Astăzi mergem împreună pentru a descoperi beneficiile pentru sănătate ale ierbii de grâu și a sucului care se obține din aceasta. Cu adevărat un remediu natural surprinzător pentru proprietățile sale.
Să încercăm să clarificăm ce este iarba de grâu : acest termen se referă la un grup de legume constând de exemplu din plante de orz, spelată, grâu (sau grâu) care au încolțit aproximativ două săptămâni.
Iarba de grâu poate fi luată în două moduri, sub formă de suc sau sub formă de pastilă de supliment uscat.
Proprietate de iarbă de grâu
Iarba de grâu este cunoscută din cele mai vechi timpuri pentru beneficiile sale pentru sănătate. De fapt, conține multe substanțe esențiale pentru corpul uman, cum ar fi:
- vitaminele A , beta-caroten, B1, B2, B6, PP, C, E
- aminoacizi esențiali și enzime active
- săruri minerale: calciu, fier, fosfor, magneziu , potasiu , zinc
- acid folic și pantotenic
- bioflavonoide și antioxidanți precum SOD
- clorofilă
Iarba de grâu: beneficii pentru sănătate
Datorită proprietăților sale, există multe reflexe pozitive pentru corpul uman:
- excelent în lupta împotriva radicalilor liberi și pentru reînnoirea celulelor
- excelent ca supliment pentru oboseală, poate umple și deficiențe nutriționale
- ideal și pentru creșterea sistemului imunitar
Având în vedere prezența puternică a clorofilei care are proprietăți detoxifiante, grâul de grâu ajută la purificarea ficatului și la eliminarea toxinelor prin reglarea digestiei și are, de asemenea, funcții antibacteriene și imunostimulatoare. Efectele pozitive, cum ar fi anti-îmbătrânirea, sunt cunoscute și în farmacologie, cu efecte în special asupra pielii și părului.
SPECIAL: varza de grâu , toate proprietățile
Cum să crească grâu de grâu
Cultivarea grâului de grâu pe terasa sau balconul dvs. este relativ simplă, iată unde puteți găsi semințe online la prețuri atractive.
Sucul din grâu de grâu: frontiera băuturii naturale
Răspândită în Orientul Îndepărtat, și-a făcut mereu amprenta și în Occident : vorbim despre suc de iarbă de grâu , un extract care face parte din tradiția pentru locuitorii din Hong Kong.
Efectuarea este foarte simplă, doar macerate tufts de iarbă de grâu și macină-le împreună cu bucăți de măr : rezultatul este o băutură potrivită de sete, cu proprietăți foarte interesante.
Fiind foarte bogat în clorofilă, sucul de iarbă de grâu ajută la purificarea organismului , în timp ce conținutul său de fito-nutrienți favorizează procesul digestiv .
Sucul de iarbă Kamut și nu sucul de cereale este, de asemenea, tot mai popular: se găsește și din culturile ecologice și are proprietăți similare, dacă nu mai bune decât sucul de iarbă „tradițional”
GĂSEȘTEȚI ȘI: Catnip sau nepeta cataria , toate avantajele
În orașele asiatice, și cu atât mai mult în latitudinile noastre, sucul de iarbă de grâu nu este ușor disponibil , cu excepția sticlelor ambalate sau sub formă de pulbere uscată prin congelare pentru a fi dizolvată în apă.
Curiozitate : artistul Kacey Wong a dezvoltat o soluție inteligentă și absolut ecologică. Pornind de la un set de grinzi și secțiuni de lemn reciclat, el a dat formă Transform Bar, o bară cu sucuri unde puteți comanda suc proaspăt de grâu. Luându-și semne de pe chioșcurile minuscule (0,9 m X 1,2 m în medie) care aglomerează străzile orașului, creativul a conceput o stație de lucru formată din multe sertare din lemn care acționează ca plantatoare pentru depozitarea pământului și a ierburii de grâu pentru a crește și colecta în acest moment. corespunzătoare. Vaze, toate detasabile, astfel încât să puteți profita de lumină în zilele însorite. Între un raft și celălalt, merele esențiale pentru realizarea mixului, care are loc în acest moment, sunt așezate pe un mic banchet complet cu puținele instrumente necesare .
Alte sugestii
Iată, de asemenea, câteva lecturi interesante pentru a explora în continuare modul de cultivare a grâului, rețete sugerate, beneficii pentru sănătate și proprietăți de întinerire.
Steve Meyerowitz Wheatgrass Remediul natural prin excelență Semințe Geo și varză organică Bavicchi € 13,5  |
| Ann Wigmore Wheatgrass Tot ce trebuie să știți despre: cum să-l cultivați - rețetele - beneficiile pentru sănătate - proprietățile întineritoare Macro Editions 5,9 € |
Citește și:
- Pentru reîncărcare, iată băuturile naturale cu energie
- Guarana , proprietăți și beneficii