Spălăturile nazale sunt un obicei sănătos, ceea ce vă permite să combateți în mod natural sinuzita și răcelile. Nu există contraindicații pentru realizarea lor, motiv pentru care sunt potrivite și pentru copii.
Spălături nazale: ce sunt
Spălările nazale sunt o practică orientală considerată una dintre cele mai eficiente metode de combatere a răcelii , rinitei și sinuzitelor la adulți.
Acestea includ, de asemenea, utilizarea unui fel de ceainic numit Lota Neti, cu care să irigăm cavitățile fără utilizarea de droguri.
Dar se pot face și cu o seringă, sau folosind sticle speciale, vândute în farmacii, care conțin o soluție salină care eliberează nasul blocat .
Spălarea nazală este, de asemenea, o formă de prevenție , deoarece ajută la menținerea gropilor curate de mucus și alergeni.
Aflați mai multe citind Cum se face jala neti, irigarea nazală de yoga
Beneficiile
Această tehnică de igienă personală nu împiedică doar infecțiile virale cu rinovirus, care provoacă răceli. De fapt, este și o metodă de combatere a gripei și a virusurilor gastro-intestinale .
Acțiunea sa de protecție asupra membranelor mucoase nu intervine numai prin eliminarea cauzei, ci și prin activarea celulelor prezente în epiteliul nazal, care au sarcina de a transporta mucusul.
Este util și în cazul rinitei alergice, deoarece curăță pasajele nazale de prezența polenului și a inhalanților. Înmoaie crustele care se formează în prezența aerului uscat, restabilind astfel umiditatea naturală a cavităților.
La persoanele cu rinită acută , irigarea scurtează durata infecției și o împiedică să devină cronică. Prin purificarea sinusurilor paranazale, de asemenea, îmbunătățește expulzarea germenilor și face mai eficientă utilizarea vasoconstrictorului și / sau a steroizilor.
Spălarea nazală poate fi făcută și cu ajutorul unei seringi fără ac. A se umple cu o soluție salină la 37 ° CPractica este adesea recomandată după o septoplastie sau după îndepărtarea polipilor nazali . În ultimul caz, irigarea previne apariția recidivelor, promovează o mai bună ventilație a cavităților nazale și a sinusurilor paranazale și optimizează acțiunea medicamentelor topice .
Această modalitate de tratament poate oferi, de asemenea, ușurare celor care suferă de sindromul de apnee obstructivă de somn (OSAS) și celor care suferă de așa-numita rinopatie profesională.
Zidarii, lucrătorii ecologici, brutarii, tâmplarii, imprimantele, constructorii de corp lucrează în strânsă legătură cu praful, cauzele unei patologii inflamatorii care se prezintă cu strănutul, rinoreea și obstrucția nazală.
Spălături nazale la copii
La copii, dușurile nazale ajută la tratarea eficientă a infecțiilor bacteriene care pot duce la infecții ale urechilor, adenoidite, sinuzite, faringite și laringite. Dar este, de asemenea, o terapie adjuvantă în caz de astm, bronșită cronică și fibroză chistică .
Pe piață există flacoane cu soluție salină și spray-uri pe bază de apă de mare, ideale pentru spălarea nazală la bebeluși și copii.Pentru a efectua o spălare nazală la un nou-născut, trebuie doar să așezi copilul pe stomac, cu capul aplecat într-o parte.
Pulverizele nazale realizate cu ingrediente naturale sau fiole cu soluție salină pot fi utilizate la copii de 5-6 ani.
Vă sugerăm să citiți și alergia la polen: remedii naturale, prevenire și sfaturi
Metode de spălare nazală
Pe lângă vasul neti, spălăturile nazale pot fi folosite cu o seringă fără ac .
Metoda este aceeași: introduceți doar vârful seringii într-o nară și îndoiți capul în lateral . Apăsând pistonul seringii cu degetul mare, puteți regla fluxul soluției. Acest sistem este perfect și pentru spălările nazale la bebeluși.
Neti-pot-ul este o fiolă folosită pentru spălarea nazală. Pentru a o folosi, este suficientă o soluție de apă, sare de mare și bicarbonat de sodiuContraindicații
Este recomandabil să nu efectuați spălături nazale în caz de epistaxis. Dar și în cazul inflamației mucoaselor însoțite de simptome dureroase. Este important să aveți grijă să nu folosiți soluții prea calde sau sărate, care pot provoca iritații și vătămări.
În cazul irigațiilor nazale la cei mici, nu uitați că cantitatea de produs de utilizat variază de la 5 ml, dacă bebelușul are mai puțin de 12 luni, la 10 ml (de la 12 la 36 de luni). În plus, lichidul trebuie să fie întotdeauna la temperatura corpului (deci nu mai mare de 37 °).
Unde găsiți soluții fiziologice
Le puteți găsi în farmacii, dar și pe Amazon există câteva produse care sunt folosite pentru spălarea nazală.
Alte remedii naturale recomandate
Ați putea fi, de asemenea, interesat de:
- Sinuzita: remedii naturale, cauze și simptome
- Cum să vindecați durerea în gât în mod natural
- Otită: prevenire și remedii naturale pentru această infecție
- Răceală: remedii și remedii naturale
- Suffumigi: un remediu excelent pentru un nas îndesat