L ' apatie este o tulburare neurologică comună, deși încă puțin cunoscute. Interpretările la care a fost supus de-a lungul anilor sunt diferite, precum și cauzele care stau la baza acestei tulburări. Când vine vorba de abulia, ce este exact? Să încercăm să aflăm împreună.
Există cei care o numesc apatie , cei care preferă termeni mai generici, precum „lene” sau „lipsă de listă”. Dar și cei care o identifică într-o stare psiho-fizică de indolență totală. Cu toate că este definită, Abulia este o adevărată tulburare neurologică pe care comunitatea științifică a recunoscut-o ca atare în 1938 .
De atunci, studiul acestei patologii a continuat. Din păcate, nu a reușit încă să își dezvăluie particularitățile cele mai semnificative.
Ce este abulia
Când te confrunți cu pierderea voinței , motivația și incapacitatea parțială sau totală de a te confrunta în fiecare zi cu spiritul potrivit, vorbim despre abulia. Această afecțiune este o adevărată tulburare neurologică.
Îl afectează pe individ forțându-l la o indolență foarte accentuată. Deși știința recunoaște abulia ca o boală neurologică, chiar și astăzi, comunitatea științifică este divizată pe definiția exactă a acestei tulburări.
Nu există niciun acord, de exemplu, cu privire la faptul dacă astmul poate fi un simptom al unei afecțiuni patologice mai profunde sau al unei boli tranzitorii, la propriu, lipsit de alte implicații psihologice. Cu siguranță, când Abulia se manifestă cu o lipsă totală de voință și capacitate de reacție. Când această afecțiune nu mai este tranzitorie, înseamnă că tulburarea a devenit patologică și că trebuie abordată prompt.
FOCUS: Ce este depresia sezonieră
Simptomele abuliei
Mai mulți factori trebuie luați în considerare în studiul și evaluarea abuliei . Severitatea bolii si timpul scurs de la debutul primelor simptome , trebuie să fie luate în considerare.
Da, dar care sunt cele mai recunoscute simptome clinice în caz de abulia? Nu este ușor să le circumscrieți, dar este foarte ușor să le confundați cu momente de simplă lene și indolență .
De fapt, abulia este considerată de mulți experți drept o tulburare a voinței care afectează și funcțiile musculare normale . În practică, individul este capabil să facă orice (să vorbească, să interacționeze, să se miște) și să ia decizii. Dar predispoziția sa de a efectua aceste acțiuni este redusă sau, în cele mai grave cazuri, complet absentă.
De fapt, apatia poate fi latentă sau copleșitoare și poate compromite capacitatea mușchilor de a răspunde impulsurilor creierului. În general, cele mai frecvente simptome ale acestor patologi pot fi rezumate după cum urmează:
- Dificultate de a întreprinde și de a susține chiar mișcări simple pentru timpul necesar acțiunii . Ridicați un pahar cu apă, țineți o periuță de dinți în timp ce vă spălați pe dinți sau țineți-vă de un obiect, în ciuda.
- Incapacitatea de a participa activ la o conversație și reducerea în consecință a vieții sociale.
- Puțin interes pentru joc și recreere.
- Răspuns emoțional redus la mediul înconjurător și la alți indivizi.
În cele mai severe cazuri de abulie, de asemenea, experții au observat și tulburări de alimentație care rezultă din incapacitatea de a mesteca și de a înghiți. Tulburarea poate fi asociată și cu probleme de concentrare și atenție . Este clar că ne confruntăm cu o tulburare foarte dificilă de identificat și recunoscut. Clinic, de fapt, abulia este similară cu multe alte tulburări care decurg din reducerea motivației care sunt decisiv mai puțin severe sau tranzitorii.
Cauzele
După cum s-a prevăzut, nu este încă clar dacă abulia este o complicație a altor boli neurologice sau poate fi considerată o tulburare independentă . Ceea ce este cert este că abulia apare în principal ca urmare a unei stări depresive de severitate variabilă.
Mai mult, studiile științifice arată că Abulia poate deriva, de asemenea, din traume ale capului, sângerare, schizofrenie, demență și boala Parkinson. Chiar și stările de anxietate și abuzul de alcool pot fi declanșatoare.
Tratamente naturale și remedii pentru abulia
În cazuri mai puțin grave, pe lângă ajutorul unui specialist care va evalua cea mai bună terapie care trebuie întreprinsă, abulia poate fi adresată și cu ajutorul unor remedii naturiste. Un pic ca depresia , primul remediu pentru starea noastră de rău interior este deja prezent la noi și este putere de voință.
Te poate interesa: 5 remedii naturale pentru anxietate
Conducerea și curajul de a schimba cărțile de pe masă, supărând acele tipare care de ani de zile ne-au determinat să definim roluri și comportamente pe care tindem să le repetăm acum automat. Fără a nega eficacitatea tratamentelor farmacologice și a unui suport psihologic adecvat, se poate apela și la valoarea terapeutică a naturii.
Cufundându-vă în verde, făcând o plimbare , mergând desculți pe iarbă, sunt experiențe pozitive care, pe lângă faptul că induc o stare de relaxare. Ele vor permite minții noastre să se golească de gânduri negative.
Un alt instrument foarte util pentru combaterea tulburărilor de dispoziție și a voinței este Terapia pentru animale de companie . În ultimul deceniu a avut rezultate dovedite în tratarea tulburărilor de comportament și a autismului la copii și reabilitarea după traume severe.
Această terapie are drept scop îmbunătățirea abilităților motorii , instilarea motivației cu privire la acțiune, creșterea stimei de sine și stimularea interacțiunii sociale . Toate lucrurile pe care apatia tinde să le reprime inexorabil.
Remedii din plante
Dar să trecem la cele mai potrivite remedii pe bază de plante pentru tratamentul stărilor depresive și apatie. În fitoterapie, plante medicinale sau plante medicinale , se folosesc flori Bach , uleiuri esențiale și minerale. Ele ajută la combaterea acestei tulburări de dispoziție printr-o abordare holistică .
Cele mai potrivite ierburi oficiale, în special, sunt cele cu ingrediente active antidepresive sau cele capabile să îmbunătățească calitatea somnului. Iată ce este:
Hypericum
Hypericum (Hypericum Perforatum) a fost considerat de secole un remediu natural foarte eficient pentru tratamentul anxietății și pentru modificările dispoziției. Acțiunea antidepresivă desfășurată de hypericum este dovedită științific.
De fapt, mai multe studii au arătat că extractul său limitează reabsorbția a doi receptori neuro , noradrenalină și dopamină, responsabili de stări depresive, schimbări de dispoziție și epuizare nervoasă.
Proprietățile sale sunt atribuite în principal flavonoidelor , în special hipericinei, cu virtuți antidepresive marcate.
RhodesRodiola
Rhodiola (Rhodiola Rosea) pare a fi în măsură să acționeze în modularea starea de spirit a asigura o acțiune pentru a combate depresia și anxietatea. Cu toate acestea, trebuie reiterat faptul că efectele nu sunt confirmate științific.
Se pare, de asemenea, că planta inhibă enzima catecol-O-metil-transferază (COMT), care catabolizează serotonina și dopamina în substanțe inactive, crescând astfel nivelul intracerebral al acestor antidepresive și neurotransmițători psihotimulatori .
Ulei de HypericumGriffonia
În sfârșit ajungem la griffonia (Griffonia simplicifolia). Semințele din păstăile griffoniei conțin cele mai importante ingrediente active în fitoterapie. O cantitate semnificativă din așa - numitul 5-HTP, și anume 5-hidroxizi-triptofan.
Fără prea multe cuvinte, este un sintetizator natural de serotonină care este hormonul care acționează ca un stabilizator al stării de spirit, al somnului și al apetitului în corpul nostru .
Aceste semințe sunt de fapt bogate în triptofan, aminoacidul precursor al serotoninei, un neurotransmițător dedicat dispoziției.
Acesta este motivul pentru care, prin luarea griffoniei (ca și alte antidepresive naturale, cum ar fi mămăligă , ginseng și hypericum ) este posibilă creșterea nivelului de serotonină prezent în organism. În acest fel, poate combate stările depresive, anxietatea, tulburările de alimentație, insomnia, foamea nervoasă.
Avertizare
Cele propuse de noi sunt terapiile naturale care nu trebuie să înlocuiască în niciun caz terapia medicamentoasă adecvată și asistența de specialitate .
Stările depresive, apatia sau anxietatea sunt adevărate boli neurologice. În fața acestor tulburări, natura ne poate oferi un sprijin complementar valid, dar nu decisiv.