Crema anticelulitica, ghid de cumparare
Care sunt armele disponibile pentru combaterea celulitei? Din fericire, există mai multe: să vedem care sunt.
În colaborare cu Care să alegi
Coaja de portocala a pielii este o problemă estetică , din păcate , cunoscut de aproape toate femeile: a predispoziție la dezvoltarea acestei probleme este pentru unii o problemă cea mai mare parte genetice , pentru alții depinde de stilul de viață , de la " putere și« vicii » , cum ar fi fumatul și alcoolul. Toți se angajează invariabil într-o luptă neobosită împotriva acestui dușman tenace. Deci, care sunt armele disponibile pentru combaterea celulitei ?
Schimbă-ți stilul de viață
Ei bine, da: poate nu este plăcut să o auziți, dar la baza unei forme fizice bune există întotdeauna un stil de viață sănătos și activ .
Ce înseamnă?
- Nu fumați : printre numeroasele probleme legate de fumat se află și o creștere a retenției de apă , care este baza formării celulitei .
- Nu bea : desigur, un pahar de vin bun sau o bere bună din când în când nimeni nu le ia, dar este bine ca alcoolul să rămână un „mai mult” ocazional și să nu devină un obicei.
- Hidratați-vă corect : așa cum am auzit deja de nenumărate ori, ar trebui să ne propunem să bem câțiva litri de apă pe zi . Acest lucru ajută la drenarea bine a organismului și la prevenirea acumulărilor de lichid intercelular.
- Mănâncă puțin și sănătos : în mod ideal, ar trebui să adoptăm o dietă săracă în grăsimi și zahăr (o reducere plăcută la mâncare prăjită, dulciuri și carbohidrați în exces) și, mai ales, să ne limităm să mâncăm cu moderație în timpul meselor. Mai puțin țesut adipos înseamnă mai puține șanse de a dezvolta celulită!
- Jucați sport : activitatea fizică regulată oferă beneficii infinite pentru sănătate , inclusiv circulația sângelui îmbunătățită și o capacitate mai mare a vaselor de a dispune de excesul de lichid intercelular .
Nu îl putem repeta suficient: acestea sunt primele și cele mai importante reguli de urmat pentru a rămâne într-o formă bună la toate vârstele. În plus, cu siguranță, nu în locul tuturor celor enumerate, putem recurge și la un „ajutor ” suplimentar.
Creme anticelulitice
O cremă anticelulitică bună poate, dacă este folosită corect și mai ales în mod regulat , poate oferi o contribuție valabilă la reducerea pielii de coajă de portocală . Dar hai să mergem pas cu pas.
Cum să distingi o cremă anticelulitică bună?
Uită de preț și de marcă, singurul lucru care contează este INCI , lista de ingrediente .
În primele puncte de pe listă , cele conținute în cantități mai mari în cremă, trebuie să includă:
- Lipo - reducerea ingredientelor active (cafeină / teină în primul rând, flancat de guarană sau cacao, dacă doriți) care ajută la reducerea depozitelor de grăsime .
- Vasoprotectoare și drenante ingrediente active (cum ar fi aescină, iederă, centella, afine, mesteacăn, păpădie și mătrână) care îmbunătățesc sănătatea vaselor de sânge și promovează fluxul de lichide în exces.
- Ingrediente active și netezitoare (cum ar fi acidul hialuronic la acidul malic) care stimulează producerea de colagen și elastină , făcând pielea mai elastică și mai moale.
Când se aplică crema anticelulitică?
Important este regularitatea : în mod ideal, va trebui să aplicați crema în fiecare zi , după un duș sau înainte de culcare , în funcție de preferințele dvs. și de tipul de cremă, ser sau gel pe care l-ați ales . Cei cu absorbție lentă sunt ideali înainte de culcare , gelul este absorbit rapid de seruri, fiind perfecte în timpul zilei .
Cum se aplică crema anticelulitică?
Crema anticelulitică trebuie întotdeauna masată până când este complet absorbită , făcând mișcări circulare de jos în sus . Puteți face masajul manual , timp de minimum 10 minute , sau vă puteți ajuta cu un masaj anticelulitic , fie acesta manual sau electric, pentru a accelera timpii de absorbție și a efectua un masaj revitalizant mai profund .
Pentru mai multe informații despre cremele anticelulitice puteți vizita ghidul QualiShoose.it