Principala regulă a dietei disociate este separarea carbohidraților de proteine, promovarea tonusului muscular și eradicarea obiceiurilor proaste...
Citeşte Mai Mult ...

Stabilirea dietei de tip sanguin ar reduce riscul de îmbolnăvire și de îngrășare: iată cum funcționează și care sunt principiile ......
Citeşte Mai Mult ...

Este probabil cea mai cunoscută dietă cu conținut scăzut de calorii din lume: este dieta Weight Watchers, care te face să slăbești atribuind puncte mâncării....
Citeşte Mai Mult ...

Iată regulile de bază ale Dietei Zone, o dietă proteică care promite pierderea în greutate, controlul inflamației și o bunăstare sporită...
Citeşte Mai Mult ...

Cu dieta Dr. Lemme puteți slăbi până la 10 kg într-o lună, dar ați putea vreodată să mâncați paste la micul dejun?...
Citeşte Mai Mult ...

Dieta paleo oferă o dietă bogată în proteine, cu aport scăzut de carbohidrați: iată regulile și modul în care funcționează...
Citeşte Mai Mult ...

Adusă în prim plan în 2016 de vedetele de la Hollywood, dieta super metabolism promite să regenereze organismul consumând alimente în rotație...
Citeşte Mai Mult ...

Ajută la pierderea în greutate, dar mai presus de toate urmărește scăderea tensiunii arteriale: este dieta Dash, să vedem cum funcționează și câteva rețete...
Citeşte Mai Mult ...

dieta ketogenică este indicată pentru a slăbi rapid. dieta ceto include reducerea drastică a glucidelor și a zaharurilor...
Citeşte Mai Mult ...

Ce mănânci la o dietă yin și yang? Care alimente sunt cele mai potrivite pentru fiecare dintre noi? Pentru ce este aceasta dieta care urmeaza medicina traditionala chineza?...
Citeşte Mai Mult ...

Să descoperim dieta mediteraneană, principiile și beneficiile acestui model dietetic considerat cel mai sănătos și cel mai echilibrat de toți nutriționiștii...
Citeşte Mai Mult ...

Descoperim dieta Minții combate Alzheimer și este bună pentru creier. Dezvoltat de Rush Medical Center din Chicago, se bazează în principal pe alimente vegetale...
Citeşte Mai Mult ...

Dieta cu orez este o dietă creată pentru pacienții obezi, care devine acum populară ca metodă de vară (și periculoasă) de a slăbi...
Citeşte Mai Mult ...

În opinia dumneavoastră, este mai bine să faceți un blender sau o centrifugă? Au caracteristici și rezultate diferite, se află în articolul nostru...
Citeşte Mai Mult ...

Pe ce se bazează dieta alimentară crudă? Iată care sunt alimentele permise în alimentele crude, modalitatea de preparare a acestora, instrumentele necesare în bucătărie...
Citeşte Mai Mult ...

Dieta Atkins: cum funcționează, ce alimente sunt permise și ce beneficii pot fi obținute din această dietă foarte strictă...
Citeşte Mai Mult ...

O dietă de detoxifiere este cea mai eficientă metodă de curățare a organismului. Să vedem câteva exemple și rețete, cu avertismente și limitări...
Citeşte Mai Mult ...

Dieta Rina este un regim disociat, care se bazează pe repetarea a patru blocuri alimentare: iată regulile de urmat, beneficiile și contraindicațiile...
Citeşte Mai Mult ...

Alimente anti-îmbătrânire și dieta anti-îmbătrânire: alimente bogate în omega 3, vitamine și sărace în grăsimi, în special dacă sunt rafinate, alimente întregi și leguminoase...
Citeşte Mai Mult ...

Ce sunt climatarienii și ce dietă urmează, de ce și cum să încerci să devii una. Vă spunem totul despre această nouă tendință!...
Citeşte Mai Mult ...

Practic mini-ghid pentru gustări dietetice pentru a face acasă cu ingrediente naturale și sărace în calorii. Gustări dietetice pe bază de nuci, semințe și fructe...
Citeşte Mai Mult ...

Dieta detoxifiantă pentru curățarea corpului, a ficatului și pentru a slăbi: sfaturile și regulile noastre de urmat cu exemple de diete de la 1 la 5 zile...
Citeşte Mai Mult ...

Happy hour și dieta reprezintă o combinație destul de dificil de împăcat. Cu toate acestea, ținând cont de unele lucruri importante, este posibil să experimentați acest ......
Citeşte Mai Mult ...

Totul despre dieta metabolică: cum funcționează, alimentele sugerate și orice contraindicație pentru această dietă proteică...
Citeşte Mai Mult ...

Dieta Dukan te face cu adevărat să slăbești fără să-ți fie foame? Iată filozofia acestui faimos regim alimentar, cu toate contraindicațiile...
Citeşte Mai Mult ...

Ghid practic de dietă în timpul sarcinii cu sfaturi alimentare și sfaturi utile pentru a mânca bine în timpul sarcinii până la naștere...
Citeşte Mai Mult ...

Pierderea rapidă în greutate este un vis pentru mulți, dar pentru a recâștiga forma într-un mod durabil, necesită timp și efort, schimbându-ți stilul de viață...
Citeşte Mai Mult ...

Aspartamul, prezent în numeroase alimente industriale cu inițialele E951, are o putere de îndulcire de 200 de ori mai mare decât cea a zahărului...
Citeşte Mai Mult ...

O dietă restrictivă poate duce la diverse probleme psihofizice. Trucul pentru o dietă reală de slăbit nu este să te grăbești...
Citeşte Mai Mult ...

Dieta scăzută de calorii ar putea fi utilă dacă suferiți de colesterol ridicat, hiperglicemie și hipertensiune arterială, altfel poate provoca deficiențe periculoase...
Citeşte Mai Mult ...