Hernia hiatală: cauze și remedii naturale pentru a vindeca această tulburare dificil de diagnosticat în timp.
O hernie hiatală nu este altceva decât ascensiunea stomacului prin hiatul esofagian , o gaură care leagă stomacul cu esofagul.
Această mișcare determină pe de o parte refluxul gastroesofagian , pe de altă parte incontinența sfincterului esofagian inferior.
Tipuri de hernie hiatală
Există 3 forme diferite de hernie hiatală:
- Hernia hiatală glisantă : este cea mai frecventă, dar și cea mai puțin periculoasă. Hernia intră și iese din cavitatea esofagiană;
- hernie hiatală fixă : după cum sugerează și numele, o porțiune a stomacului rămâne în partea toracică, provocând probleme la nivelul esofagului;
- Hernie hiatală complicată : în acest caz, întreaga hernie se stabilește în cușca și este necesară intervenția la nivel chirurgical.
Hernia hiatală provoacă
Până în prezent, nu există cauze specifice care determină această patologie, ci un set de factori de risc care pot predispune la apariția sa.
Mai exact, se pare că are legătură cu:
- vârsta înaintată (colagenul tisular tinde să devină din ce în ce mai fragil pe măsură ce îmbătrânești)
- Defecte congenitale și ereditare
- Condiții supraponderale
- Probleme de postură, stil de viață sedentar și purtarea de haine prea strânse
- Tuse cronică
- Stresul și ridicarea greutății
- Dieta slabă (abuz de alimente cu făină albă și zahăr )
- Stresul și fumul de țigară.
Simptome de hernie hiatală
Adesea este dificil să observi imediat simptomele acestei boli. În unele cazuri, pacientul raportează că simte în mod constant sațietate după mâncare, că are o eroare foarte frecventă și că suferă de indigestie.
Această afecțiune rămâne în general asimptomatică, dacă nu este asociată cu refluxul gastric. În acest caz, pacientul va experimenta arsura clasică în stern, regurgitarea acidă, o senzație amară în gură. În formele cele mai severe, durerea toracică poate simula un atac de cord.
Nu este surprinzător, diagnosticul de hernie vine tocmai din cauza acestor simptome secundare care duc la endoscopii și radiografii.
Hernia hiatală remedii naturale
De asemenea, pentru această patologie există multe remedii naturale care vă permit să limitați simptomele, evitând utilizarea medicamentelor. Să le vedem pe cele principale:
- Flori Bach: Castanul dulce poate fi foarte util în acest caz . Îmbunătățește starea stomacului, limitând simptomele refluxului.
- Cărbunele : disponibil în plante medicinale, luat între mese ajută la reducerea aerului din intestin și stomac.
- Sucul de aloe vera: ajută la reducerea durerii și induce o îmbunătățire generală vizibilă în timp.
- Fenicul : bea câteva căni pe zi cu ceai de fenicul pentru a facilita digestia.
Hernie hiatală și fitoterapie
Printre principalele remedii pe bază de plante pentru a reduce simptomele enervante care însoțesc această patologie, aici sunt principalele:
- mămăligă , mușețel , balsam de lămâie și floare de pasiune : ajută la relaxarea și facilitarea digestiei. Balsamul de lămâie poate fi folosit și sub formă de ulei esențial: câteva picături sunt suficiente pentru a face o baie relaxantă și antispasmodică.
- Frunze de mentă: ajută la reducerea balonării și la îmbunătățirea digestiei. Îl puteți pune în salată sau pentru a aromatiza unele feluri de mâncare.
- Artemisia, gălbenușul , gheara diavolului, portocaliu amar : pentru doze este întotdeauna mai bine să te bazezi pe un expert.
Este posibil să aveți nevoie de aceste produse esențiale pe bază de plante:
Dieta cu hernie hiatală
Nutriția este esențială, deoarece multe alimente contribuie la inflamația stomacului. În primul rând, se sugerează mese frecvente mici: stomacul nu trebuie să rămână gol prea mult timp, altfel sucurile gastrice vor tinde să crească.
Trebuie evitate mâncărurile picante, citricele, ciocolata, cafeaua, alcoolul . Roșii și toate produsele dospite promovează producția de sucuri gastrice, așa că ar trebui să fie limitată.
Legumele, fructele și dulciurile nu trebuie consumate după masă, deoarece necesită timp de digestie mai lent.
Hernie hiatală: evitați produsele coapte la dospitHernia și stilul de viață hiatal
Adesea, un stil de viață sedentar contribuie la creșterea riscului de a dezvolta această problemă. Există multe obiceiuri care vor trebui schimbate: de fapt, este indicat să faci exerciții fizice și să stabilești o dietă pentru pierderea în greutate dacă ai exces de greutate.
Eforturile prea intense ar trebui și un pui de somn imediat după mese să fie evitate . Când vă culcați în pat, este bine să dormiți cu capul în poziție ridicată (cel puțin 30 cm). Acest lucru va împiedica creșterea sucurilor gastrice.
Mâncați mai întâi alimentele crude și apoi cele gătite, încercând să beți mult, dar departe de mese. Evitați fumatul, blugi și pantalonii strânși.
Pe tema sănătății și nutriției, puteți citi:
- Colon iritabil: simptome, remedii și nutriție adecvată
- colesterol ridicat, cure naturale, alimentație sănătoasă
- Cum curățați organismul: iată câteva diete de detoxifiere
- Remedii pentru colită
- Pântecele umflat: remedii naturale pentru umflarea abdominală
- Remedii naturale pentru constipație în sarcină
- Remedii naturale pentru alergii alimentare și dermatite de contact