Nimic mai bun decât un ceai pe bază de plante pe bază de escolzia pentru a promova somnul și a vă relaxa dacă sunteți neliniștiți; această plantă este cunoscută și pentru proprietățile sale analgezice și antispastice.
L ' escolzia (denumire științifică eschscholtzia californica), cunoscută și sub denumirea de macul din California , este o plantă erbacee perenă, originară din statele americane precum Arizona, California și Oregon, unde crește în mod natural în apropierea deșerturilor și în zonele cu climat arid.
Promovează relaxarea și calmează stările de anxietate ușoară, tulburări psihosomatice și promovează somnul fără a deveni dependent.
Cultivarea escolziei
Această plantă își datorează numele lui JF Eschscholtz, botanist și entomolog rus pentru care a fost dedicată această descoperire științifică și care a introdus-o pentru prima dată în Europa la începutul anilor 1800 ca plantă ornamentală , având în vedere frumusețea florilor sale.
Indienii americani și primii coloniști americani au folosit frunzele acestei plante ca hrană, după fierberea lor, și în scopuri terapeutice atât pentru tratamentul intern în caz de colici intestinale, biliare și dureri de dinți, cât și extern pentru ulcerații.
Din familia papaveraceae, cu flori delicate de culoare galbenă, este o plantă erbacee perenă, cu o dezvoltare a rădăcinilor mari. Din acest motiv preferă soluri destul de ușoare și adânci, cu un conținut bun de materie organică .
Pentru a avea flori frumoase, este important să-l udăm în faza de înflorire și să fertilizăm cu mult solul înainte de semănatul direct, care va avea loc între sfârșitul lunii aprilie-începutul lunii mai, deoarece este o plantă care nu poate rezista la transplant. Fiind anual cu un ciclu de până la 3 luni, este recomandat să-l rotiți cu leguminoase.
Nu este supus anumitor paraziți și boli. Recoltarea trebuie să se facă în momentul înfloririi complete, în iunie-iulie.
Descoperiți proprietățile relaxante ale acestor plante:
- Melissa
- păducel
- valeriana
- pasiunii
- teiul
- musetel
Proprietăți și utilizări Escolzia
Floarea și rădăcinile conțin un latex portocaliu bogat în ingrediente active, alcaloizi, fitosteroli, carotenoizi și flavonoide care conferă acestei plante proprietățile sale sedative; din acest motiv se recomandă promovarea relaxării musculare și combaterea insomniei .
Datorită prezenței chelidoniei, în plus, are proprietăți antispasmodice și analgezice remarcabile , care îl fac recomandabil pentru a face față afecțiunilor gastrointestinale, cum ar fi crampele de noapte, dar și durerile de cap și tuse.
De asemenea, este potrivit pentru igiena bucală (clătiri și tincturi orale ) datorită prezenței alcaloidului sanguinarin. Datorită efectelor sale sedative, este potrivit pentru cei cărora le este greu să adoarmă, deoarece limitează durata adormirii fără a induce somnolență în timpul zilei, poate fi folosit și la vârsta pediatrică pentru enurezis nocturn, pentru coșmaruri și ca calmant pentru tuse.
De asemenea, poate ajuta la reducerea bufeurilor în timpul menopauzei .
Se poate lua sub formă de perfuzie (50-100 g în apă clocotită), extract uscat (50-100 g în capsule) și tinctură mamă (30-40 picături seara). 
Tablete de Escolzia și tinctură mamă
Planta există sub formă de tablete există sub diferite forme și preparate: perfuzii, tinctură mamă, extracte uscate comprimate, extract fluid.
Pentru dozaje este mai bine să urmați sfaturile fitoterapeutului sau medicului, dar este potrivit și pentru copii în cazul în care suferă de enurezis.
Rețetă de ceai din plante Escolzia pentru o noapte liniștită
Împreună cu balsam de lămâie, păducel, valerian, tei și floare de pasiune, escolzia formează grupul de ierburi relaxante care promovează relaxarea, combate anxietatea și ajută somnul. Pentru un ceai din plante care induce somnul:
- 1 lingură de vârfurile escolziei
- 1 cană de apă
Pregătirea . Se toarnă blaturile în apă clocotită și se lasă la infuzat aproximativ zece minute. Apoi, filtrați infuzia pentru a o putea consuma, îndulcind după gust. Bea chiar înainte de culcare.
DESCOPERIȚI DE asemenea: săpun, proprietăți și beneficii
Reteta de infrumusetare cu escolzia
Poate fi folosit și ca tonic pentru pielea inflamată, deoarece ajută la normalizarea inflamației.
- 5 gr de tulpini uscate, frunze și flori de escolzia
- 100 ml apă
Pregătirea. Infuzați planta în apă clocotită timp de 15 minute, apoi filtrați și lăsați-o să se răcească. Aplicați de două ori pe zi pe față cu un tampon de bumbac. Puteți freca scalpul înainte de șamponare.
Pret Escolzia
Disponibil și online, precum și în mediciniști, se găsește în diverse preparate atât singure, cât și împreună cu alte plante cu virtuți relaxante, cum ar fi valeriana și floarea pasiunii. Un borcan de 30 de comprimate costă între 10 și 20 de euro în funcție de marcă.
Tinctura - mamă, pe de altă parte, este oferit la aproximativ 9 euro per 50 ml. De asemenea, puteți cumpăra semințele pentru a-l cultiva pentru câțiva euro și se găsește, de asemenea, sub formă de blaturi uscate și sub formă de macerat hidroalcoolic pentru 8 euro într-un pachet de 50 ml pentru a fi luat în picături în locul ceaiului din plante.
Contraindicații Escolzia
Este contraindicat la copii și la femeile care sunt însărcinate și alăptează.
Chiar și cei care suferă de afecțiuni cardiovasculare sau care iau medicamente psihotrope (cum ar fi tranchilizanți sau sedative) sau antihistaminice sintetice ar trebui să evite această plantă.