Ce protecție solară să folosești în sarcină
Odată cu sosirea verii, întrebarea clasică pe care femeile însărcinate și-o pun singure este: voi putea să mă expun în siguranță la soare? Experții sugerează da, dar cu protecția corectă.
În timpul sarcinii, știm, pielea este deosebit de delicată și supusă eritemului sau roșeață. Vara, nu te poți abține să folosești o protecție solară de înaltă calitate . Fața solară devine un must have nu numai pentru mare, ci și pur și simplu pentru ieșire. Evident, nu există produse specifice pentru sarcină, dar experții indică faptul că protecția solară pentru a fi utilizată în timpul sarcinii trebuie să aibă un factor ridicat de protecție . În plus, estrogenii, hormonii sarcinii, stimulează direct melanocitele, adică celulele care produc melanină, deja stimulate de razele UV ale soarelui. Pe scurt, alertă maximă pentru a evita formarea multului temut cloasm .
Chloasma, să o știu ca să o evite
Melasma sau cloasma, dacă preferați, este cauzată de prea mult soare în timpul sarcinii. Pigmentarea excesivă a pielii feței (și a corpului în unele cazuri) se manifestă prin pete inestetice maro pe frunte, nas, buze și pomeți. Uneori, cloramul tinde să dispară de la sine după naștere, alteori este recomandat să contactați un dermatolog care prescrie unguente de albire (care nu trebuie utilizate în timpul alăptării) sau un tratament estetic precum laser sau peeling .
Este de la sine înțeles că pentru a preveni aceste pete enervante este necesar să evitați să vă expuneți la soare în timpul celor mai tari ore ca o șopârlă, răspândind întotdeauna un strat generos de cremă cu factor de protecție 50+ . O dietă bogată în vitamine și beta-caroten este de asemenea utilă (centrifuge perfecte de morcovi și / sau fructe și legume cu coajă galbenă sau de portocală). Ultima notă a expertului: femeile cu cel mai mare risc sunt cele cu un fototip întunecat . Acest lucru se datorează faptului că pielea lor este predispusă genetic să producă mai multă melanină.
Cele 3 reguli de respectat
Prima regulă care trebuie respectată atunci când utilizați protecție solară în timpul sarcinii este să vă faceți soare treptat și cu moderație. Al doilea este să mergeți la plajă dimineața devreme, până la ora 11 dimineața , iar apoi să reveniți la plajă după ora 16.00 . A treia regulă este să protejați întotdeauna pielea cu o cremă cu o protecție solară ridicată , în special pe față .
Nu este nevoie de produse speciale, în timpul sarcinii este mai bine să începi cu o protecție solară de 50+ și, în cele din urmă, să cobori la o protecție puțin mai mică (dar totuși medie, cu Spf30) după câteva zile de expunere . Pe lângă filtrele UVB, protecția solară în timpul sarcinii trebuie să aibă un filtru de protecție UVA .
Avertisment : dacă eticheta conține o referință generică la UVA, tip de protecție UVA / UVB, înseamnă că, prin lege , produsul conține un filtru UV egal cu cel puțin o treime din factorul de protecție solară SPF indicat pe etichetă.
Aplicați protecție solară în timpul sarcinii
Crema trebuie aplicată uniform și abundent cu 15-20 de minute înainte de a vă expune la soare , de aceea este de preferat să o aplicați deja acasă, pentru a evita arsurile pe calea mării. Aplicarea trebuie apoi repetată la fiecare 2-3 ore , deoarece eficacitatea de protecție scade în timp. Evident, chiar dacă este un produs rezistent la apă , este mai bine să-l puneți înapoi după o înot în mare sau în duș. Chiar și transpirația intensă tinde să se spele de protecția solară în timpul sarcinii, astfel încât chiar și în acest caz, crema trebuie reaplicată generos în mod regulat .
Protecția solară ideală în timpul sarcinii
După cum am menționat, protecția solară în timpul sarcinii este de o importanță fundamentală și din acest motiv trebuie folosită nu numai pentru a merge la plajă, dar, mai ales pentru față, de fiecare dată când ieșiți afară. Susținătorii de organice ar putea găsi o gamă largă de protecție solară cu o formulare naturală și organică, fără parfum și, de preferință, cu filtre fizice în loc de nano. Ideale sunt cele formulate pentru copii, care au un nivel mai ridicat de toleranță a pielii și sunt hipoalergenice . Există creme excelente, bogate în antioxidanți care protejează pielea de îmbătrânirea prematură. Mai precis va putea învăța să citiți INCI sau ingredientele care alcătuiesc formularea produsului pentru a evita înșelăciunea.
Știri solare 2020
Printre numeroasele inovații de pe piață vă sugerăm câteva produse care au o formulare excelentă și un INCI interesant în conformitate cu experții din sector. Primul pe care îl propunem este un super lapte pentru copii, recomandat și femeilor însărcinate de la compania franceză Avene, care folosește filtre absolut moderne. Acesta este Avene Spray Baby Milk Sun SPF 50 ușor de aplicat datorită distribuitorului. Principiile conținute nu au ca rezultat modificări hormonale sau alergice. Se răspândește ușor și nu unge pielea.
Printre cele mai bune creme de față se numără NUXE Sun High Protection SPF 50, care are un cost ușor mai mare decât protecțiile solare din această gamă. Produsul se bazează pe 3 filtre UV și are o textură plăcută. Foarte ușoară și absorbabilă de piele, nu lasă deloc efectul tipic de cremă albă. Acesta trebuie re-răspândit la aproximativ 3 ore de la prima aplicare . Absolut fără aditivi siliconici. Laptele de soare Roche-Posay Anthelios XL SPF 50 este unic în acest fel , deoarece combină filtre chimice excelente cu filtre minerale fizice clasice. Această cremă este special creată pentru pielea sensibilă și are o textură ușoară și absorbabilă chiar dacă este puțin mai grasă. Încă un produs foarte valabil.
Alte creme de soare pentru a fi utilizate în timpul sarcinii
O altă propunere este cremă solară Baby Bio Seaweed Maris Lab Biarritz SPF 50 pe bază de filtre minerale, hipoalergenice, fără conservanți și fără parfum. Formula inovatoare a acestor protecții solare combină dubla protecție oferită de un ingredient activ unic, Alga-gorria® cu o acțiune antioxidantă puternică, asociată cu un complex de filtre minerale fizice pentru a proteja eficient pielea sensibilă a copiilor sau femeilor din dulce așteptare. Textura ușoară și fluidă, rezistentă la apă, conține unt de shea organic bogat în vitamine E și F și ulei de cocos organic care conferă confort, hidratare și protecție.
În cele din urmă, Lancaster Sun Perfect Fluid SPF 50 ajută la prevenirea petelor maro pe față. Oferă protecția ridicată a tehnologiei Full Light Lancaster într-o formulă care ajută la prevenirea și reducerea ridurilor și a petelor întunecate. Combinația de ingrediente anti-poluare și anti-îmbătrânire protejează împotriva hiperpigmentării și îmbătrânirii premature a pielii , îmbunătățind în același timp strălucirea pielii cu un activator natural de strălucire.