Ruta sau Ruta graveolens, deoarece este cunoscută și această plantă tipică teritoriilor noastre: hai să descoperim împreună toate proprietățile și utilizările acestei plante cunoscute de ceva vreme pentru virtuțile sale terapeutice.
De plante rue (denumirea științifică Ruta graveolens) crește spontan în multe regiuni italiene, din zone plane situate la nivelul mării până la un maxim de aproximativ o mie de metri deasupra nivelului mării.
În antichitate era cunoscută și sub numele de „planta care ține spiritele departe”. De fapt, puterea de a alunga vrăjitoarele și ochiul cel rău a fost atribuită rue.
Această plantă a fost, de asemenea, considerată ca un remediu natural împotriva diferitelor boli, cum ar fi diferite tipuri de durere. De la durerile menstruale la durerile de dinți până la durerile de gât sau durerile de durere.
Planta Ruta: proprietăți și beneficii pentru organism
Pe lângă virtuțile mai mult sau mai puțin magice pe care le-au atribuit anticii rue, se poate afirma că frunzele acestei plante pot fi folosite pentru uz terapeutic .
Frunzele din rue conțin uleiuri esențiale bogate în substanțe importante, cum ar fi flavonoide, alcaloizi, cumarine, fenoli, aminoacizi, furanocoumarine și saponine.
De asemenea, conține un procent mic (2%) de ingredient activ, rutina, cu proprietăți antioxidante remarcabile, capabile să prevină îmbătrânirea celulară și să promoveze bunăstarea întregului organism. 
În dozele recomandate, planta rue are proprietăți digestive, precum și acționează ca antispasmodic și antiinflamator în intestin.
Proprietățile emmenagogice ale acestei plante sunt, de asemenea, interesante, adică capabile să stimuleze fluxul menstrual.
La Ruta în bucătărie
În bucătărie, un fir de rue este folosit în mod tradițional pentru a aromatiza grappa sau frunzele proaspete pot fi folosite pentru a da mai multă aromă altor mâncăruri, făcându-le o utilizare moderată.
Curiozitate: numele cu care Ruta Graveolens este cunoscut în țările anglo-saxone este frumos și scoate în evidență toate proprietățile sale de sănătate: planta de grație. Nu este minunat ca un nume?
Planta Ruta: contraindicații
Trebuie avut grijă deoarece, dacă este luată în cantități excesive, această plantă poate fi toxică , în special datorită prezenței de furanocoumarine și saponine, cu efecte potențial dăunătoare, ba chiar letale, pentru om.
O sugestie importantă: prin urmare, este de preferat să luați Ruta numai în urma consultanței medicale cu achiziționarea de produse specifice la farmacie, evitând manipularea frunzelor direct cu mâinile, deoarece acestea pot cauza umflarea, roșeața și blisterele pe mâini.
Un prim-plan frumos al înfloritelor din Ruta.
Ruta unde sa o gasesti
Iată câteva produse de pe piață vândute direct pe Amazon și bazate pe această plantă, deci fără riscuri:
În sfârșit, aici sunt și proprietățile altor plante de sănătate pe care vă sfătuim să le descoperiți:
- Beneficiile și proprietățile gențienei
- Proprietăți și beneficii alchechengi
- Proprietățile și beneficiile semințelor de fenicul
- Calendula: proprietăți și beneficii pentru sănătate
- Proprietățile valerianului
- Tot despre tei