Proprietățile ginsengului
Ginsengul este un remediu natural folosit de secole, excelent în cafea, dar util și ca supliment datorită proprietăților sale.
Ginsengul este un remediu natural obținut din rădăcinile plantelor care fac parte din familia Araliaceae. Timp de secole a fost folosit ca stimulent și tonic pentru organism în multe țări precum China, Coreea, Japonia și Rusia. De fapt, din cele mai vechi timpuri, rădăcinile de ginseng au fost considerate un remediu excelent, cu proprietăți revitalizante și afrodisiace capabile să combată oboseala, impotența și îmbătrânirea.
Astăzi principiile acestei plante se regăsesc în multe preparate, îl putem bea și la bar amestecat cu cofeină și băut într-o cană mare, cu multă spumă. Aceasta este cafeaua ginseng potrivit atât pentru cei care suferă de tulburări digestive, cât și pentru cei care doresc să-și recapete energia fără a apela la cafeaua obișnuită.
Proprietatea
Dar care sunt proprietățile extraordinare ale ginsengului? Conform unor studii, acționează direct asupra sistemului nervos central prin creșterea excitării neuronilor și, prin urmare, a reactivității întregului organism.
Este, de asemenea, un tonic puternic, excelent pentru întărirea sistemului imunitar și a rezistenței fizice și mentale a celor care o ingerează. Acest lucru se datorează faptului că ginsengul acționează direct asupra axei hipotalamus-hipofizar-suprarenale, ajutând la eliberarea cortizolului, hormonul stresului capabil să îmbunătățească răspunsul organismului la stresul psihofizic . Efectele
sale afrodisiace sunt cunoscute și din cele mai vechi timpuri, legat de capacitatea sa de a crește eliberarea de oxid nitric din celulele endoteliale spre corpul cavernos al penisului, provocând o erecție mai bună.
Multe studii științifice au arătat beneficiile consumului de ginseng chiar și în cazul persoanelor cu diabet zaharat de tip II . De fapt, posedă proprietăți hipoglicemice determinate de panaxani și ginsenozide. Vă permite, de asemenea, să luptați împotriva bolilor precum oboseala, dar și a bolilor mai grave, cum ar fi tensiunea arterială scăzută și gastrită. În cele din urmă, ginsengul este indicat sportivilor și persoanelor aflate în convalescență, deoarece crește rezistența organismului, îmbunătățește pofta de mâncare și ameliorează oboseala.
Contraindicații
Ingredientele active din ginseng pot provoca unele reacții adverse . Aportul excesiv, de exemplu, poate provoca greață, diaree, hipertensiune arterială, urticarie, dureri de cap și palpitații. Nu-l luați dacă suferiți de anxietate și insomnie severă, hipertensiune arterială și ulcer duodenal. În cele din urmă, interacționează cu unele medicamente precum agenți opoglicemici orali, insulină, medicamente psihotrope, cum ar fi nardil și anticoagulante, cum ar fi cumadina. Dacă aveți îndoieli, contactați întotdeauna medicul dumneavoastră .