De Acai fructe de padure (nume științific Euterpe oleracea) , se nasc în Amazon de Sud, în inima Braziliei, în mod spontan, dintr - un anumit tip de palmier.
Similar cu afinele sălbatice, fructele acai din ultimii ani au discutat mult despre puterile terapeutice și de slăbire care le-au făcut celebre în lumea vânzărilor de pe internet și televiziune: dar ce este adevărat?
În realitate, nativii din Amazon folosesc aceste fructe de secole, le mănâncă imediat ce sunt culese, beau sucul, le adaugă în piureuri și băuturi răcoritoare sau, ca în ultimii ani, chiar fac înghețate, pentru o chestiune de gust mai devreme și mai târziu. deoarece perisabilitatea foarte mare nu le permite să fie păstrate mult timp.
S-ar putea să vă intereseze aceste super-fructe:
- garcinia cambogia pentru slăbit
- mangostan , proprietăți și utilizări
- Fructele de goji , virtuțile antioxidante ale acestui fruct chinezesc
- proprietăți anti-îmbătrânire a rodiei
- papaya , un concentrat de energie
- achacha , un fruct asemănător pepenelui galben
- guava : fructe și suc
- maqui boaba antiinflamatoare
Boabe Acai: caracteristici nutriționale
De fapt, știm cu certitudine că fructele acai sunt deosebite din două motive fundamentale: puterea antioxidantă foarte mare (dovedită de studii științifice) și gradul foarte ridicat de natură perisabilă .
De fapt, conțin niveluri ridicate de proteine și fibre , plus o cantitate bună de vitamine, antociani și antioxidanți , într-o concentrație mult mai mare decât majoritatea fructelor pe care le cunoaștem și le consumăm în fiecare zi.
Toate aceste elemente tind să ne mențină într-o stare de bunăstare naturală și, de asemenea, să ne ajute corpul să nu se îmbolnăvească.
Curiozitate: cu toții scriem Acai, dar în realitate dicția corectă este „Açaì” (și se pronunță assaì). Palma care produce acest nivel scăzut se numește açaizero.
Acai Berries: Beneficii
Mai exact, setul acestor substanțe:
- scade colesterolul rău, primul aliat al bolilor de inimă
- furnizează antioxidanți, îmbunătățind sănătatea celulară, precum și sănătatea pielii și părului
- ele întăresc sistemul imunitar
- ele ajută sistemul digestiv
Boabe Acai: utilizări
Idealul, ca într-adevăr pentru toate tipurile de fructe, ar fi să le consumăm proaspete, poate doar culese și coapte la momentul potrivit. În acest fel, s-ar putea culege complet fiecare beneficiu al produsului.
Cu toate acestea, sunt practic imposibil de importat, deoarece putrezesc în cel mai scurt timp.
Din acest motiv, în Europa, le putem găsi în cea mai mare parte uscate sau sub formă de pastile care trebuie luate zilnic.
Cu toate acestea, în țările occidentale, fructele acai devin populare în principal pentru presupusa lor putere de slăbire . Să analizăm acum acest aspect.
Boabe Acai: Te fac într-adevăr să slăbești?
Site-urile de internet, televiziunile, panourile publicitare le transmit ca remedii miraculoase, capabile să ne facă să slăbim fără să suferim, fără a controla ceea ce mâncăm, fără a face chiar exerciții.
Realitatea este destul de diferită. Aceste fructe pot fi aliați excelenți pentru cei care urmează o dietă hipocalorică, deoarece conțin cantități mari de fibre care reduc senzația de foame și aminoacizi esențiali care accelerează metabolismul, favorizând pierderea în greutate.
Luarea lor fără a urma nicio dietă și fără a face activitate fizică ne va face cu siguranță să ne simțim mai bine ... Dar cu siguranță nu ne va face să schimbăm dimensiunea! 
Nimic miraculos, atunci. Dacă nu generozitatea Pământului nostru care ne-a furnizat, încă o dată, resurse fundamentale pentru a ne proteja și a ne vindeca corpurile.
Produse și informații
Iată și cum să le comandați online: