Poluarea luminoasă: ce este și cum să o combateți

Luminile artificiale sunt capabile să ne modifice ceasul biologic și să promoveze cancerul: încă se vorbește prea puțin despre poluarea luminii

L ' poluarea luminoasă este una dintre cele mai subestimate forme de poluare și totuși modificarea valorii naturale a lumina prezentă în noaptea de mediu cauzate de lumini artificiale are consecințe profunde, ecosisteme și asupra sănătății noastre. Iată de ce și cum să intervenim.

Poluarea luminoasă: dușmanul tăcut

De câte ori s-a întâmplat să ridici ochii spre cer pentru a privi stelele și a le coborî din nou imediat după aceea, pentru că nu ai putut vedea nimic. Vina nu este vreme rea sau astigmatism sever. Nimic mai rău.

Defectul constă în poluarea luminoasă , definită ca „orice modificare a cantității naturale de lumină prezentă noaptea în mediul extern și datorită introducerii luminii pentru care omul este responsabil”. Pe scurt, toate acele lumini de neon și altele asemenea orientate spre cer, fără măcar o logică de salvare, împiedică ochiul nostru să înțeleagă frumusețea universului.

Poluarea luminoasă provine în principal din iluminatul public . Evitarea de a fi prea fundamentalist - este de neconceput să le opriți - administrațiile publice trebuie să utilizeze lămpi stradale cu lumina întoarsă în jos și cu lămpi cu economie de energie . Programul Caterpillar, difuzat la radio2, a dus de ceva vreme o inițiativă minunată: „ Mă aprind mai puțin ”. Municipalitățile participante au stins luminile unor piețe sau clădiri municipale pentru câteva ore pe 18 februarie pentru a spune nu despre poluarea luminoasă, încurajând astfel comportamente și practici mai sustenabile.

Lipsa unei legi ad hoc

În realitate, nu există o lege națională reală care să reglementeze poluarea ușoară . Aceasta este reglementată de regiuni , care emit uneori reglementări specifice. Consecința este că, alături de regiunile bogate, care sunt mai sensibile la problemă, avem regiuni mai sărace, care sunt mai puțin orientate către un comportament ecologic. Una dintre cele mai eficiente, dar și cea mai dificil de aplicat, este legea regiunii Lombardiei n. 17/2000. Conform aceleiași legi „cu câteva excepții foarte specifice, niciun corp de iluminat nu poate trimite lumină deasupra planului orizontului”. CieloBuio-Coordonare pentru protecția cerului de noapte s-a născut în Lombardia în 1997. Este o asociație non-profit care încearcă să protejeze cerul și mediul nocturn prin promovarea culturii iluminatului ecologic și creșterea gradului de conștientizare a publicului cu privire la fenomenul poluării luminoase.

Poluarea ușoară are efecte dăunătoare chiar și pentru animalele migratoare , cum ar fi țestoasele sau păsările. Studiile științifice au descoperit că toate aceste lumini ale orașului îl determină să-și piardă rulmenții. Este ca și cum nu își mai amintesc traseul corect. Savant BE: Witherington, în 1992, a studiat răspunsul comportamental al țestoaselor marine în depunerea ouălor în prezența luminii artificiale.

Tortoizii au preferat să nu cuibărească unde erau luminile și au avut dificultăți în a-și găsi drumul înapoi odată ce au aterizat pe plajă. Chiar dacă molii sunt cei mai răi, deoarece stabilesc traseul migrator pe baza lunii și a celor mai strălucitoare stele. Dacă credeți că plantele sunt excluse din problemă, mai bine vă răzgândiți. Multe plante sunt obligate să înflorească din cauza expunerii forțate la lumina artificială. Și asta în detrimentul florii în sine, care tinde să moară mai întâi.

SPECIAL: Poluarea fonică, ce este?

Poluarea luminii și patologiile

Nu toată lumea știe că poluarea ușoară este, de asemenea, o cauză care contribuie la cancer, depresie și obezitate .

De fapt, noile cercetări par să atribuie un rol poluării ușoare în diagnosticul acestor patologii.

Când apune soarele, amurgul se aprinde imediat cu noi lumini, toate artificiale : lămpi stradale, vitrine iluminate, restaurante spumante, lumini pentru vehicule, până la iluminarea dată de smartphone-uri, tablete și alte dispozitive tehnologice. Datorită lor, întunericul nopții este înlăturat și cerul înstelat poate fi admirat doar în mediul rural deschis. Nu mai este posibil să vezi nici faimoasa Calea Lactee ...

Această prelungire forțată a orelor de lumină contribuie la modificarea ritmului circadian normal al organismelor vii, inclusiv al oamenilor, subțierea tot mai mare a distincției dintre zi și noapte.

Una dintre imaginile emblematice ale poluării luminoase: Los Angeles noaptea

L ' alterează poluarea luminoasă lumina și întuneric ciclu natural de 24 de ore , prin schimbarea echilibrului proceselor de bază care ajuta organismul sa functioneze in mod normal: luminozitatea artificială, de fapt, aduce corpul nostru la «convins» că este întotdeauna zi.

Poluare ușoară și melatonină

Cel mai grav efect este reducerea producției de melatonină, principalul hormon reglator al ceasului nostru biologic intern. Secreția sa, de către glanda pineală prezentă în creier, este reglată de prezența luminii: atunci când stimulul luminos ajunge la retină, secreția de melatonină se oprește, pentru a relua abia când ajunge întunericul.

Importanța extraordinară a melatoninei ar rezida în capacitatea sa antioxidantă de a inhiba apariția cancerului, protejând ADN-ul de daunele potențiale. Un studiu realizat de Organizația Mondială a Sănătății asupra poluării luminoase, de fapt, a arătat o incidență mai mare a cancerului de sân la femeile care lucrează în schimbul de noapte, în timp ce bărbații ar fi expuși riscului de cancer de prostată.

Mai mult, lipsa melatoninei determină, de asemenea , dificultăți de învățare și memorie, scăderea temperaturii corpului, somnolență, atenție slabă la conducere. Dar problemele nu se opresc aici. Sunt raportate, de asemenea, riscuri crescute de boli cardiovasculare, obezitate, diabet și depresie.

Ce să faci pentru a combate poluarea ușoară

Dar putem face unele lucruri pentru a combate poluarea ușoară.

Cele mai multe surse de lumină artificială, atât pentru uz casnic, cât și pentru uz public, au o componentă puternică de lumină alb-albastru . Acest tip de iluminare este principalul responsabil pentru modificarea ritmurilor noastre circadiene: în sistemul nostru vizual, de fapt, receptorii prin care realizăm dacă mediul este întunecat sau nu, sunt mai stimulați de lumina albastră decât de lumina de fundal. galben , capabil să favorizeze mai mult restul ochilor.

Prin urmare, mulți savanți recomandă utilizarea lămpilor roșiatice pentru activitățile de seară.

S-au născut deja primele aplicații care pot transforma ecranele smartphone-urilor și tabletelor de la albastru la roșu când apune soarele .

Totuși, cel mai bun sfat pentru a reduce drastic poluarea luminoasă din viața ta rămâne să limitezi televizorul și computerele până noaptea târziu și, în schimb, să te angajezi în alte activități recreative.

Perspective tematice

Pentru a afla mai multe despre diferitele tipuri de poluare:

  • Poluarea olfactivă
  • Poluarea fonică : ce este și cum să o combateți
  • Motoare: motorina este mai poluantă decât benzina?
  • Două aplicații pentru a măsura poluarea atmosferică și fonică