Cum să depășești obsesia unui om care nu te vrea
Dacă sunteți întotdeauna gata să priviți statutul său pe rețelele de socializare, pentru a vedea dacă este conectat, pentru a spiona maniacal profilurile partenerului său, poate trebuie să conștientizați că dragostea dvs. mai mult decât dragostea este o obsesie proastă care nici măcar nu vă deranjează. traieste linistit. Iată câteva sfaturi pentru a o depăși
Ne-am îndrăgostit nebunește, dar aceasta este o senzație doar a noastră, nu merită să arunce o privire. Este ceva care se întâmplă adesea , uneori nu simțim interes pentru un om, uneori se întâmplă contrariul. Nu ne place și ne face să ne simțim rău, dar trebuie să ne ocupăm de această realitate. Iubirea noastră refuzată de-a lungul timpului s-a transformat într-un fel de obsesie pentru el pe care nu-l putem avea și care poate avea propria viață privată cu o femeie pe care o iubește.
Iubire și stăpânire
În momentul de față, cel pe care îl dorești atât de mult nu este „al tău” și trebuie să te ocupi de asta. Cu siguranță nu îl poți chinui, îl persecuta, dar poți încerca să te faci cunoscut și să fii apreciat pentru cine ești. Poate că nu funcționează , poate că sunteți prieteni buni și nu vrea altceva pentru că inima lui este deja ocupată . Respirați și evaluați-vă bine mișcările . Dacă nu te vrea, nu te poți clasifica drept „al tău” și nu poți fi nervos dacă vorbește cu drag la telefon cu partenerul sau dacă nu acceptă invitația la cină. Fiți mulțumit de chatul și râsul dvs., nu puteți avea mai mult și trebuie să vă concentrați pe asta pentru a merge mai departe.
Obsesia
În război și în dragoste totul este legal , am auzit-o spunând de atâtea ori încât acum și noi suntem convinși de asta. Așadar, chiar dacă bărbatul care vă place atât de mult are o relație consolidată și acest lucru nu contează pentru dvs., la fel ca în război, veți încerca în toate felurile să vă insinuați în viața lui pentru a fi noul său partener . Dar obsesia ta pentru el ar putea juca trucuri asupra ta . În primul rând, chiar dacă teoretic îți place, dacă reușești să fii împreună, relația ta nu continuă neapărat, așa că este adevărat că ai reușit să o ai pentru tine, dar la ce preț? Și atunci, poate, după toate eforturile pe care le facețiva continua să te ignore . Acum este momentul să mergi mai departe și să încerci să- ți depășești obsesia față de el . Da, ai citit asta drept, obsesie, pentru că a ta nu mai este o zdrobire, nu mai este o iubire (chiar dacă doar inima ta bate) este o adevărată obsesie.
Cum să depășești respingerea
Cu siguranță este dificil să depășești refuzul iubirii și, chiar mai dificil să- ți depășești obsesia pentru el, însă, trebuie să te iubești pe tine însuți și pentru asta trebuie să te forțezi și să găsești o modalitate de a depăși toate acestea și să ieși din cușca în care ești tu însuți. esti inchis.
Verifică-ți gândurile
Deoarece nu sunteți împreună și el are o viață proprie , sentimentele față de el sunt în capul vostru . Pentru a încerca să-ți depășești obsesia față de el, încearcă să- ți controlezi gândurile . Este foarte dificil, dar trebuie să încerci să conștientizezi ce faci și cum faci. Va veni un moment al zilei în care gândul la el nu îți va oferi pace , nu vei putea face nimic, deoarece fiecare celulă a corpului tău este ocupată cu gândul la el și la cel care este cu o altă femeie . Acesta este momentul să vă așezați, să inspirați adânc, să beți o băutură fierbinte și să vă analizați instinctele. De îndată ce veți conștientiza că cădeți în capcana mentală, veți înțelege, de asemenea, că trebuie să vă opriți . Precum? Poate porniți radioul, muzica tare vă va distrage sau va concentra asupra lucrărilor de precizie .
Evitați declanșatorii
Când se manifestă cel mai mult obsesia ta? Încercați să înțelegeți acest lucru și încercați să-i limitați utilizarea . Dacă, de exemplu, atunci când accesați profilurile dvs. sociale, nu vă puteți împiedica să mergeți la coleg, de asemenea, al partenerului său, al mamei sale, al fratelui său din copilărie, etc., încercați să limitați utilizarea tehnologie . Încercați să vă acordați un timp : cincisprezece minute pentru a fi pe toate rețelele de socializare, puneți cronometrul și mai ales ... nu înșelați! Când sună ceasul, deconectează-te imediat din profilul tău. Procedând astfel, îți vei da seama cât de dificil va fi răsfoiește o perioadă limitată de timp și fă-ți propriul lucru, plus să-ți scape viața și analizează cea mai recentă fotografie postată de el.
Găsește-ți propriul ritual
Când îți dai seama că gândurile tale față de el sunt neîncetate, încearcă să te relaxezi . Caută- ți propriul ritual care îți permite să fii în largul tău în orice situație și în orice loc. De exemplu, îți poți fixa părul. Sau dacă sunteți acasă citiți o carte . Încercați să faceți mereu aceleași lucruri, o adevărată mantră anti-obsesie, care vă va permite să știți ce să faceți la momentul potrivit, fără să vă rătăciți mintea.
Încercați să scrieți
Dacă ați încercat toate opțiunile anterioare și nu puteți găsi o soluție, dacă vedeți că gândurile dvs. rulează întotdeauna în locul nepotrivit, încercați să scrieți ceea ce simțiți . Scrisul a fost întotdeauna un mod eficient de a da drumul gândurilor și negativității . Încercați să vă luați un caiet pe toți, un fel de jurnal secret unde vă puteți scrie gândurile, scriindu-le le va lăsa să plece .
Dă-ți timp
Nu credeți că puteți ieși din obsesia dvs. în câteva zile, veți avea nevoie de timp , poate de multe luni, poate un an întreg. Trebuie să metabolizezi ceea ce este o deșeu real pentru tine, iar timpul este cel mai bun aliat al tău . Încet-încet te vei gândi din ce în ce mai puțin, te vei uita mai puțin la rețelele de socializare, va veni momentul în care îl vei uita chiar și pe el și nu vei simți nimic auzindu-i numele din întâmplare. Aici, sunteți vindecați .