L ' ephedra este o plantă stufoasă originară din China, cunoscută ca conținând alcaloizi care dau naștere la metamfetamina procesată. Gândește-te că unul dintre alcaloizii săi (efedrina) pentru sportivi este de fapt considerat o substanță dopantă, dar dacă este utilizat în doze corecte, oferă aceleași efecte ca și cofeina .
Ephedra: origini
Se pare că tatăl medicinei chineze, împăratul Shen Nung, a experimentat efectele efedrei, dar abia în 168 d.Hr. au apărut primele documente legate de virtuțile antipiretice și sedative ale plantei.
În Occident, Pliniu cel Bătrân l-a numit, dar ca remediu pentru astm . Efedrina, unul dintre compușii principali, a fost izolată abia în 1885.
Ephedra: proprietăți
Prin urmare, Ma-huang sau èphedra este un tonic natural , care este încă utilizat în medicina populară chineză.
Capabil să acționeze asupra sistemului nervos și cardiac , are și efecte decongestionante , dar în Occident a fost folosit mai ales pentru a promova pierderea în greutate . De asemenea , cunoscut sub numele de „Strugurii de mare“, are un conținut bun de vitamina C .
Ephedra: utilizări
Până în prezent, capacitatea catecolaminelor de a accelera metabolismul nu mai poate fi exploatată pentru preparatele medicinale, dar planta este încă folosită în homeopatie și fitoterapie, de asemenea pentru tratarea stărilor febrile, astmului, tusei, durerii până la oase, bronșită și dureri de cap .
Părțile aeriene ale efedrului sunt utilizate în principal, prin urmare ramuri, muguri și flori, utile în special pentru tratamentul congestiilor nazale și respiratorii , cum ar fi rinita și alergiile, și pentru a îmbunătăți performanțele musculare . Poate fi luat, sub supraveghere medicală foarte strictă, pentru a regla excesul de greutate și obezitatea.
Cei care suferă de hipotensiune pot face un decoct cu 20 de grame de tulpină și rădăcini tăiate cu atenție. A fi fiert în aproximativ 1 litru de apă. Se lasă să se odihnească câteva ore, se strecoară și se ia o lingură la fiecare 2 ore.
Ephedra: contraindicații
Din păcate, contraindicațiile pentru utilizarea Ephedra vulgaris sunt multe. Efedrina este de fapt capabilă să provoace bronhodilatație, vasoconstricție, hipertensiune , tahicardie, insomnie , amețeli, cefalee și agitație.
Nu este absolut recomandat pentru utilizare în timpul sarcinii și alăptării, la copii și vârstnici, iar aportul acesteia trebuie administrat sub supraveghere medicală strictă.
Ephedra poate interacționa, de asemenea, cu diverse medicamente . De exemplu, pentru a trata hipertensiunea sau depresia, dar poate provoca reacții adverse chiar și atunci când este luat împreună cu cofeina. Alte efecte secundare sunt:
- Anxietate
- Anorexie și bulimie
- depresiune
- Ulcer
- Glaucom
- Diabet
- Hipertiroidismul
- convulsii
- Pierdere excesivă în greutate (cașexie)
- Boala de inima
- Hipotrofia prostatei
- Tumora suprarenală (feocromocitom)
Soiurile de ephedra
Această plantă arbustivă are aproximativ cincizeci de specii și subspecii. Principalele sunt:
- Ephedra alata
- Ephedra cea mai înaltă
- Ephedra antisifilitica
- Ephedra aspera
- Ephedra californica
- Ephedra coryi
- Ephedra cutleri
- Ephedra distachya
- Ephedra distachya ssp. Helvetica
- Ephedra equisetina
- Ephedra fasciculata
- Ephedra fedtschenkoae
- Ephedra fragilis
- Ephedra fragilis ssp. campylopoda
- Ephedra frustillata
- Ephedra funerea
- Ephedra gerardiana
- Ephedra intermedia
- Ephedra lepidosperma
- Ephedra likiangensis
- Ephedra macedonica
- Ephedra major
- Ephedra major ssp. Procera
- Ephedra minute
- Ephedra monospermă
- Ephedra nebrodensis
- Ephedra nevadensis
- Ephedra pedunculata
- Ephedra przewalskii
- Ephedra przewalskii var. kaschgarica
- Ephedra regeliana
- Ephedra saxatilis
- Ephedra sinica
- Ephedra torreyana
- Ephedra trifurca
- Ephedra viridis
- Ephedra vulgaris
Alte informații
Pentru a ști totul despre diferitele plante medicinale stimulante și bronhodilatatoare, vasoconstrictive, eficiente împotriva hipertensiunii, tahicardiei, insomniei, amețelilor și durerilor de cap, iată cardurile noastre:
- Sorrel, planta benefică pentru astm și dureri în gât
- Agrimony, planta cântăreților, combate diareea și problemele hepatice, dar și hemoragiile și inflamațiile gâtului
- Hamamelis, o plantă pentru toate problemele de circulație a sângelui, picioare grele, varice sau hemoroizi
- Absintul , asociat cu lichidul blestemat este de fapt un bun tonic, digestiv și antiinflamator.
- Belladonna, antispastică naturală, este bună pentru inimă, pentru ochi, pentru sistemul nervos, dar este o adevărată otravă
- Cola este tonică, stimulentă și antioxidantă, utilă împotriva depresiei, slăbiciunii, scade foamea
- Damiana, planta afrodisiacă pentru oameni, utilizată împotriva oboselii fizice sau psihice, a stresului și pentru a renunța la fumat
- Digital are proprietăți cardiotonice, dar utilizarea sa astăzi este limitată, deoarece este foarte toxic
- Drosera, planta carnivora cu actiune antiinflamatoare si antiseptica, calmeaza tusea uscata, trateaza astmul si bronsita
- Ephedra, tratează congestiile nazale și respiratorii, cum ar fi rinita și alergiile și îmbunătățește performanțele musculare
- Eleutherococcus, tonuri sibiene ginseng și stimulează sistemul imunitar
- Schinduf, tonic pentru cei care sunt anemici sau se recuperează
- Fucus, alge de slăbire și anticelulitice
- Ginkgo, previne îmbătrânirea fizică și cerebrală
- Ginseng, stimulentul natural prin excelență
- Griffonia, planta fericirii, crește serotonina și este ideală pentru depresie, anxietate și insomnie
- Guarana, stimulent natural, combate oboseala și stresul
- Isop, cu un parfum bun, ideal împotriva tusei, astmului, răcelilor și cistitei
- Balsamul de lămâie, calmant și sedativ, ameliorează stresul și insomnia, echilibrează starea de spirit și face durerile de cap să dispară
- Myosotis sau Forget-me-not , rezolvă transpirațiile nocturne, calmează infecțiile tractului respirator
- Crinul văii este o plantă otrăvitoare, utilă în cazurile de hipotensiune, dureri de cap și palpitații.
- Cătină, cu fructe de padure naturale stimulante
- Lăptișorul de matcă, foarte invigorant, este de asemenea antiinflamator, reduce colesterolul, vindecă rănile, reduce pierderea părului
- Passionflower, care a fost întotdeauna utilizat pentru proprietățile sale terapeutice calmante și sedative în cazuri de insomnie, stres excesiv și anxietate și dureri menstruale
- Primula, cunoscută pentru proprietățile sale sedative, analgezice, antiinflamatorii și antireumatice, este utilă împotriva insomniei și a durerilor de cap, dar și ca expectorant
- Rodiola, un tonic natural, ajută și susține corpul în caz de stres psiho-fizic.
- Bătrânul are un efect benefic asupra tensiunii arteriale și este folosit și ca diuretic și laxativ.
- Lindenul este un calmant natural util pentru combaterea insomniei, nervozității, dar și a afecțiunilor căilor respiratorii.
- Tribulus terrestris , viagra naturală.
- Valeriană pentru insomnie și pentru detoxifierea tutunului.
- Yerba mate, renumit pentru prepararea ceaiului de mate, are proprietăți diuretice, este un puternic antioxidant și anti-foame, cu efect satiant.