Aliat de sănătate și bogat în proprietăți benefice, ghimbirul poate fi consumat și prin extragerea sucului din rădăcinile sale. Cu suc de ghimbir - probabil servit corespunzător cu sucul unor fructe - putem beneficia de toate proprietățile benefice pentru care este cunoscută această rădăcină. Să vedem care sunt acestea și câteva sfaturi de utilizare.
Sucul de ghimbir este o băutură făcută din rădăcinile acestei plante, care pot fi achiziționate sau preparate la domiciliu. Aroma caracteristică a condimentului, dulce, dar cu gust gustos și în fond gustos, este însoțită de beneficii interesante asupra sănătății celor care îl consumă.
Pentru a fi făcut ca o băutură alături de alte fructe sau pe cont propriu, acest suc are utilizări cu adevărat versatile în bucătărie.
Suc de ghimbir de casă
Cu rădăcinile de ghimbir disponibile, acest suc special poate fi preparat și acasă. După ce ați spălat bine rădăcinile, acestea trebuie curățate cu ajutorul unui cojitor de cartofi.
În acest moment, rădăcina trebuie rasă folosind o răzătoare de bucătărie comună pentru a facilita extragerea sucului. Trecem apoi la utilizarea unei pânze de brânză, un instrument de țesătură util pentru picurarea sucului într-un castron unde va fi colectat.
Suc de ghimbir cu extractor
O alternativă mai practică și mai rapidă pentru prepararea acestui suc acasă implică utilizarea extractorului . În acest caz nu este necesar să îndepărtați coaja rădăcinilor de ghimbir, care pot fi introduse așa cum sunt pentru extragerea sucului.
Suc proaspăt de ghimbir
Pentru a obține cel mai bun suc este important să obțineți niște rădăcini proaspete de ghimbir , să le radeți sau să le introduceți în extractor.
Suc de ghimbir și ananas
Sucul de ananas combinat cu sucul de ghimbir este o băutură capabilă să asigure un aport bogat de vitamina C organismului. Proaspăt și potolitor, este, de asemenea, o sursă excelentă de fibre și este o băutură ideală pentru sezonul de vară.
Ghimbir și suc de mere
Sucul pe bază de mere și ghimbir este, de asemenea, foarte răcoritor și benefic . Pe lângă numeroasele sale proprietăți, merele au și proprietăți digestive interesante, prezente și în rădăcinile de ghimbir.
SPECIAL: Suc de fructe , o băutură sănătoasă, dar uneori cu prea multe (prea multe) zaharuri
Ghimbir și suc de curcuma
Combinația acestor două condimente permite obținerea unei băuturi interesante cu o eficacitate antiinflamatorie remarcabilă.
Suc de ghimbir și morcov
Alături de sucul de morcovi, ghimbirul ajută la reducerea nivelului tensiunii arteriale. Mai mult, această băutură vă permite să obțineți o cantitate bună de vitamina C.
Suc de ghimbir și lămâie
Combinația de ghimbir și lămâie este bine cunoscută pentru prepararea ceaiurilor din plante și este, de asemenea, foarte potrivită pentru prepararea sucului.
Rodie și suc de ghimbir
Mina de antioxidanți, rodia , în combinație cu ghimbir, face posibilă obținerea unei băuturi benefice. Ideal pentru cei care doresc să slăbească, este eficient și pentru acțiunea sa asupra pielii.
Grapefruit și suc de ghimbir
Datorită aportului caloric redus, sucul de grapefruit împreună cu ghimbirul vă pot ajuta să pierdeți în greutate.
Suc de portocale și ghimbir
Sucul de portocale și ghimbir este o sursă excelentă de vitamina C și o băutură care poate stimula sistemul imunitar.
Beneficiile sucului de ghimbir
Ghimbirul este un mare aliat al sănătății noastre datorită profilului său nutrițional interesant și a proprietăților sale benefice.
Acest ingredient natural este unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru ameliorarea problemelor digestive și pentru reechilibrarea funcțiilor intestinale. În special, este o soluție care este eficientă în prezența greaței sau a vărsăturilor.
Datorită acțiunii sale stimulante, ghimbirul este, de asemenea, ideal pentru a contracara senzația de oboseală și stres. Util în caz de tuse și răceală, ajută la ameliorarea durerilor menstruale .
Suc de ghimbir pentru păr
Ghimbirul este folosit ca ingredient pentru prevenirea sau contracararea caderii parului.
Suc de ghimbir pentru slăbit
Consumat ca suc sau în alte moduri, ghimbirul este un mare aliat pentru oricine încearcă să slăbească kilogramele în exces.
Cum se utilizează suc de ghimbir
Pe lângă utilizarea acestuia ca băutură răcoritoare alături de alte fructe, acest suc are utilizări versatile în gătit. De fapt, poate fi folosit și pentru îmbrăcarea salatelor sau pentru marinarea preparatelor.
Cu toate acestea, este important să nu exagerați cu cantitățile de ghimbir pentru a evita un gust prea picant și înțepător.
Cum se păstrează sucul de ghimbir
Odată extras, sucul poate fi păstrat într-o sticlă, de preferință sticlă, pentru a fi închis cu un capac și păstrat în frigider. Cu toate acestea, este recomandabil să îl consumați în câteva zile, agitând bine recipientul înainte de utilizare.
Suc de ghimbir de unde să cumpăr
Acest suc prodigios poate fi achiziționat online sau la unele supermarketuri cu produse ecologice. Aici veți găsi câteva exemple de produse disponibile online, singur sau în combinație cu unele fructe:
CITEȘTE ȘI:
- Arsuri la stomac: remedii naturale împotriva acidității
- Beneficiile ceaiului de plante cu ghimbir și lămâie
- Crampe de stomac: remedii naturale sugerate
- Ceaiul de ghimbir: cum să-l preparați și când să-l luați
- Răgușeală: remedii naturale și cauze de disconfort
- Remedii pentru vărsături: naturale și eficiente