Medicina alternativă : ce este și care sunt cele mai cunoscute practici ale sale, este eficientă?
Confruntați cu efectele secundare legale ale consumului de medicamente derivate din molecule sintetice, mulți oameni au apelat la medicina alternativă. Să aflăm împreună.
Ce este asta?
Medicina alternativă este alcătuită din diverse practici și tratamente care depășesc medicina oficială „științifică”, dar se pot dovedi totuși eficiente.
Observăm că, deși nu pot înlocui medicina tradițională, acestea sunt practicate atât de medici cu calificare în medicină tradițională, cât și de terapeuți în medicină alternativă.
Căutarea unor terapii alternative care să vadă corpul și mintea indisolubile, care să aibă o naturalețe mai mare, care să fie mai „dulci” și mai puțin agresive pentru organism, a determinat oamenii să apeleze la aceste practici pentru a vindeca multe afecțiuni, atât simple, cât și invalidante. .
Problema validității medicinii alternative
Medicina științifică tradițională consideră adesea că aceste practici alternative sunt de mică valoare, dacă nu complet ineficiente.
În realitate, am putea vorbi despre medicina complementară pentru a o diferenția de cea tradițională, bazată pe dovezi științifice de eficacitate, la care poate fi combinată. 
Cei care practică medicina alternativă
Este un set de practici medicale și terapeutice care, deși nu fac parte din medicina convențională, se desfășoară:
- atât de terapeuți cu o calificare profesională medicală,
- și de către cei cu o calificare specifică în disciplina alternativă, dar bazată pe practici care nu au legătură cu sistemul terapeutic convențional.
Este posibil să se ia în considerare medicina alternativă, cunoscută și sub numele de „medicină moale”, ca o completare a tratamentelor convenționale de medicină.
Se încearcă acolo unde convenția s-a dovedit ineficientă sau pentru a atenua situațiile de suferință și efectele secundare induse de tratamentele tradiționale.
În general, terapiile alternative funcționează pe interconectarea minte-corp, cu o abordare holistică care vede un întreg între psihic și fizic.
De fapt, principiul este că mintea poate influența funcțiile și simptomele corpului uman.
Substanțe naturale
Unele medicamente dulci preferă substanțele naturale (gemologie, naturopatie, cromoterapie), în timp ce altele se bazează pe manipularea părților corpului (chiropractică, osteopatie, kinetoterapie).
Alții încă explică totul cu energie spirituală sau magnetism corporal (bioenergetic).
Unele medicamente alternative se bazează apoi pe filosofii orientale antice (acupunctură, reiki, presopunctură, feng shui, ayurveda).
Medicamentele de observație
FOCUS : antibiotice naturale , care sunt acestea?
Apoi, există medicamentele „observaționale” care se bazează pe observațiile descoperitorilor lor (homeopatie, flori de Bach, teoria grupurilor sanguine a lui Hessman, cromoterapie Mandel, cristaloterapie, urinoterapie, aromoterapie).
Unele se pot dovedi a fi un stil de viață real (care implică nutriție) pentru persoanele sănătoase, în timp ce altele se aplică numai atunci când apare o problemă de sănătate.
Medicina alternativă: argumente pro și contra. Functioneaza?
Uneori, aceste terapii s-au dovedit eficiente, dar nu a fost niciodată posibil, cu anumite dovezi științifice, să se înțeleagă bine motivul și ce tip de mecanisme sunt la bază, și din acest motiv sunt mult criticate.
De obicei, terapeutul alternativ este foarte util și știe să gestioneze foarte bine relația cu pacientul său. Acesta este un mare sprijin psihologic care liniștește subiectul și îl face să creadă că alternativa poate vindeca cu adevărat totul , de la o simplă răceală la o tumoare.
Medicină alternativă naturală
Medicina tradițională a abuzat de multe ori utilizarea de droguri, încercarea de a vindeca totul cu totul.
De aici și dorința de a găsi alternative mai naturale și mai puțin invazive pentru a se vindeca.
Multe terapii alternative pot ajuta și susține o vindecare, dar este întotdeauna bine să apelăm la medicina tradițională pentru a găsi soluția și a evita întotdeauna să-l faci singur.
Deci, să spunem că medicamentele dulci sunt recomandate celor cu patologii foarte ușoare, de la răceli până la tuse ușoară, dar, în general, este o persoană sănătoasă
Oricine suferă de boli mai mult sau mai puțin grave - sau care ia deja droguri - trebuie să acorde întotdeauna atenție posibilelor interacțiuni și să considere aceste practici drept adjuvanți ai medicinei „științifice”. 
În cele din urmă, amintiți-vă că obiceiurile de viață reprezintă cel mai mic numitor comun dintre toate practicile alternative.
Neputându-ne menține eficacitatea, ne limităm la descrierea caracteristicilor lor, pe ce principii acționează și pentru ce tulburări sunt folosite.
Insights
Să vedem fișele individuale detaliate:
- acupunctura
- Aromaterapie
- Ayurveda
- bioenergetica
- Chiropractic
- Terapia cu cristale
- Cromoterapia
- presopunctură
- Feng Shui
- Florile de Bach sau terapia cu flori
- Fitoterapie
- Gemmotherapy
- Kinetoterapia
- hipnoză
- Iridology
- Medicina antroposofică
- Medicină tradițională chinezească
- naturopathy
- Homeopatie
- Homotoxicology
- Osteopatie
- Reiki
- Reflexoterapia piciorului și a urechii
Printre tratamentele neconvenționale , în special pentru cei care suferă de tulburări psihologice și forme de handicap, aceste terapii sunt, de asemenea:
- Muzicoterapie
- Orthotherapy
- Terapia cu animale de companie
Disciplinele meditative orientale
Iată, de asemenea, toate disciplinele meditative orientale, masajele și gimnastica posturală de care sunt legate unele dintre aceste discipline.
Vă sfătuim să vă aprofundați pentru o mai bună bunăstare naturală:
- Yoga
- Pilates
- Qi Gong
- Shiatsu
- Tai-Chi
Câteva cărți recomandate
S-ar putea să vă intereseze și aceste cărți care discută mai detaliat diferitele terapii alternative: