Iată ghidul nostru cu toate informațiile pe care trebuie să le cunoașteți și părerile noastre despre cupa menstruală: aflați cum să-l utilizați, care sunt contraindicațiile și de unde să-l cumpărați, chiar și online! 
Cupa asta necunoscută! În Italia, multe femei - și nu numai cele mai tradiționaliste - privesc în continuare cupe pentru neîncredere și scepticism. Dimpotrivă, în lumea anglo-saxonă, din care provin, ei sunt acum un adevărat must folosit de toată lumea, tineri și maturi.
Un instrument care ne-a făcut să uităm în cele din urmă limitările resimțite în perioadele ciclului feminin.
De asemenea, este important să subliniem faptul că ceașca menstruală este o alternativă eco-durabilă la tampoanele clasice interne și externe , utilizate lunar de majoritatea femeilor în vârstă fertilă.
Cupa menstruală: ce este și ce avantaje are
Vorbim despre un goblet în formă de pâlnie mică din silicon hipoalergenic (lungime de aproximativ 4-5 cm, cu diametrul de 3 cm). Este poziționat în interiorul canalului vaginal prin câteva manevre simple, pentru a permite colectarea fluxului, mai degrabă decât absorbția.
Sunt disponibile în 3 dimensiuni diferite, mari, medii și mici, pentru a fi utilizate și în funcție de tipul dvs. de flux, vârstă și de faptul că ați avut deja copii. Unele mărci au doar două, de tip A, care este mai mare, și de tip B, care este mai mic.
Spre deosebire de plăcuțele sanitare tradiționale, această cană poate fi reutilizată de mai multe ori.
Spălați-l doar cu săpun neutru și clătiți-l la fiecare schimbare . Între un ciclu și altul este recomandat să- l sterilizați la început și la sfârșit.
Aceasta durează de mai mulți ani, permițând evidente economice beneficii prea !
Dacă credeți că singura cheltuială este achiziționarea cupei (cu un cost variabil, în general, de la 15 la 30 de euro), așa cum vom vedea mai târziu, este o invenție foarte ieftină. Femeile câștigă și mediul beneficiază.
O alternativă ecologică
Da, deoarece absorbantele, care sunt produse foarte poluante, sunt de asemenea eliminate, cu excepția cazului în care decideți să treceți la cele biodegradabile (în orice caz, cu un cost ridicat). Alternativa este dată de plăcuțele lavabile , care, totuși, trebuie să vă angajați să vă spălați de fiecare dată.
De fapt, eliminarea tampoanelor sanitare, care trebuie gestionate ca deșeuri medicale , este o problemă cunoscută și se poate spune că nu este rezolvată. La fel ca scutecele pentru copii, nu există posibilitatea de a recicla acest material, ci doar de a-l distruge.
Aspectul de confort în perioadele ciclului este un alt aspect pozitiv pentru purtătorul cupei. Ai uitat-l ai si tu nu simt nici un disconfort și miros urât .
Dacă este poziționat bine, nu vor exista scurgeri jenante și poți continua să mergi la sală sau la piscină , pentru că nu se îmbibă și este invizibil.
De asemenea, ne oferă o autonomie mai mare dacă călătoriți sau vă aflați în vacanță pe mare în zilele „respective”.
Contraindicații ale cupei menstruale
Nu este tratat cu înălbitori sau clor și nu conține substanțe alergene. Este confecționat din silicon, care împiedică dezvoltarea germenilor și bacteriilor în contact cu mucoasele, ceea ce se întâmplă cu absorbanți.
Cu toate acestea, nu este exclus faptul că poate provoca sindromul de șoc toxic (TSS), o boală infecțioasă gravă, uneori fatală, cauzată de o toxină bacteriană, asociată cu utilizarea prelungită a tampoanelor.
Se caracterizează prin simptome similare cu cele ale gripei: febră ridicată, voma, diaree, amețeli, erupții cutanate, leșin. Dacă apare vreunul dintre aceste simptome, îndepărtați-l imediat și consultați un medic.
O altă contraindicație cu privire la ceașcă este legată de naștere și chirurgie vaginală sau colposcopie. Din acest motiv, nu este bine utilizat în următoarele 6 săptămâni.
Cupa menstruală: opiniile ginecologilor
Deocamdată nu există contraindicații generale privind utilizarea cupei menstruale. Nu există raporturi privind sindromul de șoc toxic în raport cu utilizarea acestuia, deoarece este fabricat din material neabsorbant. Mai mult, posibila apariție a endometriozei nu a fost considerată valabilă.
În caz de infecție vaginală , este bine să preferați tampoanele externe. Utilizarea cupei pare bine tolerată chiar și de cei care suferă de uscăciune vaginală .
Nu este recomandat pentru utilizare în cele șase luni care urmează unei nașteri naturale, avort, colposcopie sau chirurgie vaginală.
Cupa menstruală: cum să o folosești
Multe femei nu știu să o insereze corect și din acest motiv renunță la utilizarea ei, în realitate ceașca este extrem de ușor de pus și de decolat .
Timpul mediu de utilizare , chiar și pentru cei cu un debit abundent, este de aproximativ 8 ore și este important să alegeți modelul potrivit pentru nevoile dvs. Puteți să- l purtați și noaptea , deoarece îl puteți folosi în continuare până la maximum 12 ore, fără a avea pierderi și probleme. Acest timp lung vă permite să gestionați schimbarea și golirea cupei acasă.
Practic pentru cei care lucrează sau sunt plecați de acasă toată ziua este evident .
Aspectul care discriminează cel mai mult diferitele tipuri de cupe, pe lângă variațiile de culoare și prețurile mici, este în esență capacitatea și dimensiunea . Prin urmare, este în sarcina fiecărei femei să găsească modelul care i se potrivește cel mai bine și cu care va fi cel mai confortabil.
Mai mult, este necesară o anumită cantitate de „ abilitate ” în introducerea și extragerea care, însă, este dobândită cu practică până când devine aproape automată.
Instructiuni de folosire
Este introdus pliat lung în vagin, iar pliurile sunt diverse. Puteți găsi ghiduri ușoare online, dar să spunem că cel mai popular este cel în formă de U, când marginea se pliază în două.
Apoi, cupa se va deschide de la sine, deoarece marginea este în formă, dar moale.
Puteți încerca înainte de perioada dvs. să stăpâniți gestul. Cupa este introdusă îndreptată spre rect și este rotită în vagin pentru a vedea dacă s-a deschis corect și este poziționată la locul potrivit, pentru a nu enerva și a genera scurgeri.
Sfat : tulpina este moale, dar poate fi ajustată prin tăiere cu o pereche de foarfece pentru a-i oferi lungimea perfectă pentru corpul tău.
Pentru a-l îndepărta, glisați degetele de-a lungul tulpinii pentru a prinde baza cupei, strângeți-o pentru a anula efectul de etanșare și a-l îndepărta făcând mici mișcări dintr-o parte în alta, evitând vărsarea conținutului.
Cupa menstruală: prețuri
Pentru o ceașcă puteți avea diverse categorii de preț în funcție de faptul că doriți un brand binecunoscut (Lilycup și Mooncup costă între 25 și 30 de euro) sau unul mai puțin faimos (Fleurcup și Mamicup de la 15 la 20 de euro). Cu toate acestea, economiile pentru cei care folosesc cupa sunt evidente.
Facând câteva calcule, să începem cu câteva presupuneri în general:
- o femeie în viața ei fertilă poate folosi aproximativ 12.000 de tampoane externe și tampoane interne
- poate cheltui în jur de 2.400 de euro (presupunând că folosiți o cutie de 12 bucăți pentru 1,50 euro și o schimbare la fiecare 4 ore)
- numărul maxim de cupe pe an poate fi considerat 10 , pentru un cost de 200 de euro pe an, pe baza unui cost mediu de 20 de euro.
Cupa menstruală: opinii
Îl folosesc personal de cel puțin 5 ani și sunt foarte confortabil, practic și, de asemenea, igienic. Cu toate acestea, puteți afla din comentariile acestui articol și altele de pe diverse site-uri cum s-au găsit și alte femei ca tine și, în general, toate sunt foarte pozitive. pozitiv.
Cel mai practic aspect pe care îl găsesc este că îl pot folosi pentru sport , chiar și la nivel competitiv și pentru cei care înoată , ca mine, este perfect, pentru că are un efect sifon care îl face practic etanș!
Cupa menstruală: de unde să o cumpărați
Există acum pe piață și în Italia câteva versiuni ale acestei cupe care au mici diferențe între ele.
Cea mai cunoscută este Mooncup 
Alte sfaturi pentru noi, femeile
Ați putea fi, de asemenea, interesat de ghidurile noastre dedicate problemelor tipice ale femeilor întotdeauna în ceea ce privește ciclul și igiena intimă feminină naturală.
Iată alte informații pe care vă recomandăm să le citiți:
- remedii naturale pentru menopauză
- infecții vaginale, care remedii naturale sunt eficiente
- remedii naturale pentru candida
- uscăciunea vaginală remedii naturale, simptome și cauze
- durerile menstruale, iată cum să le vindecăm în mod natural
- sindromul premenstrual, cum să-l vindece
- cauze cu mâncărime intimă și remedii naturale
- tratați cistita cu remedii naturale
- 4 rețete pentru curățarea intimă do-it-yourself
- Seturi sanitare lavabile