Încercați rețetele noastre de smoothie pentru acnee , ideale pentru purificarea pielii din interior într-un mod complet natural. Aceste smoothie-uri ajută la lupta cu un cusur enervant care afectează atât tinerii cât și adulții.
Sănătatea pielii provine dintr-o dietă echilibrată și un stil de viață la fel de sănătos, unde fumatul, alcoolul și excesul de grăsimi ar trebui interzise.
De fapt, pielea este un test litmus al stării de sănătate a organismului nostru și a obiceiurilor noastre alimentare .
Pentru ca acesta să fie frumos, luminos și sănătos, este suficient să selectăm și să echilibrăm cu atenție alimentele pe care le aducem la masă, favorizând fructele și legumele, să limităm la utilizarea produselor cosmetice și a produselor de înfrumusețare pline de substanțe chimice și să contracarați stresul vieții de zi cu zi cu precauțiile potrivite.
O modalitate de a avea grijă cu remedii naturale ale frumuseții pielii este să bei în fiecare zi un smoothie pe bază de fructe, legume și boabe cu proprietăți specifice pentru îngrijirea pielii și bolile sale cele mai frecvente. Adesea, problemele comune cum ar fi cosurile și acneea sunt cauzate de un amestec de factori (smog, exces de toxine), precum și de o alimentație precară.
Smoothie-urile pentru acnee ne ajută să corectăm acest aspect.
Citește și:
- Cum să lupți împotriva acneei cu remedii naturale
- Remedii naturale pentru petele de piele
- Remedii naturale pentru punctele negre
Pentru a îmbunătăți aspectul pielii într-un mod natural și pentru a contracara apariția cosurilor și acneei , vă oferim trei rețete de smoothie cu cele mai potrivite substanțe nutritive și ingrediente active pentru această nevoie.
Smoothie pentru acnee cu zmeură și țelină
Bogate în proprietăți antioxidante, calmante și antiinflamatorii, zmeura și țelina sunt o combinație excelentă pentru a face un shake eficient al acneei.
Pentru a-l pregăti, vei avea nevoie de 100 g de zmeură proaspătă, 1 tulpină de țelină , 200 ml de apă minerală.
Amestecați toate ingredientele din amestec până obțineți un amestec omogen și beți un pahar de cel puțin 3 ori pe săptămână. 
Smoothie pentru acnee de papaya
Papaya copt asigură o bună aprovizionare cu substanțe cu proprietăți antioxidante, cunoscute pentru capacitatea lor de a proteja organismul de îmbătrânirea celulară.
A face un smoothie gustos și hrănitor pentru a vă bucura pe deplin de beneficiile acestui fruct este foarte simplu.
Se amestecă 1 felie mare de papaya , 1 cățel de usturoi , 1 lingură de sirop de orez , 1/2 măr cu coaja și se adaugă 1 lingură de semințe de in la sfârșit .
Bea departe de mese.
Smoothie pentru acnee cu ananas și măr verde
Acest smoothie are o acțiune antiinflamatoare profundă asupra corpului, purifică pielea din interior, reducând efectul inestetic „strălucitor” asupra feței și stimulează producția naturală de keratină.
Se prepară cu 1 măr verde , 1 frunză de sfeclă , 1 felie de ananas , 1 felie de portocale dulci și 1 castravete . Amestecă totul timp de câteva minute și adaugă câteva frunze de mentă .
Ușor, nu?
Citește și:
- Cum să lupți împotriva acneei cu remedii naturale
- Sucuri de fructe de casă : rețete de încercat
- Smoothie pentru a purifica corpul : cele mai bune rețete
- Remedii naturale pentru petele de piele
- De remedii naturale pentru răceli : Care sunt cele mai eficiente?
- Smoothie de piersici : rețeta ușoară
- Smoothies pentru piele : rețetele de știut
- Cateva retete de smoothie cu adevarat sanatoase
- Remedii naturale pentru punctele negre
