Cum se folosește aloe vera pentru a obține beneficii și remedii pentru multe afecțiuni mici?
Să încercăm să înțelegem cum să folosim acest produs minunat pe care natura ni l-a oferit pentru piele, păr, pentru sistemul nostru digestiv, pentru a ajuta la pierderea în greutate sau pentru detoxifierea organismului.
L ' Aloe Vera poate fi într-adevăr administrat pe cale orală sub formă de suc , local sub formă de gel sau cremă până la 100% natural, sau puteți ingera sub formă de doză mare comprimată de aloe.
Să descoperim caracteristicile plantei, pentru ce este folosită și cum să luați Aloe Vera pentru a obține beneficiile maxime.
Aloe Vera planta
Planta de aloe vera aparține familiei Aloeaceae și are 250 de soiuri . Este o plantă perenă cărnoasă care atinge o înălțime de aproximativ 1 metru. Este cultivat în zone calde și uscate, cum ar fi sudul Italiei, Spania, Grecia și Israel. Planta este originară din America de Sud și America Centrală: încă astăzi printre principalii producători găsim Republica Dominicană și Mexic.
Compoziţie
Aloe vera conține substanțe active și substanțe nutritive care beneficiază organismul uman.
În special, aceasta constă din:
- vitaminele A , B1, B2, B6, B12, C, E
- acid folic
- niancina
- săruri minerale - fier, calciu, fosfor, potasiu , crom, sodiu, magneziu, mangan, seleniu, cupru și zinc
- enzime
- aminoacizi
- zaharuri complexe numite polizaharide
- mucilagiul și acizii organici
- steroli și hormoni vegetali.
Pe scurt, este o plantă prodigioasă bogată și generoasă.
Aloe Vera: proprietăți și beneficii
Proprietățile sale sunt legate de prezența tuturor componentelor sale și de substanțele active prezente în această plantă.
Principalele funcții benefice sunt următoarele:
- Anti-îmbătrânire a pielii și a corpului în general: fiind un antioxidant natural, reduce semnificativ efectul nociv al radicalilor liberi .
- Antiinflamator : scade inflamația țesutului muscular și a articulațiilor. Utilizarea gelului este ideală.
- Antibiotic și antibacterian : datorită prezenței glicozidelor antrachinonice, cum ar fi aloeină și acid aloetic, care lucrează în sinergie sunt capabile de o puternică capacitate antibacteriană, antifungică și antivirală. Combate bacteriile, ciupercile și virusurile: în acest scop este mai bine să luați aloe lichidă pe cale orală sau tablete.
- Întărește apărarea organismului : ingredientele sale active întăresc apărarea imună .
- Purificator și detoxifiant : ajută la eliminarea deșeurilor și a substanțelor nocive din organism și reglează funcțiile organismului. Perfect pentru uz oral.
- Digestia și motilitatea intestinală : favorizează motilitatea intestinală și activează intestinul leneș. Normalizează flora bacteriană și îmbunătățește activitatea colonului și a pancreasului.
- Cicatrizantă activitate : utilă ca agent de vindecare pentru rani epiteliale dar , de asemenea , pentru a reduce leziunile interne și ulcerații ale tractului de esofag și a întregii stomatelor și mucoasa intestinală. În caz de arsuri , ajută foarte mult la calmarea durerii și la regenerarea epiteliului.
O adevărată minune a Naturii!
Cum să luați Aloe Vera
Aloe Vera este un panaceu pentru multe afecțiuni mici și este indicat ca adjuvant pentru tratamentul diferitelor patologii: este unul dintre cele mai eficiente și utile remedii naturale pentru bunăstarea organismului.
Pe piață găsim produse pe bază de aloe în diferite formate:
- suc natural,
- supliment în tablete,
- creme și geluri.
Aloe vera de băut
Sucul de Aloe Vera este obținut din frunzele gelului uleios de plante: se obține prin zdrobirea frunze întregi care conțin sabur, principiul activ cu acțiune laxativ care este situat exact în întreaga frunză.
Vă recomandăm să achiziționați suc de aloe vera obținut din agricultura ecologică. Sucul poate fi preparat și acasă cu planta pe care o cultivăm în grădină, dar trebuie să aveți grijă la igienă, să vă curățați bine mâinile, să folosiți mănuși pentru a evita orice transmitere. Să vedem cum să facem un suc de aloe DIY.
Cum se face un suc
Pentru a pregăti un suc, folosiți doar frunzele cărnoase ale plantei pentru a fi tăiate cu un cuțit ascuțit la baza frunzei. Apoi, aveți grijă să le spălați bine și să eliminați, de asemenea, reziduurile de pământ purtând mănuși de protecție.
Tăiați o parte a frunzei pe lungime, îndepărtați toate părțile verzi și galbene și luați doar gelul vâscos și transparent cu ajutorul unei linguri. Pune acest gel în blender și adaugă puțin suc de fructe pentru a obține o consistență adecvată. Ar trebui să fie lucrat și băut rapid, deoarece procesul de oxidare lasă multe elemente prețioase să se disperseze.
Infuzie de aloe și ghimbir
O adevărată minune pentru sănătatea noastră este infuzia de aloe vera și ghimbir , deoarece combină calitățile ambelor produse pentru a crea un ceai de plante cu proprietăți antiinflamatoare și purificatoare în același timp.
Pentru a face infuzia, lăsați trei bucăți de rădăcină de ghimbir și o lingură de aloe în apă clocotită timp de 10 minute. Bea călduț.
Aloe Vera de băut: beneficii
Consumul de aloe vera pe stomacul gol este folosit pentru a purifica organismul, pentru a expulza toxinele și pentru a începe ziua cu bine. Care sunt beneficiile administrării de aloe pe cale orală:
- curata intestinele. De multe ori se recomandă combaterea firelor i. totuși, sucul de bricolaj riscă să fie prea laxativ, este preferabil să folosiți produse achiziționate în medicamente pe bază de plante.
- pentru infecțiile gingivale. Poate fi luat ca o apă de gură naturală pentru ameliorarea gingiilor sensibile. Se recomandă adăugarea unui vârf de bicarbonat de sodiu în sucul de aloe.
- acțiune de slăbire . Este utilizat ca supliment pentru slăbirea și dietele de detoxifiere. Este recomandat să îl luați de mai multe ori pe zi pentru efectul purificator și de ardere a grăsimilor.
- acțiune protectoare a stomacului . Reduce refluxul gastric și ajută la combaterea simptomelor gastritei prin efectuarea unei acțiuni de protecție asupra stomacului și cavității bucale, care în cazul tulburărilor gastrice este atacată de acizii stomacului.
Aloe de băut: când și cum
Este recomandabil să beți suc de Aloe Vera dimineața, pe stomacul gol și să urmați dozele indicate de medicul fitoterapeut sau fitoterapeutul sau medicul generalist.
Nu exagerați cu doza pentru a evita confruntarea cu contraindicații. Urmați tratamentul timp de aproximativ o lună și apoi opriți-vă pentru a nu provoca dependență.
Sucul de aloe se păstrează în frigider până la 15 zile , într-un borcan de sticlă, închis ermetic și curățat și sterilizat în prealabil.
Aloe vera în tablete: beneficii
Aloe Vera în capsule este 100% naturală, poate fi luată de toată lumea și este prescrisă de obicei pentru a completa o dietă de slăbit ca supliment alimentar datorită numeroaselor proprietăți, deoarece pe lângă curățarea și promovarea pierderii în greutate, menține corpul sănătos.
A lua aloe în tablete este deosebit de bun pentru:
- spre inimă,
- la circulație,
- la sistemul digestiv,
- studiind potențialul antitumoral.
Gel de aloe vera
Gelul de aloe ar trebui să fie prezent în fiecare casă, deoarece proprietățile sale sunt nenumărate
Este un gel hidrofil preparat cu suc extras din frunzele plantei care este gelificat cu gumă de xantan. Gelul este apoi completat cu un conservant pentru a fi conservat în timp.
O puteți cumpăra în magazinele de plante medicinale, dar și la supermarket sau online : este important să verificați eticheta cu lista de ingrediente: trebuie să conțină cantitatea maximă de aloe gelifiantă, precum și eventual conservanți organici precum sorbat de potasiu și benzoat de sodiu și acid citric.
Gel de aloe: beneficii
Gelul de Aloe vera este un produs cu adevărat bogat care acționează
- hidratare,
- nutritive,
- liniştitor,
- vindecare,
- de protecție împotriva agenților atmosferici și a poluanților
- vindecarea tulburărilor minore ale pielii și părului
Să vedem în detaliu fiecare beneficiu care poate aduce pielii, părului, corpului în general.
Aloe vera și gel pentru piele
- Antiage: poate fi folosit ca o cremă de zi și de noapte și este potrivit pentru toate tipurile de piele, atât uscate, cât și grase. Reduce formarea ridurilor, pungilor și cearcănelor din jurul ochilor. În cazul tenului gras, adăugați câteva picături de ulei esențial de mușcată.
- Hidratare Vă recomandăm o utilizare zilnică a gelului pentru a hidrata și hrăni pielea corpului.
- Purifică tenul gras și impur chiar și în prezența acneei și a cosurilor. Excelent cu adăugarea a câteva picături de ulei de arbore de ceai .
- Previne formarea de pete întunecate pe piele atât pe față, cât și pe mâini. Perfect pentru a folosi gelul zilnic cu adăugarea a câteva picături de ulei esențial de lămâie .
- Reduce roșeața și durerea cauzată de chinblains pe mâini și picioare.
- Ameliorează arsurile solare : doar aplică gelul pe pielea roșie și arsă de soare, astfel încât să poată efectua o acțiune liniștitoare și răcoritoare.
- Contrară retenția de apă. Un masaj circular efectuat cu gel de aloe vera și ulei esențial de portocale poate favoriza circulația și proteja capilarele.
- Reduce umflarea picioarelor. Un masaj de jos în sus pe picioare și picioare folosind gel de aloe combinat cu câteva picături de ulei esențial de mentă poate reduce senzația de greutate și, în același timp, reîmprospăta pielea.
Gelul de Aloe Vera are nenumărate utilizări
Aloe și gel de păr
- Hidratează părul uscat, plictisit și plictisit. Ar trebui aplicat sub formă de pachet prin combinarea unui ulei esențial, de exemplu ulei esențial de rozmarin sau lavandă, după bunul plac, și lăsați-l să acționeze timp de 30 de minute. Apoi continuați cu șamponare și clătire.
- Ca gel pentru coafarea și coafarea părului
- Preveniți și luptați împotriva matreții . Gelul va fi folosit pentru masarea scalpului. Apoi, lăsați o bază de produs pentru a acționa aproximativ 30 de minute. Se spală și se usucă bine.
Gel de aloe: funcție de vindecare
Gelul este recomandat și în îngrijirea
- eczeme, dermatite și psoriazis;
- herpes, adăugând câteva picături de ulei esențial de arbore de ceai;
- hemoroizi, combinati cu ulei esential de menta, chiparos sau muscata.
Este, de asemenea, un remediu util împotriva disconfortului cauzat de mușcăturile de insecte, în special de țânțari, chiar și pe pielea delicată a copiilor. Ajută la reducerea mâncărimii și roșeaței și dezinfectează piesa.
Gelul de Aloe Vera este util pentru prepararea unui dezinfectant natural de bricolaj pentru curățare și igiena mâinilor atunci când sunteți departe de casă.
Prin urmare, este posibil să creați un gel pentru dezinfectarea mâinilor punând gelul de Aloe Vera cu ulei de arbore de ceai, ulei esențial de lavandă și ulei esențial de cuișoare într-un recipient mic . Parfumat și eficient pentru a vă curăța bine mâinile atunci când nu sunteți acasă.
Gel de aloe: preparare DIY
Este posibil să-ți faci propriul gel de aloe vera dacă ai o plantă? da, dacă avem o plantă frumoasă în grădină timp de cel puțin 3 ani, atunci o plantă adultă, este posibil să obținem gelul prezent în mod natural în interiorul frunzelor.
Produsul extras trebuie consumat imediat și cu moderarea corectă și trebuie păstrat la frigider într-un borcan închis timp de aproximativ 1 săptămână.
Aloe Vera: contraindicații
Această plantă-minune are și unele contraindicații.
- Prima contraindicație este în cazul în care există o formă de alergie la plantă, care însă nu este foarte răspândită.
- De asemenea, este important să respectați doza recomandată de medic sau medicină pe bază de plante, deoarece consumul prea mult de aloe vera poate provoca greață, vărsături și chiar diaree foarte puternică.
- Aportul de aloe vera nu este recomandat femeilor însărcinate și care alăptează.