Plante în dormitor: care să aleagă
Conform numeroaselor studii, păstrarea plantelor în dormitor ar facilita somnul și ar promova bunăstarea. Iată câteva exemplare din care să alegeți.
Deși legendele urbane vechi au indicat că introducerea plantelor în dormitor a fost dăunătoare sănătății, studii recente au arătat că anumite plante interioare îmbunătățesc calitatea somnului , purifică aerul și reduc nivelul de stres.
Aloe vera
Aloe Vera este o plantă suculentă aparținând familiei Aloaceae, foarte ușor de menținut în viață, care necesită puțină apă și nu trebuie niciodată tăiată. Este excelent de pus în dormitor, deoarece eliberează continuu oxigen și acționează împotriva urmelor de formaldehidă, amoniac, xilen și tuolen.
Spatafillo
Este o plantă perenă, care iubește climatele calde, umede și este destul de simplu de cultivat. Foarte frumos datorită frunzelor verzi strălucitoare și a florilor albe, Spatafillo reduce nivelul de toxine din aer. Singurul truc: dacă aveți pisici și câini acasă, evitați să păstrați această plantă, deoarece este toxic pentru ei.
Pothos
Pothos.Un alt exemplar de ales este cu siguranță Pothos, deoarece are capacitatea de a purifica aerul de toxinele dăunătoare, în special formaldehida și benzenul. Este o plantă erbacee originară din insulele Pacificului, foarte ușor de cultivat și care supraviețuiește chiar și în locuri întunecate.
Iederă
Unul dintre motivele pentru care iedera este și una dintre cele mai bune plante pentru a pune în dormitor (și nu doar pe terasă) este faptul că ajută la reducerea mucegaiului în aer cu până la 94%. O altă caracteristică importantă este capacitatea de a absorbi poluanții, în special formaldehida.
Lavandă
Dacă decideți să puneți o plantă de lavandă în camera dvs., spuneți-vă la revedere de la orice alt tip de esență sau parfum. Este un relaxant natural excelent care ajută la reducerea insomniei, stresului și anxietății.
Dracaena Marginata
Dacă ești fumător (iată cum să renunți), Dracena Marginata este planta perfectă pentru a pune în dormitor. De fapt, această plantă reușește să aspire chiar și particulele de fum care sunt dăunătoare sănătății. În plus, este o plantă foarte rezistentă care necesită puțină îngrijire, ceea ce o face perfectă pentru cei fără degetul mare verde.
Areca
O altă plantă potrivită pentru dormitor este, fără îndoială, Areca, un tip perenă, care aparține familiei Arecaceae. Această plantă este capabilă să absoarbă substanțe toxice precum xilen, toluen și formaldehidă și să umidifice mediul.
Maranta
Maranta este perfectă și ca plantă pentru dormitor. Este un arbust veșnic verde originar din zonele tropicale americane, cu frunze variat în nuanțe de verde, gri, roz și roșu-purpuriu, care funcționează ca filtre naturale puternice și o fac o plantă foarte decorativă.
Pilea
Un răsaduri suflante pe tot parcursul ideal pentru dormitor este planta Pilea sau moneda chineză (datorită formei pliantelor sale). Foarte ușor de cultivat, această plantă stufoasă ocupă puțin spațiu, este ornamentală, mică și esențială și una dintre cele mai la modă plante de astăzi.