Remedii naturale pentru arsurile solare
Arsură, roșeață, mâncărime: arsurile solare sunt cu adevărat enervante și pot provoca daune grave, așa că luați măsuri cu remedii naturale.
După perioada lungă de blocare , vara a sosit în sfârșit și, odată cu aceasta, și dorința (pentru unii o adevărată nevoie) de a se bucura de câteva zile de binemeritate relaxare în aer liber. Imperativul verii? Tan! Aveți însă grijă să vă lăsați sărutat prea mult de soare, deoarece riscați deteriorarea pielii și sănătății. Indiferent dacă îți petreci vacanța la mare sau la munte, trebuie să protejezi întotdeauna corpul nostru . Și dacă prevenția nu este suficientă, iată remedii naturale care ne pot ajuta în caz de arsuri solare .
Arsurile solare, acționează imediat cu remedii naturale
Sentimentul de a fi răsfățat de razele calde ale soarelui este de necontestat: te dedezi la relaxare, lăsând la o parte gândurile și grijile care, în general, sunt o sursă de stres în viața de zi cu zi. Printre altele, sunt cunoscute beneficiile pe care soarele le aduce corpului nostru: reglează ciclul somn-veghe , de exemplu, și stimulează producerea de Vitamina D. Se poate întâmpla totuși ca, din cauza distragerii sau inconștienței, expunerea la soarele durează prea mult, provocând pagube mai mult sau mai puțin grave organismului nostru.
În plus față de insolație, pot apărea și arsuri solare enervante (și uneori periculoase) , asupra cărora este necesar să intervină imediat, chiar dacă este necesar cu remedii naturale. Acționând rapid asupra tulburării poate preveni, de fapt, probleme mai grave care ar putea provoca daune mult mai grave pielii și sănătății în general. Acesta este motivul pentru care, în aceste cazuri, rețetele clasice ale bunicii sunt utile și prețioase.
Ce sunt arsurile solare
Dar înainte de a discuta despre unele dintre cele mai eficiente remedii naturale pentru arsurile solare, merită explicat care sunt consecințele expunerii excesive la soare .
În general, există o expunere mai lungă la soare, în special vara, când dorința de a obține un bronz este puternică. Indiferent dacă sunteți în vacanță la mare, la munte sau că vă aflați pe terasă sau în grădină, pericolul este întotdeauna același: razele ultraviolete . Acestea, de fapt, în ciuda faptului că sunt responsabile de bronzul mult dorit (știți toate secretele pentru a-l păstra chiar și după întoarcerea din vacanțe?), Pe termen lung se pot dovedi a fi dăunătoare pentru piele și, uneori, provoacă și melanom. De aceea, înainte de a ne expune la lumina soarelui, ar trebui să folosim întotdeauna creme de protecție , mai ales dacă aveți un ten clar și delicat.
Simptome
Recunoașterea unei arsuri solare, pe care apoi poți acționa cu remedii naturale, este într-adevăr simplă, deoarece simptomele sunt destul de evidente și de recunoscut. Un semn tipic de arsuri solare este cu siguranță înroșirea pielii, adesea însoțită de arsură și mâncărime . Zonele în care are loc acțiunea nocivă a razelor ultraviolete, în plus, par deosebit de fierbinți la atingere și, în unele cazuri, pot prezenta și aspectul de bule și pustule.
Nu numai atât: zonele înroșite ale corpului devin mult mai sensibile și ușor iritabile dacă sunt în contact chiar și cu îmbrăcămintea. În plus față de aceste simptome, în cazuri grave pot apărea frisoane, greață și febră.
Remedii naturale pentru arsurile solare
Prima dorință a celor care se arde după o lungă expunere la soare este, cu siguranță, să încerce să obțină o ușurare, liniștind arsura pielii. Ca o intervenție imediată, imediat ce observați apariția roșeaței și simțiți senzația de arsură, poate fi util să aruncați o privire în frigider sau cămară.
Dacă aveți cartofi acasă , de exemplu, cojiți câteva și tăiați-le în felii: aplicându-le direct pe zonele afectate de ars timp de o jumătate de oră, își vor exercita acțiunea naturală decongestionantă și antiinflamatoare . Sunt perfecte împotriva mâncărimii.
O altă soluție rapidă și ușor realizabilă este cea obținută cu apă, gheață și comprese de lapte . Primele două ingrediente vor ajuta să dea o senzație de prospețime, în timp ce al treilea va ajuta la hidratarea pielii, evitând și riscul de peeling al pielii. Același efect revigorant și liniștitor este garantat și de o compresa pe bază de iaurt și castraveți purificați sau de un amestec de apă și făină de ovăz sau porumb.
Pentru ușurare generală, mai ales când arsurile solare afectează mai multe părți ale corpului, este cu adevărat revigorant să te scufundați într-o cadă cu apă dulce . Pentru a face baie mai eficientă, puteți adăuga o cană de oțet alb sau o jumătate de pahar de bicarbonat de sodă .
Aloe vera și alte remedii naturiste
Printre celelalte soluții pe care natura le pune la dispoziție pentru a combate efectele nocive ale expunerii prelungite la soare, aloe vera nu ar putea lipsi . Puteți folosi gelul pe baza acestei plante medicinale prodigioase, răspândindu-l direct pe piele, după ce l-ați păstrat cel puțin o oră în frigider. Dacă, pe de altă parte, doriți să încercați mâna la un preparat de casă, puteți cumpăra aloe vera de la magazinul unui medic de herbalisti și îl amestecați cu un ulei vegetal.
Un alt dintre cele mai eficiente remedii naturale împotriva arsurilor solare este uleiul de nucă de nucă de cocos : aplicați-l direct pe zonele afectate de iritarea cu o bilă de bumbac. Cu toate acestea, aveți grijă să verificați dacă nu conține parfumuri sau alte esențe nefirești.
În natură există și alte plante capabile să calmeze disconfortul cauzat pielii de prea mult soare. Lindenul, mămăligă, calendula și mușețelul , de exemplu, sunt un adevărat leac împotriva tuturor arsurilor solare: pregătiți o infuzie sau un decoct folosind flori și frunze proaspete sau uscate, filtrați și udați pielea cu ajutorul tifonului.
Prevenirea este mai bună decât vindecarea
Cea mai bună armă împotriva arsurilor solare este totuși prevenirea. Experții sfătuiesc întotdeauna să nu vă expuneți la soare în timpul celor mai tari ore ale zilei, adică între amiază și 4 după-amiaza. Înainte de a vă culca pe plajă, amintiți-vă întotdeauna să folosiți creme solare de calitate, cu un factor de protecție adecvat tenului nostru. Pregătim corpul pentru bronzare (aici multe sfaturi utile), efectuând un scrub și o curățare profundă a pielii și stocăm beta - caroten , prezent în numeroase alimente precum cereale, legume cu frunze verzi, dovleac, ardei și morcovi.