Pentru a mânca ca fruct sau pentru a fi aplicat pe piele și păr, amla este un fruct cu proprietăți benefice remarcabile care a fost folosit de milenii în medicina ayurvedică.
Amla (denumirea științifică Phyllantus emblica) este numele unui fruct cu aspect similar cu cel al unei prune. Considerată ca o coacăză indiană, are numeroase proprietăți benefice pentru sănătatea noastră și pentru bunăstarea pielii și părului. Nu este bine cunoscut și răspândit în Occident, acest fruct are un gust decisiv neplăcut pentru mulți.
Amla amalaki
Originar din continentul asiatic, este cunoscut și sub numele de amalaki, numele său indian. 
Extern este recunoscut pentru dimensiunile mici și pielea galbenă verzuie. Pulpa este suculentă, dar gustul său este deosebit de amar și acid. Amintește gustul tipic astringent al fructelor citrice consumate proaspete, cum ar fi lămâia și cedrul .
Amla ayurveda
Amalaki este un remediu natural, cu o tradiție de o mie de ani, în domeniul medicinei ayurvedice . Este un sistem de tratamente naturiste care are în spate ceva de genul a cinci milenii de istorie, nu puțin ...
Amla pentru ce este
În India este folosit și ca tratament cosmetic pentru bunăstarea și frumusețea pielii și părului.
Amla beneficiază
Amla sau amalika este bogată în proprietăți benefice pentru sănătatea și frumusețea pielii și părului.Proprietățile benefice ale acestui fruct mic sunt numeroase și sunt legate de compoziția sa particulară. Aliat al sistemului imunitar, este util și pentru proprietățile sale astringente, digestive, laxative și diuretice. În plus, este capabil să aducă numeroase beneficii și pentru sănătatea și frumusețea pielii și părului.
Amla vitamina C
Conținutul de vitamină C sau acid ascorbic al căpșunilor de coacăze indiene este într-adevăr consecvent. Este echivalent cu cel găsit în două sau trei portocale. Vitamina E este, de asemenea, bine reprezentată. În plus, există o bună concentrație de săruri minerale, inclusiv calciu, fier și fosfor. În cele din urmă, trebuie remarcată prezența substanțelor antioxidante interesante, inclusiv quercetina.
Amla aduce beneficii pielii
Datorită prezenței vitaminei E , acest fruct este un aliat excelent pentru frumusețea și bunăstarea pielii.
Amla pentru față
Extractul de pulbere poate fi aplicat pe față pentru a beneficia de puterea sa mare astringentă.
Mască de față Amla
Pentru a pregăti o mască de față, pur și simplu amestecați o cantitate suficientă de produs pudră cu puțină apă. După aplicarea pe față timp de maxim 10 minute, îndepărtați ușor produsul cu un burete. Apoi clătește-ți fața și tapetează-l uscat cu un prosop pentru a-l usca. În acest moment putem concluziona aplicând hidratantul obișnuit folosit.
Amla acnee
Acțiunea astringentă a acestui produs este, de asemenea, un remediu natural excelent pentru combaterea problemelor pielii, cum ar fi cosuri sau acnee .
Amla beneficiază de păr
De asemenea, pe păr este benefic prin promovarea reducerii chelie .
Șampon Amla
În ceea ce privește fața, chiar și pe păr este posibilă pregătirea unei comprese cu pulberea amestecată cu apă. După ce l-ați menținut pe loc timp de cel puțin 15 minute, clătiți bine părul.
Căderea părului Amla și părul alb
Proprietățile benefice ale produselor pe bază de coacăz indian includ, de asemenea, acțiunea anti-cădere a părului. Având o concentrație ridicată de vitamina C și antioxidanți, este un remediu natural util pentru combaterea problemelor precum alopecia .
Uleiul este util nu numai pentru a întări părul, ci și pentru a contracara aspectul părului alb .
Pe lângă formatul de pulbere, este posibil să găsiți ulei pe care să îl aplicați pe părul de pe piață.
Amla cum să o iei
Acest fruct poate fi consumat direct cu coaja, dacă vă place aroma specială. Alternativ, puteți lua sucul, care poate fi diluat dacă este necesar.
Pulbere de Amla
Acest format este util pentru exploatarea proprietăților benefice ale fructului în favoarea pielii și a părului.
Supliment Amla
De asemenea, este disponibil comercial ca supliment pentru a beneficia pentru beneficiile pentru sănătate ale acestui produs natural.
Tablete Amla
Disponibil în format tabletă, dacă este luat ca supliment, este de preferat să solicitați sfatul medicului dumneavoastră înainte de a continua utilizarea.
Amla contraindicații
Singurele contraindicații în consumul acestui fruct special sunt legate de aroma sa. Aceste avertismente sunt utile în special celor care nu tolerează gustul acru și amar.
Efecte secundare Amla
Dezgustul sau vărsăturile directe pot apărea ca reacție la gustul agrișului indian.
Amla de unde să-l cumpăr
În plus față de achiziția online, formatul de pulbere și uleiul de păr sunt adesea disponibile și la plante medicinale.
CITEȘTE ȘI:
- Henne: alternativa naturala la colorarea parului si acoperirea celor albe
- Scalpul: uscați sau uleioase toate remediile pentru a-l menține curat, sănătos și parfumat
- Cum să vă hrăniți părul în mod natural
- Totul despre coacăze: un fruct antioxidant cu diverse proprietăți benefice
- Keratin: pentru ce este vorba, unde se găsește, cum să o ia