Acnee târzie
Acnee târzie: cum se poate vindeca și trata cu ea fără medicamente.
De obicei apare în adolescență, dar unii o experimentează ca adult. Despre ce vorbim? Acnee târzie, o problemă hormonală a pielii care afectează în principal femeile. Să vedem în ce constă această problemă, care sunt remediile pentru a reduce supărările și dacă există o dietă adecvată care să o țină sub control.
Ce este acneea târzie?
Acneea târzie se caracterizează prin apariția fierturilor roșii, a pustulelor și a punctelor negre (chisturi) în diferite zone ale feței (în special în partea inferioară, de-a lungul maxilarului, în spatele urechilor, pe gât și bărbie), înapoi și în decolteu. , care se irită și se inflamează, la fel ca în cazul acneei juvenile.
Afectează femeile între 30 și 45 de ani din cauza diferitor factori. Cu siguranță, stresul (munca și familia) joacă un rol decisiv, deoarece declanșează anxietate, dificultăți în asumarea responsabilităților și tensiuni de muncă, modificând producția corectă a glandelor sebacee. În acest caz, acneea se agravează în apropierea ciclului menstrual.
Un alt factor important este dezechilibrul hormonal . De fapt, un exces de androgeni, cum ar fi testosteronul (ca în cazul sindromului ovarului polichistic) sau dezechilibre legate de abordarea menopauzei, stimulează excesiv glandele sebacee.
Acneea târzie poate apărea, de asemenea, la femeile care au luat și apoi au întrerupt pilulele anticonceptionale la o altă doză.
Remedii naturale
Să vorbim acum despre remedii. Alături de medicamente, adesea antibiotice, există multe soluții de origine naturală.
În homeopatie, se utilizează 5 granule de Calcarea Sulphurica 7 CH sau Selenium 9 CH, care trebuie luate de două ori pe zi.
În fitoterapie sunt cunoscute comprese pe bază de frunze de boră , care au o acțiune antiseptică. Se obține prin prepararea unui decoct de boră pentru a fi aplicat pe zonele afectate. Foarte util este și brusturele, care conține substanțe cu acțiune purificatoare și antibacteriene. Poate fi utilizat atât ca ceai din plante, cât și ca cremă pentru uz local.
Un alt remediu important este castanul de cal , care are proprietăți antiinflamatorii, calmante și stimulează microcirculația. De asemenea, în acest caz, puteți prepara un ceai din plante pentru a bea, precum și pentru a utiliza comprese pe zonele inflamate.
Nu trebuie să uităm de Aloe vera , care are proprietăți antibacteriene și vindecătoare. O altă soluție sunt măștile de argilă , care ameliorează senzațiile de mâncărime și arsură, precum și comprese preparate cu apă și câteva picături de ulei de arbore de ceai sau ulei esențial de cimbru sau oregano, combinate întotdeauna cu câteva picături de sucul de lamaie care are o acțiune dezinfectantă.
Livra
Un ajutor valabil pentru combaterea acneei târzie este să ai grijă de dieta, care trebuie să fie sănătoasă și echilibrată, săracă în grăsimi și zaharuri rafinate, lăsând la o parte dietele prea restrictive.
Este esențial să bei cel puțin 2 litri de apă pe zi și să mănânci legume și fructe de sezon , care sunt mai bogate în antioxidanți. În acest fel organismul va putea scăpa de toxine. Foarte potrivite sunt legumele galben-portocalii și cele cu frunze verzi.
Un ajutor valid în purificare sunt și ceaiurile din plante pe bază de anghinare, ciul și păpădie , care acționează asupra ficatului, dar și ceaiul verde , un puternic antioxidant. De asemenea, este important să mâncați alimente bogate în omega 3 și zinc, cum ar fi peștele (somon, hamsii, macrou) și nuci.
Nu ratați uleiul de măsline extravirgin folosit brut, bogat în acizi grași esențiali și vitamina E. Pentru cei care îl tolerează, chiar și usturoiul este un purificator excelent. Este de preferat să alegeți cereale integrale, deoarece au un indice glicemic scăzut, care reduc nivelul insulinei și, în consecință, starea inflamatorie. În cele din urmă, este indicat să luați zilnic probiotice care să restabilească echilibrul intestinal, strâns legat de bunăstarea pielii.