Obțineți unghiile lungi: trucuri și secrete
Sfaturi și trucuri pentru a arăta unghiile lungi, puternice și întotdeauna îngrijite.
Ţintă? Multă lungă și puternică
Onicofagie: tulburare adesea cauzată de stres și răspândită.
Pentru unghiile lungi puternice, o dietă cu acid folic este bună. De exemplu broccoli.
Pentru unghiile lungi puternice, o dietă cu acid folic este bună. De exemplu conopida.
Pentru a avea unghii puternice și lungi, cu fructe și citrice.
Aplicarea compreselor făcute din pulpa de roșii ajută la întărirea unghiilor.
Trebuie să aveți grijă de unghiile dvs., depunându-le des.
Este absolut interzis să rupeți pielea: mai bine să folosiți împingătorul special pentru cuticule.
Uleiul de cuticule se înmoaie.
Păstrați întotdeauna mâinile și unghiile perfect hidratate.
În timpul lucrului casnic, este întotdeauna recomandabil să vă protejați mâinile cu mănuși corespunzătoare.
A avea unghii lungi și fără cusur ne oferă mâini elegante și bine îngrijite chiar și fără lac de unghii. Din păcate însă, unghiile noastre nu sunt întotdeauna în formă splendidă; se rup, se desprind, sunt slabe sau sunt încadrate de cuticule, toate lucrurile care în schimb dau un aspect dezordonat ...
Să vedem care sunt trucurile și secretele pentru a avea unghiile lungi și ordonate .
Ceea ce trebuie să realizezi mai întâi este că pentru a arăta unghiile perfecte, trebuie să ai grijă de ele zilnic. Este nevoie de perseverență și răbdare, obișnuindu-te cu obiceiuri bune chiar și în ceea ce privește mâncarea. Dar să mergem în ordine.
Onychophagy
Mulți oameni suferă de această problemă, ceea ce duce la mușcarea unghiilor din cauza stresului , până când acest obicei prost se transformă într-un adevărat tic nervos. Oprirea mușcăturii unghiilor vă va ajuta să evitați infecțiile urâte și vă vor face unghiile să pară sănătoase, nu ghemuite sau deformate. Există multe produse pe piață care ajută la descurajarea acestui comportament. La fel se întâmplă și pentru cuticulele din jurul unghiilor: este absolut interzis să le rupeți cu dinții!
Nu folosiți unghiile ca instrumente de lucru
De multe ori lucrăm în jurul casei, pentru a grăbi, folosim unghiile ca instrumente reale. Răzuim reziduurile uscate de pe suprafețe, ridicăm etichetele, folosim unghiile noastre pentru a prinde inelele inelelor de cheie și le deschidem. Aceste comportamente ne pot deteriora unghiile, de aceea este de preferat să folosim instrumente reale, chiar cu prețul pierderii încă câteva minute.
Spune-mi ce mănânci și îți voi spune ce unghii ai
L ' sprijina de acid folic cresterea unghiilor . Mâncați alimente care îl conțin, cum ar fi legume, broccoli, sparanghel, conopidă, fructe (în special citrice), leguminoase și ouă. Vitamina A susține, de asemenea, sănătatea bună a unghiilor noastre și îi ajută să crească mai puternic: cartofii, dovleceii, morcovii, roșiile sunt bogate în ele.
Fișierul nu taie unghiile
Lungimea și forma unghiilor trebuie menținute cu ajutorul fișei, în timp ce cuticulele trebuie tăiate cu foarfecele.
Tratează-ți cuticulele
Cuticulele trebuie împinse cu un baston de lemn portocaliu, niciodată tăiat. De asemenea, trebuie hidratate cu uleiuri specifice pentru cuticule, cel puțin o dată pe săptămână.
Parola hidratează
Hidratează mâinile și unghiile zilnic , chiar și de mai multe ori pe zi, în special iarna și după spălarea mâinilor.
Folosiți mănuși de cauciuc
Pentru a spăla vasele, protejați-vă unghiile și pielea mâinilor cu mănuși de cauciuc . De fapt, detergenții pentru vase sunt foarte agresivi și pe termen lung slăbesc atât epiderma, cât și unghiile în sine.
Cu acești câțiva pași simpli, unghiile tale vor părea mai sănătoase și vor crește mai mult și mai puternic.