Kinetoterapia sau fisiokinesiterapia este o metoda naturala de tratament utilizată în domeniul terapiei fizice cu scopul de a recupera funcționalitatea unui membru, o articulație după fractură sau altfel leziune.
Kinetoterapie, ce este exact? Pentru cei care cred că aceasta este încă o modă new age, nimic nu ar putea fi mai greșit. Acesta era deja practicat pe scară largă pe vremea grecilor antici. De aici provine originea cuvântului (în greacă „terapie care folosește mișcarea”). Și nu a încetat să mai fie așa de-a lungul secolelor, chiar până în zilele noastre.
Kinetoterapia: principiile de bază
Se bazează pe stimularea sistemelor nervoase și musculare și deci pe chiar mecanismele de mișcare. De fapt, terapia se realizează în două etape. Terapia cu mișcare de gimnastică în formă pasivă sau activă, iar masajul, numita terapie de masaj .
Kinetoterapia: terapia mișcării
Terapia mișcării constă în exerciții gimnastice sub formă pasivă, adică stabilite și ghidate de terapeut sau active. În ultimul caz, se efectuează fără ajutorul terapeutului liber al corpului sau cu instrumente. Sau chiar în apă .
Sfat: Ați putea fi, de asemenea, interesat să aflați mai multe despre diferitele medicamente alternative
Munca fizică efectuată permite mușchilor să-și recapete puterea și elasticitatea pe care un traumatism le-a compromis.
Rezultatele recuperării funcției normale a membrului sunt obținute numai dacă terapia este urmată cu scrupule, adică dacă exercițiile de mișcare sunt repetate în funcție de frecvența și durata prescrise.
Kinetoterapie: faza de masaj
Terapie de masaj se efectuează la mâinile unui terapeut după un principiu de bază. Masajul pornește de la periferia corpului pentru a merge spre inimă și are loc sub diferite forme. Anume frecare, presiune, frământare, vibrații și percuție. Stimulează terminațiile nervoase cu beneficii pentru circulația sângelui , tonusul muscular și calmează durerea.
Reabilitarea realizată în acest mod, cu respectarea ori și metode, conduce la un rezultat de vindecare , fara, printre altele, efecte secundare.
Câteva idei
Dacă sunteți interesat de acest articol, vă recomandăm și aceste alte remedii naturiste:
- Remedii naturale pentru sciatica sau lombosciatica
- Antiinflamatoare naturale : zece alimente de încercat
- Manipularea fasciala : o metoda inovatoare de fizioterapie și reabilitare
- Analgezice naturale : ce sunt și cum să le folosească
- Terapia Tecar : despre ce este vorba?
- Cum să vindeci leziunile sportive într-un mod natural
- Acupunctura ce este și ce beneficii și utilizări
- Reflexoterapia piciorului, feței și mâinilor: toate avantajele
- Acupresura : ce este și ce beneficii aduce