Calea Kneipp: să descoperim caracteristicile acestui tratament pe baza utilizării apei, unul dintre cele mai populare tratamente termice în centrele de wellness și spa în Italia și nu numai.
Calea Kneipp , poate ai auzit de ea, dar ce este exact? Există metode naturale de a avea grijă de sine și de bunăstarea cuiva, una dintre acestea se bazează pe utilizarea apei și este un set de tratamente numite „calea Kneipp”. Le puteți găsi în majoritatea spa-urilor italiene. 
Descoperiți alte programe de wellness:
- Saună finlandeză
- baie turceasca
- peștera de sare
Calea Kneipp: istoria
Calea Kneipp își ia numele de la starețul german Sebastian Kneipp care, cu aproape două sute de ani în urmă, a conceput această metodă. Kneipp, după ce s-a îmbolnăvit de tuberculoză, a descoperit virtuțile vindecătoare ale apei proaspete citind o carte („Lecție despre puterea de vindecare a apei proaspete” de Johann Siegmund Hahn).
Inspirat de cartea lui Hahn, a decis să experimenteze cu sfaturile sale despre sine. Kneipp a început să se scufunde în fiecare zi în apele reci ale Dunării. A făcut asta câteva clipe, s-a îmbrăcat și a fugit imediat acasă pentru a contracara răcirea.
În termen de șase luni, băile reci zilnice din râu l-au vindecat. Un rezultat surprinzător, după alte tratamente ale vremii nu a fost în stare să-i vindece tuberculoza.
Ulterior, Sebastian Kneipp a experimentat contactul alternativ al corpului cu apa rece, caldă și caldă și a constatat beneficii pentru circulația sângelui.
Calea Kneipp: funcționare și beneficii
Astăzi, calea Kneipp este practicată prin trecerea prin bazine care furnizează apă la diferite temperaturi . În partea de jos a acestor bazine există pietre de râu pentru un masaj natural al picioarelor, iar duze speciale furnizează apă la o presiune care ajută la oxigenarea membrelor inferioare .
Corpul nu este complet cufundat, ci doar picioarele sunt cufundate până la vițel. Rezultatul final este o circulație îmbunătățită . Prin urmare, o mai bună circulație a organelor, a epidermei, a centrelor nervoase și stimularea și întărirea sistemului imunitar.
Aceste beneficii se extind asupra întregului organism și a minții cu rezultatul unei bunăstări naturale totale .
Starețul Kneipp și-a urmat pacienții cu alte practici naturale: plante medicinale pentru fitoterapie , mișcarea corpului pentru kinetoterapie , alimentație adecvată și un stil de viață ordonat.
Astăzi numeroasele spa-uri au îmbogățit căile Kneipp cu bandaje, pachete, dușuri, dar se referă întotdeauna la regulile de bază ale abatului german .
Ce credeți, sunteți interesat să încercați avantajele căii Kneipp la prima oportunitate?