L ' Echinacea este o plantă erbacee perenă , care provine din America de Nord, cunoscută pentru frumusețea sa și pentru proprietățile sale imunostimulatoare, utile în stimularea sistemului imunitar. Să aflăm mai multe despre proprietățile, beneficiile sale, dar și cazurile în care este contraindicat.
Origine
Iată o altă plantă care pe lângă faptul că este frumoasă de privit este bună și pentru corpul nostru: echinacea (Echinacea purpurea și Echinacea angustifolia). Această plantă destul de mică, cu floarea ei de margarete purpuriu sau purpuriu , este un gen de plante erbacee perene native din America de Nord, Mexic, Louisiana și Florida.
Prin urmare, în Europa este cultivat din motive ornamentale, pe bază de plante și terapeutice. În zonele de origine, această plantă perenă este foarte răspândită la diferite specii (purpurea, angustifolia, pallida, laevigata, paradoxa, tennesseensis, sanguinea, simulata, atroruben), dar cele mai folosite, la fel de bogate în acid cicoric cu puternice proprietăți imunostimulatoare , sunt purpurea și angustifolia.
Istoria echinaceei
Deja indienii americani au avut grijă de rănile pielii și de arsuri cu comprese și frecare pe bază de echinacea, dar și pentru a trata cele mai frecvente simptome de frig, cum ar fi tuse și dureri în gât .
Dovada științifică a proprietăților sale datează din 1915, când a fost demonstrat mecanismul stimulării sistemului imunitar.
Proprietățile echinaceei
Cea mai prețioasă parte a acestei plante este rădăcina sa, care este bogată în polizaharide, flavonoide, acid cicoric și uleiuri esențiale. Aceste elemente conferă plantei proprietăți imunostimulatoare, antibiotice, antiinflamatorii și antibacteriene .
Acidul chicoric, în special, este un antivirus natural foarte eficient, care întărește barierele organismului în urma atacurilor virale și bacteriene externe.
Reteta cu echinacea: decoctul
A lua extract de echinacea în mod regulat înseamnă prevenirea răcelilor, infecțiilor și a tuturor bolilor la care organismul este cel mai expus în perioade cu stres mai mare sau slăbirea sistemului imunitar.
Pe lângă faptul că este un decoct pentru uz intern, echinacea poate fi aplicată pe piele sub formă de unguent, pentru a trata rănile, afecțiunile, ulcerele, dermatita și pentru a promova vindecarea țesuturilor.
Pentru un decoct benefic aveți nevoie:
- 1 lingură de rădăcină de echinacee mărunțită
- 1 cană de apă
Pregătirea. Se toarnă rădăcina și apa rece într-o cratiță și se aduce la fierbere. Se fierbe câteva minute, se acoperă și se lasă la infuzat 10 minute. Bea o dată pe zi îndulcind cu miere.
Contraindicații cu echinacea
Această plantă are puține contraindicații. În unele cazuri, însă, există contraindicații:
- Oricine suferă de boli autoimune sau care ia medicamente imunosupresoare (de exemplu, pacienți cu transplant) trebuie să o evite absolut, având în vedere acțiunea sa imunostimulatoare .
- Toți subiecții cu alergii la plantele din familia Asteraceae trebuie să se abțină de la a lua această plantă.
- Nu este recomandat să o utilizați chiar dacă sunteți gravidă sau alăptați.
Curiozitatea: această plantă a fost foarte privită de nativii americani. A fost adesea folosit ca anestezic și împotriva durerilor locale, cum ar fi durerile de dinți. Într-adevăr, se pare că a făcut parte din pregătirile pentru tratarea mușcăturilor șerpilor otrăvitori.
Produse pe bază de echinacea
Iată câteva produse pe care le puteți comanda confortabil online de acasă.
Alte plante de descoperit
Să descoperim și proprietățile acestor plante de sănătate împreună:
- muşeţel
- nalba
- spânz
- teiul
- floarea pasiunii
- cătina
- Beneficiile și proprietățile damianei