Iată o rețetă excelentă pentru prăjiturile de boabe Goji îmbogățite cu gustul nucă de nucă de cocos și aven a, pentru a se bucura de proprietățile lor antioxidante ale acestor fructe orientale.
Vă prezentăm o rețetă ușoară pentru prăjiturile de boabe și fructe de nucă de Goji: gustul și beneficiile boabelor de Goji sunt combinate cu dulceața nucă de nucă de cocos.
Ce sunt boabele de Goji
Aceste fructe de padure obtinute din fructele unei plante spontane native din China (lycium barbarum) sunt apreciate mai ales in America si mai recent si in Europa, unde pot fi gasite sub forma de boabe uscate sau in sucuri.
Aroma acestor fructe de padure este în mod cert amintire de afine, dar acestea apar cărnoase și de o frumoasă culoare roșie strălucitoare. Medicina tradițională chineză se folosește de peste 5.000 de ani pentru multe proprietati benefice atribuite acestora; în general, sunt consumate gătite sau infuzate în ceai.
Biscuiți de boabe Goji
Vă oferim o rețetă delicioasă și delicioasă, care vă va ajuta să pregătiți biscuiți excelenți cu nucă de cocos umplute cu boabe Goji și fulgi de ovăz: o adevărată delicioasă pentru micul dejun sau pentru o gustare sănătoasă și autentică. De asemenea, puteți varia cu fructe de padure deshidratate, caise uscate sau curmale .
De ingrediente pentru a face cookie - uri potrivite atât pentru vegani și vegetarieni, cu fructe de padure Goji si nuca de cocos sunt:
- 60 g fulgi de ovăz tocat
- 2 linguri de ulei vegetal
- 1 linguriță de praf de copt
- 100 g făină de tip 2
- 100 g de făină de nucă de cocos
- 100 g zahăr brun
- 100 g lapte de orez
- 1 mână de boabe de goji
- un vârf de vanilină
Pregătirea. Într-un bol destul de mare, amestecați cu atenție toate ingredientele uscate și adăugați lent cele lichide pentru a obține un amestec compact și omogen. Se lasă să se odihnească o oră la frigider. Între timp, așezați niște hârtie de copt pe farfurie și ungeți-o cu puțin unt vegetal (de exemplu margarină), așezați o lingură de aluat la o distanță de 5 cm și aplatizați ușor cu spatele lingurii. Se coace la 200 ° și se gătește aproximativ 5-7 minute.
O adevărată bunătate!
Încercați toate rețetele noastre vegetariene: ușor, rapid și natural
- Biscuiți dietetici
- Biscuiti cu faina integrala
- reteta de biscuiti cu mere moi
- 11 rețete ușor de făcut cookie-uri
- Biscuiti de arahide
- Biscuiti cu migdale fără unt și ouă
- Biscuiti de patiserie scurt
- Biscuiti cu ghimbir
- Biscuiti de vin alb al bunicii
- biscuiți delicioși cu coaja de mere
- Biscuiți vegani fără gluten
- Rețetă de prăjituri cu cocos vegan