Cheratină este principalul constituent al părului, unghiilor și a părului, și poate fi afectată de factori externi sau de factori endogeni. Să aflăm la ce servește și cum să-i creștem producția în caz de scădere.
Ce este keratina
Keratina este o proteină formată din aminoacizi, vitamine și oligoelemente, prezente la animale și la oameni. Keratina este principalul component al părului, părului și unghiilor și poate fi compromisă de factori externi sau endogeni.
Această proteină o găsim în peri de porci, în copitele vacilor, în coarnele rinocerului, în lână și pene de păsări, precum și la om, în păr, unghii și păr, este bogat într-un aminoacid sulf numit cisteină.
Pentru ce este
Această proteină face ca părul, unghiile și părul să fie viguroase și sănătoase: lipsa organismului poate provoca o slăbire a părului, o epidermă uscată și o încetinire a creșterii unghiilor.
Prin urmare, trebuie să ne asigurăm că este întotdeauna prezent în corpul nostru și, dacă scade, trebuie să-l luăm sau să-i stimulăm producția, prin tratamente sau suplimente sau diete cu un conținut ridicat de proteine.
Sa răspândit ca un tratament cosmetic pentru păr la începutul anilor 2000 în special pentru nevoia de netezire buclat părului și creț .
Cum să o ia
În farmacie există numeroase produse dedicate sănătății părului, care furnizează cu precizie aminoacizi, vitamine și oligoelemente atât pentru a fi luate sub formă de suplimente, cât și pentru utilizare topică.
Acesta este cazul cremelor și balsamurilor pe bază de proteine, care, aderând la suprafața externă a părului, îl voluminează, reconstituind fibrele proteice ale acestuia.
Ce cauzează degradarea acestuia
Producția de keratină tinde să scadă de-a lungul anilor într-un corp din cauza unui proces normal de îmbătrânire. Dar există și cauze externe care determină o producție redusă de proteine, cum ar fi
- factori de mediu , cum ar fi poluarea și smogul
- stil de viață , cum ar fi fumatul, alcoolul și o dietă dezechilibrată, mai ales dacă sunt bogate în grăsimi animale și sărace în fibre și minerale
- stres psihologic
- tratamente cosmetice prea agresive pentru păr
- expuneri lungi la soare
- piscină clor
Dacă producția scade, părul va apărea mai uscat și fragil, subțire și va cădea, deoarece este slăbit.
Keratina vegetala
Cheratina vegetală este , de asemenea , apel fitocheratina este apelat în loc de proteine hidrolizate reduse și greutate moleculară medie, derivate din grâu, orez, porumb și soia.
Este utilizat în produse cosmetice naturale și organice, cum ar fi șamponul sau balsamul. Absorbție ușoară și profundă, favorizează o acțiune de restaurare a părului prin recrearea structurii celulare a acestuia.
Aceste produse sunt recomandate pentru a reduce daunele cauzate de perme și fixative, reconstituindu-l și hrănindu-l într-un mod natural.
Alternative pe bază de plante la keratină
Este un produs de origine animală și din acest motiv nu obține acordul unanim. Există alternative pe bază de plante și produse naturale care pot fi utilizate în locul cheratinei, care pot fi la fel de eficiente pentru unghii, păr și păr:
- Ulei de in pentru a face parul matasos
- Uleiul de Amla reduce capetele despicate și combate părul uscat și frizzy și este excelent pe scalp
- Proteine din soia și mei ca anti-cădere și întăritor pentru părul fin și slab
- Ulei de broccoli ca netezitor, lustruit și anti-frizz
Cum să luați keratina
Poate fi luat împreună cu produse de uz extern sau cu o dietă echilibrată, care aduce cantitățile potrivite de proteine, vitamine și minerale necesare sintezei sale, este o soluție mai valabilă și mai durabilă chiar dacă procesul de producție nu este imediat, ci treptat și Efectele benefice ale consumului de alimente bogate în cheratină vor apărea după câteva luni.
Nutriție și keratină
Există câteva alimente care pot stimula în mod natural producția sa, cum ar fi:
- Cereale integrale și orez: o sursă bună de nutrienți care facilitează producerea lor. Recomandat în special este meiul bogat în vitamina A și grupa B, acid folic, fier, potasiu și zinc, care protejează părul și încetinesc căderea acestuia. Orezul brun este bogat în Vitamina B7.
- Fructe și legume : deoarece sunt bogate în vitamine. Vitamina C stimulează producerea cheratinei și este prezentă în fructe citrice, ardei și varză de Bruxelles. Vitamina B7 prezentă în conopidă, broccoli și ceapă este utilă și pentru producție .
- Produse lactate: vorbim despre produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, bogate în aminoacizi esențiali care stimulează formarea acestora. Se recomandă lapte cu conținut scăzut de grăsimi, brânză săracă și iaurt.
- Ouă și leguminoase: producția și structura proteinei este susținută de minerale. De exemplu, sulful care este prezent în ouă, fasole, varză neagră și soia sau fierul care este abundent în leguminoase.
Tratamente estetice cu keratină
Există tratamente cu keratină care cresc strălucirea părului și întăresc unghiile. Există multe produse mai mult sau mai puțin eficiente pe piață pe baza acestei proteine, care sunt utilizate ca tratamente de înfrumusețare pentru a hrăni părul uscat și fragil, pentru a elimina capetele despicate sau pentru a avea părul drept .
Tratament anti-frizz
Un tratament anti-frizz este soluția recomandată celor cu părul poros: de fapt, produsele pe bază de cheratină dezumflă părul și îl fac mai neted.
Tratamentul se bazează pe mai multe etape:
- un șampon specific este efectuat pentru a elimina toate celulele moarte din interiorul părului
- se aplică un produs specific pentru a restabili pH-ul natural al părului
- continuați cu adevăratul tratament antifriz sau îndreptare cu un produs pe bază de keratină care este lăsat să acționeze câteva minute
- se aplică o mască pentru fixarea cheratinei în păr
Rezultatele vor fi vizibile câteva luni.
Împotriva fragilității părului
Pentru a contracara debutul și avansarea căderii părului, pot fi utilizate produse pe bază de cisteină, care sunt utilizate pentru a sintetiza keratina , împreună cu extract de mei, zinc și vitamina B6.
Keratină pentru piele
Această substanță îndeplinește o funcție structurală și poate fi utilizată nu numai în formarea țesuturilor, în ceea ce privește unghiile și părul, și pentru alte părți ale corpului în care este prezentă această proteină: acesta este cazul pielii, unde îndeplinește funcțiile de menținere a elasticității. , împreună cu colagenul.
Tratamentul cu keratină: când să îl evitați
Tratamentul cu păr cu keratină nu este recomandat
- pentru cei cu păr sănătos, care nu are nevoie de nicio altă structură keratinoasă
- pentru cei cu părul fin , decolorat
- pentru cei care suferă de piele grasă, deoarece proteina închide solzii și împiedică absorbția sebumului
Keratină și formaldehidă: contraindicații
Primele tratamente cu keratină au folosit formaldehidă pe care îndreptătorul de păr cald la 180 ° l-a ajutat să se elibereze în aer. Formaldehida a fost declarată cancerigenă.
Mai mult, aplicarea formaldehidei pe termen lung poate provoca o descompunere a punților chimice care leagă proteinele părului între ele și o fac mai fragilă decât înainte.
Legislația europeană privind utilizarea formaldehidei admite posibilitatea utilizării ca conservant la o concentrație maximă de 0,2%.
Cu toate acestea, unele studii au ajuns la concluzia că tratamentele de îndreptare a keratinei prezintă riscuri, datorită procentului ridicat de substanțe dăunătoare sănătății prezente, cum ar fi formaldehidă, aldehidă, formalină, metilen-glicol, care pot provoca, de asemenea, arsură și roșeață în ochi. iritații ale căilor respiratorii și dați alergie la contact.
Multe produse au fost retrase de pe piață, deoarece conțineau formaldehidă în concentrații de până la 20-30 de ori mai mari decât concentrația maximă permisă. Dar, după intervenția autorităților din domeniul sănătății, lucrurile s-au schimbat astăzi și formaldehida este folosită într-o doză minimă, astfel încât să nu poată provoca daune nici asupra esteticului, nici a sănătății.