Te simți bine ca un cuplu? În primul rând, trebuie să fii confortabil cu tine
Nu este un mit fals: pentru a trăi o relație romantică în mod pașnic, trebuie mai întâi să fii în echilibru cu tine însuți: de aceea.
Care este motivul pentru care atât de multe cupluri izbucnesc ?
Cel mai simplu dintre toate: oamenii care au ales să fie împreună nu au ales niciodată să fie confortabil cu ei înșiși. Pare banal, dar nu este.
Cum putem pretinde să asigurăm seninătatea și stabilitatea cu un alt individ dacă nu am pus bazele unei coexistențe pregătitoare cu noi înșine? Un cuplu este format din două persoane distincte, care au două funcții cu nevoi, nevoi și moduri diferite de a relaționa cu ceilalți și cu lumea, rezultatul căii unice a vieții.
Împreună există noi , care nu este totuși o entitate absolută, ci interacțiunea și cooperarea dintre două persoane diferite care, dacă atinge un echilibru și o seninătate bună, atunci poate dura în timp.
Unii oameni, înainte de a învăța să se simtă bine cu ei înșiși și să înțeleagă pe deplin nevoile lor cele mai profunde, se refugiază într-o relație de dragoste, dar cu riscul de a pierde din vedere orizontul de așteptare și de a-l înlocui cu o viziune comună absolută care nu este sănătoasă pentru individul și cuplul.
Doar dacă ai realizat ce ai nevoie pentru tine, atunci ești capabil să hrănești lumea a doi, formând echilibrul cuplului.
Trucul spre fericire în cuplu: păstrarea individualității
O dragoste sănătoasă, bazată pe principii solide, permite fiecărui partener să își cultive propriile spații, interesele și propria doză sănătoasă de autonomie.
Acest lucru ne permite să nu cădem în capcane relaționale de dependență extremă sau atașament obsesiv, care nu duc la nimic bun decât să simțim un gol mare în absența partenerului, activând o serie de atitudini de control și limitări ale libertății de în afară de ei nu vor face altceva decât să strice relația.
Din păcate, nu este atât de ușor să înțelegi individualitatea cuiva în cadrul unui cuplu. Ar fi mai util și mai sănătos să fi înțeles acest lucru înainte de a începe o relație, acest lucru vă va permite, de asemenea, să găsiți un partener mai potrivit pentru nevoile dvs. și mai compatibil.
Marea regulă înainte de a începe o relație este de a fi dobândit suficientă încredere în sine; în realitatea celor doi, acest lucru se va transforma într-o gelozie mai mică și o capacitate mai mare de autonomie.
Consolidarea identității este de asemenea utilă pentru a face față certurilor într-un mod sănătos , fără a deveni succubus față de celălalt sau a implementa jocuri de putere nebunie.
Prin rămânerea a două persoane egale, cearta va evolua mai ușor într-o confruntare decât în supunerea unuia dintre cei doi parteneri.
A vă avea dorințele clare vă ajută, de asemenea, să vă orientați în stări de confuzie emoțională , cum ar fi atunci când o relație nu funcționează așa cum ar trebui, și vă permite să arhivați cu mai multă seninătate și acceptare o poveste de dragoste care intră în conflict cu propria dvs. valori individuale.