Să descoperim florile de Bach , 39 de remedii florale care pot ajuta la reechilibrarea energiei și controlul anxietății, al atacurilor de panică și al depresiei: să vedem cum sunt folosite și câte picături sunt necesare.
Floarea Bach , de asemenea , cunoscut sub numele de terapie de flori, sunt un remediu natural pe baza de substanțe energetice extrase din flori sălbatice colectate în locuri necultivate dimineața devreme, stânga imersate în apa de izvor soare sau fierte.
Pentru ce sunt florile Bach?
Metoda de extragere a principiilor de vindecare din flori , acțiunea și eficacitatea au fost studiate și perfecționate În secolul trecut, medicul englez Edward Bach a abandonat medicina oficială pentru a începe urmarea homeopatiei și a aprofunda analiza cauzelor psihologice ale bolilor .
În urma studiilor sale, a dezvoltat o metodă de extragere a principiilor de vindecare din flori , studiindu-le și perfecționând acțiunea și eficacitatea acestora.
Prin urmare, el a fondat terapia cu flori , care diferă de fitoterapie, deoarece folosește extracte care conțin puterea energetică a florii, în timp ce fitoterapia utilizează substanțe terapeutice și acționează asupra tulburării .
Florile de Bach nu sunt chiar o metodă homeopatică, care în schimb analizează boala și simptomele și abia după aceea aspectele psihologice, de fapt, terapia cu flori dă prioritate stărilor de spirit care influențează starea de rău și, intervenind asupra primei, afectează boala.
Potrivit Dr. Bach, vindecarea bolii care lasă la o parte vindecarea sufletului nu duce la vindecarea definitivă.
EXPLORĂ: s-ar putea să fiți interesat să aflați mai multe despre diferitele medicamente alternative
Ce sunt florile de Bach
Florile de Bach sunt 39 de infuzii conservate în alcool care transmit energia florii pacientului și restabilește armonia dintre minte și corp .
Pentru a face față terapiei cu flori și pentru auto-prescriere, trebuie să vă cunoașteți starea sufletească. Există șapte tipuri de stări sufletești din care să îți alegi propria: frica, incertitudinea, singurătatea, dezinteresul în prezent, disperarea, tendința de a fi influențat de ideile altora, excesul de preocupare pentru ceilalți .
Fiecare floare corespunde amestecurilor diferite, de exemplu pentru solitudine Water Violet, Impatiens și Heather sunt indicate, de frică Rock Rose, Mimulus, Cherry Plum, Aspen și Red Castan.
SPECIAL: Cum să lupți împotriva anxietății, simptomelor și remediilor naturale
Remediul universal: remediu de salvare
Apoi, există remediul universal format din 5 perfuzii mixte, se numește Remediu de salvare și este un fel de prim ajutor potrivit atât pentru stările de anxietate severe, cât și pentru cele ușoare: de la tremurături bruște la crize respiratorii de la tahicardie la transpirații reci.
Este un amestec de Rock Rose, Cherry Plum, Star of Betlehem, Clemantis și Impatiens care, acționând în sinergie unul cu celălalt, constituie un fel de „prim ajutor” natural pentru a face față mai bine momentului dificil.
Cum să luați flori de Bach
Această terapie se realizează prin diluarea a câteva picături (de obicei, 4 picături din floarea aleasă) cu un picurător de 30 ml cu apă minerală naturală, la care se pot adăuga 1-2 lingurițe de rachiu.
Dacă nu aveți apă disponibilă, puteți lua picăturile sublinguale chiar și de 3 ori pe zi timp de cel puțin 2-3 săptămâni, sau mai des în caz de urgență. De obicei, la adulți durează 4 până la 6 săptămâni până când terapia intră în vigoare.
Descoperă și: Panica atacă simptome remedii și sfaturi
Bach flori de anxietate
Florile de Bach intervin asupra dispozițiilor legate de anxietate și stres. Iată principalele:
- Trandafirul este extractul din helianthus, ideal pentru frici de evenimente bruște, inclusiv atacuri de panică cu tahicardie, opresiune toracică și tremurături.
- Pruna de cireșe, care se obține din mirobalan, este indicată în cazurile de emoție puternică, deoarece nu este posibil să controlezi totul, să găsești calm și liniște.
- Star of Bethlhem te ajută în caz de stres, te consolează și te face mai realist în abordarea cauzei stresului.
- Stejarul, obținut din florile stejarului, este indicat pentru anxietatea care îi însoțește pe cei care tind să-și asume prea multe responsabilități pentru a nu-i dezamăgi pe ceilalți.
Flori Bach pentru pierderea în greutate
Puteți folosi florile de Bach pentru a pierde în greutate, dar aveți grijă, nu vă așteptați la miracol, mai ales dacă continuați să vă înțepați și să nu faceți sport.
Terapia cu flori vă va ajuta să găsiți seninătatea potrivită și să vă relaxați, în special ca adjuvant pentru a face față unei diete, urmată de un dietetician sau nutriționist. Dar pentru a urma dieta care ți se potrivește cel mai bine, poți găsi voință, răbdare și autocontrol cu florile de Bach, care te pot ajuta să găsești încredere și pozitivitate.
- Centaury, te va ajuta să reziste mâncărilor.
- Cireșul de prune este util în controlul poftei compulsive de hrană, iar Cerato este util pentru recâștigarea încrederii dacă ați eșuat deja în dietele anterioare de slăbire.
- Chestnut Bad îi poate ajuta pe cei care încep dieta prea rigid.
- Crab Apple care tinde spre bulimie.
- Holly îi ajută pe cei care vor să slăbească să fie ca niște oameni slabi.
- Impatiens controlează foamea nervoasă.
- Mimulu s, care este indicat celor care sunt împiedicați de alții în scopul lor de slăbire.
- Muștarul este folosit de cei care mănâncă pentru depresie sau pentru a umple sentimentul de gol.
SPECIAL: Ierburi relaxante , care dintre ele sunt cu adevărat eficiente împotriva stresului?
Flori de Bach pentru copii
Sunt potrivite pentru toată lumea, chiar și pentru bebeluși și copii mai mari, deoarece nu au efecte secundare. De asemenea, pot fi luate împreună cu medicamente tradiționale și homeopate, doar înlocuiți alcoolul pentru bebeluși și copii cu apă, în acest caz preparatul durează 4 sau 5 zile și apoi trebuie refăcut.
La copii, tensiunile la nivelul familiei sau din cauza problemelor școlare sau a problemelor cu prietenii pot genera anxietăți deghizate în diferite comportamente sau simptome și nu sunt direct atribuibile problemei, cum ar fi astmul sau somnul; este deci posibil să se recurgă la terapia cu flori.
Doza este aceeași ca la adulți , cu toate acestea la nou-născuți puteți turna 2 picături din flacon într-un pahar de apă și da copilului o înghițitură la intervale regulate cuprinse între un sfert de oră pentru cele mai urgente cazuri până la jumătate de oră. 'Acum. În cazul copiilor mici, picăturile pot fi administrate în sticlă fie diluată cu apă, fie cu mușețel sau suc, atâta timp cât nu sunt fierbinți.
Copiilor li se poate da suzeta mai întâi înmuiată în apă fiartă cu 2 picături de floare aleasă; dacă sunt alăptați, picăturile pot fi diluate și aplicate pe mameloanele mamei înainte de hrănire.
Florile pentru afecțiuni non-acute trebuie luate de patru ori pe zi în doză de patru picături și cel mai bun moment ar fi dimineața pe stomacul gol, înainte de cele două mese principale și înainte de culcare.
Ce sunt florile de Bach pentru copii
Bebelușii reacționează foarte repede la flori, iar florile pot acționa de la câteva zile până la 3 săptămâni. Iată câteva amestecuri utile:
- Vița, cicoarea și Heather sunt potrivite pentru copilul care dorește multă atenție
- Mimulus este perfect pentru cei timizi și temători
- Holly în schimb, pentru că suferă de gelozie puternică și Vervain pentru cei care sunt deosebit de plini de viață.
- Trandafirul este floarea copiilor care suferă de diverse frici
- Water Violet este potrivit pentru cel mic singuratic.
Flori de Bach în sarcină
Florile de Bach sunt singurul remediu care nu cunoaște contraindicații în timpul sarcinii.
Este un remediu natural util pentru a ajuta la gestionarea acelor schimbări și zguduiri emoționale tipice acestei faze. Nu este surprinzător, mulți oameni spun că au descoperit acest remediu în timpul sarcinii.
Lista florilor Bach
Dacă vrem să facem o listă a florilor doctorului Bach, vă trimitem la această imagine care indică și principalele afecțiuni și modul în care acestea acționează acolo.
Întrebări și răspunsuri fundamentale despre florile de Bach
Acum să vedem întrebările care se pun cel mai frecvent despre florile Bach și răspunsurile lor. Să începem bineînțeles cu întrebarea clasică de milioane de dolari.
Flori de Bach: chiar funcționează?
Aceasta este o întrebare foarte controversată și toate studiile experimentale făcute în lupta cu eficiența lor pentru a oferi un răspuns universal valabil.
În funcție de modul în care se desfășoară experimentele, acesta variază de la un simplu efect placebo la „ceva mai mult”, dar care nu are nicio explicație științifică reală. Să ne amintim mereu că ne aflăm în domeniul medicamentelor alternative și că există multe variabile individuale .
De asemenea, se întâmplă adesea ca floarea greșită să fie luată și pacientul să fie convins că toate sunt în general ineficiente.
Cu toate acestea, ne amintim un lucru fundamental: florile de Bach nu trebuie și nu pot înlocui niciodată terapiile medicale de niciun fel .
Se pot dovedi a fi un suport util pentru diferite tipuri de tulburări (și apoi, de ce să nu facem efectul placebo, chiar dacă ar fi?), Dar în orice caz trebuie urmate terapiile medicale care sunt prescrise.
Flori de Bach: există contraindicații?
Premisă importantă: florile de Bach nu interferează cu alte substanțe . Nici cu medicamente, deoarece acționează la un nivel diferit, nu au contraindicații pentru copii sau vârstnici, chiar și medicii veterinari le prescriu pentru tratarea animalelor.
Terapia trebuie să dureze cel puțin 20 până la 30 de zile cu asumarea unor doze prestabilite de patru ori pe zi, pentru fiecare doză sunt necesare două sau patru picături de remediu, turnate în apă minerală naturală sau plasate sub limbă.
De asemenea, pot avea o utilizare externă turnată în apă înainte de a se cufunda în baie sau pentru masaje, împachetări și unguente.
Flori de Bach sau flori australiene? Asemănări și diferențe
Este posibil ca mulți dintre voi să fi auzit de florile australiene ca un remediu alternativ față de cele ale lui Bach. Nu este același lucru, deși este un remediu similar. De fapt, diferențele nu lipsesc .
Pe lângă originea geografică diferită și istoria mult mai recentă care caracterizează florile australiene, acestea din urmă tind să acționeze mai repede decât florile Bach. Dar nu este deloc sigur că sunt „mai buni”. Combinațiile sunt diferite, iar efectele sunt diferite - chiar și la nivel individual. Terapeutul de încredere va trebui să vă ghideze către cele mai bune soluții.
Flori de Bach: unde să le găsești? La ce pret?
Florile de Bach au venit la magazinele de plante medicinale, farmacii și online la prețuri cuprinse între 5 și 10 euro pe sticlă, în funcție de mărci, și în cutii care conțin toate cele 39 la un preț mai atractiv decât achiziționat individual.
Există, de asemenea, pachete de genți și accesorii pentru diluare, precum și manuale pentru utilizarea diferitelor flori.
Alte perspective
De asemenea poti fi interesat de:
- Cromoterapia
- Muzicoterapie
- Terapia cu cristale
- acupunctura
- Aromaterapie
- Ayurveda
- Terapia cu cristale
- Cromoterapia
- Feng Shui
- Fitoterapie
- Kinetoterapia
- Iridology
- naturopathy
- Homeopatie
- Reflexoterapia piciorului , feței și mâinii