Ce să faci dacă copilul nu mănâncă? Sfaturi pentru mame
Pentru fiecare mamă, nutriția copilului ei are o importanță fundamentală. Iată câteva sfaturi dacă vă confruntați cu un copil care nu este interesat de mâncare.
A fi mamă înseamnă muncă cu majuscule L: pe lângă bucurie, câte gânduri! Nutriția este, fără îndoială, unul dintre motivele unei anxietăți mai mari : un bebeluș care a supt foarte bine poate să nu fie neapărat un gluton în timpul trecerii la alimentația pentru bebeluși.
Înțărcarea poate fi un moment critic , uneori va fi o perioadă scurtă, alteori te vei găsi în fața copiilor care nu sunt foarte interesați de mâncare. Înarmați-vă cu răbdare! Există câteva trucuri pentru a putea stimula curiozitatea lor față de bucătăria dvs. la maxim!
Experimentarea
Veți putea vedea din prima mână pe care copiii le place să experimenteze: cu cât mâinile sunt în aluat, cu atât este mai fericit sufletul. Ei bine, da, încă de la prima mâncare pentru bebeluși, curiozitatea de a-ți lipi degetele în crema de orez sau de a te juca cu passatini și fructe răzuite este de neoprit.
Această atitudine îi enervează uneori pe unii părinți care ar dori ca copilul lor să fie alcătuit și comandat încă de la primele mese. În realitate, lăsându-ți imaginația să curgă sălbatic, îți poate ispiti copilul să încerce diferite gusturi.
Varietatea
Simte-te liber să-i lași pe cei mici să guste din toate . Mulți pediatri sugerează linii directoare pentru introducerea treptat a diferitelor alimente în dietă pentru a oferi un pic din toate.
Dacă vedeți că unele alimente sunt refuzate, nu vă speriați : eliminați-le pentru o perioadă de timp din dieta lui și apoi încercați să le reinserați mai târziu.
Aprecierea alimentelor
Primii care dau un exemplu bun sunt părinții care trebuie să arate apreciere atunci când mănâncă ceva.
Cei Copiii sunt conștienți de oameni de știință la care nu scapă nimic . Fii fericit când mănânci puțin din tot pentru a trimite un mesaj pozitiv micului observator și subliniați frumusețea legumelor, în general dușmanul preferat al celor mici, sporindu-le formele și culorile.
Copilul se reglează pe sine
Foarte des, părinții înconjurați de corul rudelor apropiate spun: „Copilul mănâncă puțin!”, Sau „Nu înțeleg, a mâncat liniștit pentru prânz, pentru că nu vrea nimic pentru cină ?!».
Nu te panica! Copiii sunt capabili să se autoregleze. Dacă au luat un mic dejun bun, au savurat o gustare și un prânz, nu este sigur că schema ar trebui să se aplice și la cină. Pot fi în continuare plini de mesele anterioare și, prin urmare, nu sunt foarte interesați de mâncarea propusă . Vor mânca mai mult în altă perioadă!
Strategii pentru alimente mai puțin populare
Copiii sunt uneori iscusiti: nu te lasa prins nepregatit! Dacă copiilor tăi nu le plac legumele tocate, dar adoră supele, schimbă legumele din supe și asta este. Cuvântul de vizionare nu este să renunți : cine îl durează câștigă, mai devreme sau mai târziu!