Adevăratele prietenii ne fac mai puternici - iată de ce
Prieteniile, cele adevărate, sunt cu adevărat capabile să ne facă oameni mai buni și mai puternici. Așa.
Nu sunt puține cercetări care spun și explică valoarea pe care relațiile de prietenie adevărate, care durează o viață, au în viața noastră. Este confirmat că tocmai acești prieteni ne fac curajosi și vulnerabili; aceste relații sunt un test litmus al modului nostru de a fi și de a trăi lumea și alții.
Cum este hrănită prietenia? Ingredientele , respectul și afecțiunea reciprocă în timp sunt ingredientele; a da și a primi acest lucru ne face oameni mai puternici. O cercetare curioasă realizată de Harvard Medical School confirmă faptul că femeile cu prietene apropiate de sex feminin dezvoltă de-a lungul timpului dizabilități mai puțin probabil decât altele și, în cele mai multe cazuri, se pare că trăiesc chiar și în anii rămânând mai vitali. Pe scurt, o taxă de oxitocină este cadoul chimic dat de persoanele care ne implică și care ne iubesc pentru că ne deschid inimile către noi, ne întâmpină, ne luminează și ne fac curaj.
Iată motivele pentru care prietenii adevărate ne fac oameni puternici
Sunt un punct de referință, orice s-ar întâmpla. Lucrarea este stricată, logodnicul renunță, căsătoria se încheie; da, totul este posibil în viață, dar prietenul nostru de multă vreme îl va deschide pentru noi orice ni se întâmplă. Unele prietenii (nu toate) pot fi o certitudine indisolubilă în viața unei persoane care durează pentru totdeauna.
Ele sunt oglinda noastră. Cine mai bine decât o persoană care ne cunoaște de ani de zile știe să ne amintească uneori, când ne pierdem și cine suntem cu adevărat? Cine am fost întotdeauna și ce renunțăm pentru dragoste, pentru un moment depresiv sau pur și simplu pentru a face plăcere altcuiva. Prietenii adevărați ne pot oferi întotdeauna această reflectare a noastră și cu ei ne putem permite să fim cu adevărat cine suntem, cu toate punctele tari și slăbiciunile, abilitățile și limitările pe care au ajuns să le cunoască și să le respecte.
Ele ne crește respectul de sine. Acești super eroi intervin în toate acele ocazii când ne criticăm prea dur pe noi înșine; apărându-ne și exprimându-ne dezamăgirea cu privire la auto-reproșurile noastre. Indiferent dacă primim încurajare sau îi oferim, ne simțim mai bine pentru noi înșine: este o relație câștig-câștig așa cum spun ei de-a lungul canalului.
Ne spun sincer când greșim . O încredere puternică permite prietenilor adevărați să ne poată spune „cred că ai greșit”, chiar dacă avem o luptă cu ei. Ei știu să ne recupereze păstrând mereu stimă și afecțiune, deoarece sunt conștienți de calitatea obligațiunii existente, indiferent de diferențe.