Aproximativ 17 din 100 de persoane suferă de tinitus, majoritatea lucrătorilor, dar și a muzicienilor sunt afectați. Cateva exemple? Chris Martin și Pete Townshend. Aici vă spunem cum să-l tratați cu remedii făcute.
Tinnitus, ce este mai exact, în primul rând? Să vedem care este și apoi să trecem în revistă tratamentele utile.
Ce este tinitus
Tinnitus sau tinnitus este o tulburare enervantă care se prezintă sub formă de fluiere, zumzet, ruginire în urechi . De asemenea, poate afecta ambele canale ale urechii și poate fi un simptom al unei probleme mai grave care afectează creierul și inima.
În general, tinitusul îi afectează în mod constant pe zgomotele excesiv de puternice , cum ar fi lucrătorii în construcții și muzicienii.
Dar poate fi cauzată și de îmbătrânirea, deficiențele de vitamine și igiena proastă a urechilor.
Pentru a determina ce provoacă tinitusul, este necesar să mergeți la medic și, eventual, să faceți teste de specialitate.
Vă amintim, de asemenea, Cum să scoateți dopul de ceară pentru urechi
Remedii naturale pentru tinitus
Dacă cauza tinitusului este ceara de ureche, va fi suficientă dizolvarea acestuia cu ulei mineral sau glicerină . L ' oțet este destul de eficient în lupta împotriva infecțiilor. Se amestecă 2 lingurițe cu un pahar cu apă și se adaugă puțină miere . Bea amestecul de 2-3 ori pe zi.
Uleiul de muștar îmbunătățește circulația sângelui și, prin urmare, funcțiile urechii, înmoaie și ceara urechii, facilitând îndepărtarea acestuia. Încălziți câteva la microunde și aplicați câteva picături direct în ureche.
Pentru a scăpa de ceara de ureche, ajutați-vă cu ulei mineral, glicerină sau muștar.Lăsați uleiul să stea 5-10 minute, apoi înclinați capul în partea opusă pentru a-l scurge. Îndepărtați ceară. Repetați procesul cel puțin câteva zile.
Unii pacienți au raportat că au fost ușurați de tinitus datorită Ginkgo Biloba . O plantă chineză cu acțiune antiinflamatoare și antifungică, care, la adulți, nu are contraindicații. Este necesar să-l luați de 3-4 ori pe zi timp de cel puțin 6 săptămâni .
Pasajele nazale obstruate pot fi cauza acufenei. Pentru a le elibera, folosiți o soluție salină de casă , utilă și în caz de sinuzită. Combinați o linguriță de sare și o linguriță de glicerină cu două căni de apă fierbinte. Turnați amestecul într-o sticlă de spray concepută pentru nas.
Fructele uscate sunt alimentele care conțin zinc mai mult decât altele. Alături de stridii, cacao, vită și semințe de dovleac. Adăugați-l la dieta dvs. pentru a ameliora bolile cauzate de tinitusPur și simplu pulverizați substanța în fiecare nară, până când simțiți că vă picură pe gât. Dacă este necesar, injectați și produsul direct în gât. Continuați tratamentul de 3 ori pe zi și, în orice caz, până când nasul este curat.
Vă sugerăm să citiți și spălări nazale: beneficii și cum să le faceți
Sfaturi pentru tinitus
Tinnitus s-ar putea datora deficitului de zinc. Unele medicamente pot agrava această afecțiune . Exemple sunt medicamente anti-cancer, antibiotice, diuretice, antidepresive și chiar aspirină.
Dacă doriți să experimentați scutire de tinitus, este obligatoriu să renunțați la fumat . Cafeina, alcoolul, alimentele foarte zaharoase și grase par, de asemenea, să aibă un efect negativ asupra acufenei.
Pe piețele mobile există mai multe aplicații, inclusiv cele gratuite, pentru răspândirea zgomotului alb. Un zgomot capabil să se relaxeze și să ușureze tulburarea de tinitusAplicațiile mobile și aparatele auditive pot ajuta la reducerea disconfortului prin răspândirea așa-numitului zgomot alb , care facilitează, de asemenea, relaxarea și somnul.
În cele din urmă, există exerciții capabile să distragă percepția inconștientă și, prin urmare, să scadă zgomotul, cum ar fi terapiile sonor-vibraționale și tratamentele cu medicamente alternative, cum ar fi pranoterapia .
Ați putea fi, de asemenea, interesat de:
- Sinuzita: remedii naturale, cauze și simptome
- Alimente bogate în zinc: cele zece alimente care sunt cele mai bogate în zinc
- Remedii din nas umplute pentru a se îmbunătăți