Salvia sclarea este denumirea științifică pentru salvie moscatella , o mică plantă aromată erbacee. Este o varietate foarte parfumată de salvie și capabilă să decoreze terenul în care este cultivat. Are proprietăți benefice interesante care îl fac utilizabil în domeniile de plante și aromoterapie, precum și pentru prepararea rețetelor culinare.
În special, se folosește ulei esențial , bogat în estrogeni naturali și capabil să promoveze o acțiune de reglare asupra ciclului menstrual și asupra pielii și a scalpului.
Planta de salvie
Această plantă aparținând familiei Lamiaceae este originară din Marea Mediterană și este cunoscută din cele mai vechi timpuri. Planta sălbatică are frunze catifelate pe ambele părți, cu o ușoară puf, cu o margine ușor zimțată și flori purpurii tipice capabile să atragă albinele.
Este mai bine să evitați consumul plantei și al uleiului esențial obținut din aceasta în cazul femeilor însărcinate și care alăptează și pentru copiii mici, sub vârsta de doisprezece ani.
Caracterizată printr-un miros tipic de fructe, chihlimbar și mosc, este o plantă medicinală care trebuie utilizată cu grija cuvenită. 
Înțelept clary comestibil
Planta moscatella este o plantă comestibilă. Denumirea de iarbă Moscatella derivă din tradiția utilizării frunzelor sale macerate în oțet pentru a conferi parfumul tipic al Muscatului.
Gătit cu salvie
Utilizarea acestui soi în bucătărie este similară cu cea a salvia officinalis. Pe lângă frunze, florile pot fi folosite și pentru prepararea infuziilor sau ca ingredient în salate .
Înțelept clary prăjit
Această varietate de salvie se pretează să fie preparată în aluat și prăjită. În special, frunzele mai tinere sunt folosite pentru prăjire.
Ulei esențial de salvie
Din cultivarea actuală a acestei plante se obține un ulei esențial , folosit și pentru prepararea lichiorurilor și a parfumurilor.
Acest ulei esențial funcționează la fel ca estrogenul natural și este util în ameliorarea simptomelor legate de ciclul menstrual și menopauză. În plus, ajută la o acțiune de reglare a sebumului și asupra pielii și părului.
Beneficiile salviei Clary
Efectele benefice atribuite acestei plante se datorează proprietăților sale benefice interesante.
Dintre acestea, proprietățile stimulante tonice se remarcă cu beneficii în special în favoarea sistemului digestiv. Proprietățile sale antispastice și antibacteriene sunt de asemenea renumite.
Durere menstruală salvie
Acestei plante i se atribuie o acțiune de reglare asupra fluxului menstrual, ajutând la ameliorarea durerii datorită acțiunii estrogenilor naturali prezenți în special în uleiul esențial obținut din aceasta.
Înțelept clar pentru menopauză
Datorită prezenței estrogenilor naturali, uleiul esențial poate fi utilizat și pentru ameliorarea unor manifestări simptomatologice tipice perioadei de premenopauză și menopauză . În special bufeurile, transpirația și schimbările de dispoziție.
Păr de salvie
Acțiunea de reglare a sebumului acestei plante își poate exercita și acțiunea asupra scalpului și a pielii , în special în caz de acnee.
Astmul de salvie
Printre beneficiile atribuite acestei plante se numără și acțiunea relaxantă utilă chiar și în caz de astm.
Înțelepciunea clary folosește
Ca și în cazul altor uleiuri esențiale, se recomandă întotdeauna utilizarea diluată a produsului pentru a evita efectele secundare neplăcute. În plus, este important să se evite consumul de concentrații ridicate ale produsului pentru a se evita potențialele efecte toxice.
Uleiul esențial, diluat în alt ulei vegetal, poate fi utilizat în masaj și în timpul băii (turnând 4-5 picături) atât pentru reglarea fluxului menstrual (în caz de amenoree sau din cauza neregularității ciclului), în caz de tulburări conexe până la perioada menopauzei și pentru a contracara crampele abdominale.
În plus, uleiul poate fi utilizat ca tonic nervos pentru a obține un efect relaxant .
Aromaterapie Clary Sage
Una dintre posibilele utilizări ale uleiului esențial este în domeniul aromoterapiei . Prin urmare, difuzia mediului poate fi favorizată pentru a beneficia de acțiunea sa relaxantă.
Este suficient să turnați 1 picătură de ulei pentru fiecare metru pătrat al mediului în care este destinat să fie împrăștiat.
Cultivarea salviei
Această plantă mică poate fi cultivată în principal în scopuri decorative datorită frunzișului și florilor sale caracteristice. Necesită expunere completă la lumina soarelui și sol proaspăt și ușor, având tendința de calcar.
Poziția ideală a acestei plante este în interiorul unui pat de flori pentru a fi plasat de preferință aproape de un perete uscat. O atenție deosebită trebuie acordată melcilor, dușmani naturali ai acestei plante, ale căror frunze bazale le mănâncă.
Poate fi cultivată și salvie în ghivece?
Da, îl putem cultiva cu ușurință chiar și în ghivece.
Citește și:
- Uleiuri esențiale : ce sunt și pentru ce sunt
- The Sage : proprietățile și utilizările în bucătărie
- Cum se folosește salvia în cosmetice: 4 rețete interesante
- Știți ce sunt analgezicele naturale : ghidul practic pentru toată lumea
- Proprietățile șarpei și rețetele sale
- Să descoperim toate proprietățile și beneficiile pentru sănătate ale dafinului