Do la Nanna: Estivill și metoda sa
Când copiii sunt foarte mici, este necesar să îi învățați să doarmă noaptea și, eventual, în propriul lor pat ...
Nu este întotdeauna o sarcină ușoară să îi învățăm pe cei mici „regulile” somnului, dar literatura modernă ne-a oferit multe cărți, studii și îndrumări despre cum să abordăm dificultățile somnului copiilor și unele dintre ele, pe fond de controverse și critici, da. și-au croit drum între părinți devenind chiar și manuale de utilizare pentru a fi consultate în cele mai disperate cazuri!
Printre cele mai citite cărți, printre cele mai discutate metode se numără faimoasa Metodă Estivill descrisă în cartea Fate la Nanna care promite rezultate excepționale și de durată în „doar” 3 zile de practică asiduă !
Cartea care l-a făcut pe neuropsihiatrul spaniol Estivill faimoasa metodă Estivill
Citind cartea neuropsihiatrului spaniol Eduard Estivill, puteți vedea cu siguranță sfaturi utile și, în general, aplicabile cu privire la orice copil și în orice stare familială normală, în schimb, alte puncte sunt prea dure, excesive, coercitive și potențial periculoase.
De fapt , indicațiile Estivill ar trebui interpretate , nu urmate de scrisoare, ci personalizate în funcție de nevoile reale ale copilului.
Printre sfaturile „ușoare” ale metodei Estivill sunt cele care vorbesc despre urmarea unui ritual precis legat de faza de pregătire a somnului care ajută copilul mic să abordeze timpul nopții cu seninătate (o baie caldă, un joc relaxant sau o lectură o carte, pijamalele și așa mai departe).
Această pregătire „liniștită” este însă urmată de alte indicații despre cum să-l înveți pe copil să doarmă singur în patul său, care, potrivit unei logici materne, sunt foarte rigide și nu țin cont de nevoile reale ale copilului, nici de consecințele fizice și psihologice posibile pe care astfel de atitudini se pot întâmpla. 
Conform metodei Estivill, chiar și copilul în vârstă de câteva luni ar trebui lăsat să plângă în pătuțul său Estivillîn practică, el susține că atunci când copilul, chiar și de câteva luni, este pus în patul său, este necesar să-l lăsați singur imediat pentru a-l obișnui să adoarmă independent. Dacă după abandon, așa cum este normal, cel mic plânge sau țipă, trebuie să-l lași în pace și nu trebuie să intervii decât după 5/10 minute, punând astfel încordare pe forța, curajul și inima o mamă!
După ce intri în camera lui, după ce așteptat timpul necesar , părintele nu trebuie să atingă sau să ridice copilul, ci pur și simplu liniștiți-l cu cuvinte. Această metodă trebuie urmată întotdeauna de fiecare dată când copilul plânge, deoarece numai în acest fel înțelege că plânsul său nu are efect asupra părintelui care nu intervine îmbrățișându-l și zguduindu-l.
Metoda Estivill este potențial periculoasă, deoarece strigătul disperat al unui copil mic, care poate fi cauzat și din alte motive, poate duce la sufocare, vărsături și tulburări de somn mai grave dictate de teama de a nu fi lăsat singur.
Estivill își retrage metoda
Recent, Estivill și-a revizuit într-un anumit sens poziția și studiile sale prin actualizarea interpretării metodei sale, îmbogățind-o cu noi sfaturi bazate pe cercetările efectuate pe un eșantion de copii și „noile teorii” par chiar să facă o schimbare de curs. comparativ cu trecutul.
În recenta carte „Să dormi”, Estivil scrie că fiecare copil are propriul său ceas biologic și că trebuie respectat mai ales atunci când bebelușii au doar câteva luni, deoarece sunt susținuți să adoarmă prin alăptare. De asemenea, Estivill precizează că cea mai „grea” metodă a studiului său ar trebui să fie rezervată în schimb copiilor de 3 ani și peste , deja mari și capabili să înțeleagă că „capriciile” în faza de adormire sunt greșite.