Hernia hiatală: simptome și remedii
Haideți să învățăm cum să gestionați hernia hiatală.
Problema herniei hiatale sau hiatale este o tulburare destul de frecventă în societatea modernă: aproximativ unul din zece italieni suferă de ea și crește odată cu vârsta.
Este o patologie care afectează primul tract al tractului gastrointestinal . Anatomic, o parte a stomacului trece în piept. Toate acestea apar din cauza slăbirii pereților hiatului , o mică deschidere în diafragmă prin care trece esofagul.
Hernia poate fi asimptomatică sau manifestă cu simptome similare dispepsiei sau refluxului gastroesofagian, cu acizi gastrici în creștere, gastrită concomitentă, regurgitare, epigastralgie și dureri toracice .
Dar care sunt simptomele care ar trebui să declanșeze soneria de alarmă? Cum putem diagnostica prezența unei hernii și cum putem trata tulburările acesteia?
O hernie hiatală este de obicei clasificată în patru grupuri .
Tip I, sau din alunecare , care este cel mai frecvent; tip II sau para-esofagian (partea superioară a curbei stomacului suferă o rotație); tip III sau mixt ; tip IV, mai puțin frecvente .
Cele mai frecvente simptome ale unei hernii hiatale sunt regurgitarea alimentelor, refluxul acid și eșuarea . Aceasta din urmă apare deoarece zona stomacului în care este prezentă hernia este umplută cu aer, introdusă în mod natural cu respirația și înghițirea. Există un sentiment consecvent de greutate gastrică și durere, chiar și în piept, adesea greșit cu un atac de cord. Belchingul generează de obicei un sentiment de ușurare.
Un alt simptom caracteristic este apariția tahicardiei sau a extrasistolelor după mese , aproape ca și cum palpitările ar fi fost resimțite în stomac. Prezența refluxului determină apoi eroziuni și / sau ulcerații ale peretelui gastric, favorizând apariția esofagitei și arsurilor retrosternale și ale gâtului, precum și durerile toracice.
Hernia hiatală este adesea asociată cu o tuse iritantă, datorată refluxului acid și, uneori, o senzație enervantă de disfagie sau dificultate în înghițire, în mare parte legată de disfuncția cardiei, valva care leagă esofagul și stomacul.
Diagnosticul de hernie hiatală este încredințat gastroenterologului, după efectuarea esofagului-gastro-duodendoscopiei, asociat sau nu cu pHmetrie pentru a evalua tipul de reflux (adido sau de bază) și / sau manometrie gastrică. Acesta din urmă este esențial pentru evaluarea presiunii introesofagiene. Uneori, dintr-o radiografie gastroesofagiană simplă cu soluție de bariu ca fluid de contrast, apare deja o hernie hiatală.
După constatarea prezenței bolii, este bine să se înceapă tratarea tulburărilor. Cu siguranță , primul sfat este să aveți grijă de dieta dvs., reducând consumul de brânzeturi și carne întărită (maxim o dată pe săptămână fiecare) și să vă concentrați asupra consumului de alimente mai digerabile . Prin urmare, este bine să evitați mâncărurile, sosurile, cremele și mâncarea prăjită, preferând alimentele integrale naturale (nu cu adăugarea de tărâțe care este iritantă), fructe decojite și neacide, legume fierte, carne și pește gătite cu vin alb sau arome, leguminoase piure la moara de legume.
Ar trebui să evite alcoolul, berea și vinul, precum și sodele și zahărul . În ceea ce privește deserturile, limitează-le la o dată pe săptămână și preferă prăjiturile simple sau cu fructe. Limitați pizza la o dată la două săptămâni, preferând-o pe cea fără drojdie .
Este important să implementați comportamente corecte : nu vă culcați imediat după prânz sau cină; nu săriți mesele și nu consumați mese prea mari sau apropiate; exersează activitatea fizică regulată și moderată, ceea ce îmbunătățește, de asemenea, funcția intestinală; evita fumatul; reduce numărul de cafele pe zi; mesteca încet; pierdeți în greutate în caz de exces de greutate și obezitate.
În plus, există medicamente pe bază de plante care îmbunătățesc peristaltismul, chiar și în cazul herniei hiatale . Cel mai cunoscut este cu siguranță ghimbirul, care are o acțiune carminativă și procinetică. Foarte buni sunt gălbenușul și mugul , care promovează digestia, care trebuie combinate cu chimen și caravan, care sunt plante cu acțiune antiteritică. Un alt remediu eficient este aloe vera , care exercită o acțiune anti-congestionare pe peretele gastric.
Să nu uităm fenicul , atât ca decoct, cât și ca semințe pentru a mesteca la sfârșitul unei mese, pentru a favoriza eliminarea excesului de aer. Chiar scorțișoara și turmericul , în cantități moderate, pot ajuta digestia în caz de hernie hiatală. Să ne amintim, de asemenea, bumbacul , mușețelul și balsamul de lămâie , care sunt antispastice.