Capilare rupte: cum să le preveniți, de ce se rup și cum să le vindecați

Cum se poate preveni ruperea capilarelor. De ce se rup capilarele. Capilare rupte în picioare, față și chiar în ochi. Cum să-i vindeci

Cele Capilarele rupe în cazul în care acestea sunt deosebit de fragile. Iată câteva sfaturi pentru a preveni sănătatea capilară, în special la femei.

Care sunt capilarele

Capilarele sunt vase de sânge mici și reprezintă ultimele ramuri ale arterelor și venelor.

Mărimea capilarelor variază în funcție de organul în care sunt situate și poate varia de la 5 la 8 miimi de milimetru (micrometri) din capilarele plămânilor și ale mușchilor până la 25 micrometri din capilarele măduvei osoase și ale glandelor.

Funcționalitate capilară

Există două miliarde de capilare în corpul uman . Capilarele sunt foarte importante pentru corpul nostru, deoarece nu sunt folosite doar pentru transportul sângelui, ci au loc schimburi în capilare care permit țesuturilor să primească oxigen și substanțe nutritive și să elimine substanțele reziduale.

Capilare fragile: de ce

A avea capilare fragile care se sparg este o problemă comună mai ales în rândul femeilor.

Cauzele fragilității capilare

Cauzele fragilității capilarelor sunt multe și pot fi împărțite în benigne, patologice, genetice.

Printre cauzele benigne putem identifica

  • deficiențe nutriționale (în special vitamina C ),
  • modificări hormonale temporare (sarcină, fază premenstruală)
  • inactivitate fizica
  • supraponderalitatea și obezitatea
  • stres
  • expunere excesivă la soare

Printre cauzele patologice

  • Bolile lui Cusching
  • Sindromul Ehlers-Danlos
  • Sindromul Marfan
  • utilizarea pilulelor contraceptive

În cele din urmă, pot exista și predispoziții genetice.

Capilarele sparte, numite și telangiectazii

Capilarele rupte sunt numite științific telangiectazii și sunt cel mai vizibile atunci când se rup pe față, nas, picioare, dar se pot rupe oriunde pe corp.

Capilarele rupte se manifestă cu una cu apariția unor pete de sângerare, în special pe față și picioare. Petechiae, ecimozele și hematoamele se pot forma.

Capilare sparte: cauzele

Capilarele rupte se datorează fragilității capilare.
Cauzele sunt multe, mai mult sau mai puțin grave:

  • traumatisme și leziuni mici care determină formarea telangiectaziei
  • retenție de apă : excesul de lichide acumulate în capilare sparge pereții și transformă capilarul în sine într-un varice mic
  • tulburări hormonale: la femei această variație hormonală determină formarea de leziuni venoase superficiale în principal în timpul menstruației și la femeile care iau pilula
  • modificări termice

Capilarele rupte: cum sunt eliminate

Cele capilare sparte nu pot fi eliminate fără un tratament medical adecvat : cu toate acestea, o prevenire bun poate reduce ruperea și există creme și tratamente cosmetice , care , evident , reduce problema.

În cazul unor capilare rupte evidente, este recomandabil să comunicați cu medicul dumneavoastră deoarece fragilitatea capilară este adesea însoțită de alte probleme ale sistemului circulator.

Ce este couperose și cine suferă de ea

Termenul de cuperoză provine din latinescul cupri rosa: este o leziune care afectează aproape întotdeauna fața și se manifestă cu pete roșiatice datorită dilatației anormale a capilarelor. Cuperoza apare mai ales la femeile adulte.

Cuperoza este o pată a pielii care se găsește în obraji, între pomeți și nas și ar trebui tratată ca o tulburare estetică și non-patologică.

Mai ales persoanele în vârstă sunt afectate de acest fenomen

Capilare rupte în picioare și coapse

Este o problemă predominant feminină care, mai ales în perioada premenstruală, poate accentua provocând disconfort, cum ar fi arsurile și mâncărimea. Dar chiar și bărbații pot suferi de asta.

Cauzele

Capilarele din picioare se rup din diferite motive:

  • dezechilibre hormonale : ele pot apărea de fapt în timpul sarcinii, deoarece femeia este deosebit de fragilă și vasele sunt mai slabe. Mai mult, creșterea fătului sfârșește prin a provoca o presiune mai mare în pelvis, încetinind circulația la nivelul picioarelor cu stagnarea în consecință a sângelui în capilare sau vene.
  • utilizarea pilulelor contraceptive care poate provoca sau accentua problema (deși pastilele moderne au o doză foarte mică de hormoni)
  • insuficiență venoasă însoțită de prezența varicelor. În acest caz, sângele din picioare se luptă să crească și provoacă o senzație de picioare grele, umflături, greutate, furnicături. Probleme precum celulita și problemele de circulație a sângelui pot urma și trebuie verificate de către un medic.
  • traumatisme și lovituri care determină ruperea capilarelor
  • predispozitie genetica

Capilarele picioarelor: cum se manifestă

Telangiectaziile apar în picioare ca ramificații albastru-roșiatice, uneori și în relief . Sunt aproape întotdeauna asimptomatice, alteori sunt însoțite de mâncărime și edem.

La primele simptome, se recomandă contactarea unui flebolog sau angiolog, care va putea efectua o examinare obiectivă și aprofundarea sănătății întregului sistem circulator.

Capilare la nivelul picioarelor: cum se previne

Câteva sfaturi pot fi utile pentru îmbunătățirea sănătății picioarelor și reducerea formării capilarelor rupte.

  • menținerea în mișcare ajută la stimularea fluxului sanguin și la împingerea sângelui în sus.
    nu stați prea multe ore sau în aceeași poziție
  • alternați jeturi de apă caldă și rece în duș, deoarece la căldură vasele se dilată și la rece se micșorează, stimulând astfel circulația
  • în cadă temperatura nu trebuie să depășească 37-38 ° și este recomandat să frecați picioarele cu un burete dur pentru a stimula circulația superficială
  • au o alimentație sănătoasă, ușoară și echilibrată, deoarece faptul că supraponderal promovează umflarea, senzația de greutate la nivelul picioarelor și formarea de vene varicoase
  • odihnește-te cu picioarele ușor ridicate (este suficient 5 cm)

Prevenirea spargerii capilarelor

Pentru a preveni spargerea capilarelor, puteți urma câteva obiceiuri bune

  • activitate fizică constantă: activitățile recomandate sunt mersul pe jos, ciclismul și înotul
  • o dieta echilibrata bogata in vitamine, flavonoide si fibre
  • verifică-ți greutatea
  • efectuați un fel de gimnastică a vaselor de sânge cu fricțiuni, jeturi de apă rece și plimbări pe mare
  • mâncați fructe bogate în vitamina C, cum ar fi portocale, lămâi, grapefruits și kiwi , care au o acțiune antiinflamatoare
  • luați afine, coacăze și alte fructe de pădure, bogate în flavonoide, substanțe prezente în piele care acționează activ asupra vaselor de sânge, întărind rezistența pereților.

Ce trebuie de evitat pentru a nu avea capilare rupte

  • nu fumați : fumatul are un efect foarte negativ asupra sănătății vaselor de sânge datorită conținutului ridicat de radicali liberi
  • nu purtați haine prea strânse, ceea ce creează un obstacol în calea fluxului normal de sânge
  • băi și dușuri evitate cu apă foarte fierbinte , saune
  • limitați expunerea la surse de căldură precum radiatoare, sobe, șeminee într-o manieră continuă și apropiată
  • evitați expunerea prelungită la soare
  • nu rămâi în picioare sau stai prea mult timp
  • nu consumați alimente sărate , deoarece excesul de sodiu determină retenția de apă, ceea ce poate crește presiunea în vasele de sânge
  • evitați epilarea la cald
  • nu purta tocuri înalte și haine prea strânse

Capilare sparte: remedii naturale

Printre remediile naturale pentru combaterea fenomenului capilarelor rupte, aportul de produse dietetice care ajută circulația și sănătatea capilarelor are o importanță deosebită.

Printre cele mai eficiente alimente există

  • fructe de padure
  • cireșe
  • prune violet
  • suc de struguri
  • suc de citrice
  • ceai verde

Aceste plante pot fi luate sub formă de ceaiuri de plante sau tinctură mamă.

Remediu pe bază de plante

Pentru a trata fragilitatea capilarelor cu fitoterapie, vă recomandăm extracte de polen , viță roșie sau alte elemente bogate în flavonoide precum gotu kola , mure , propolis , ginkgo biloba și mesteacăn .

Flavonidele sunt de fapt înzestrate cu acțiune de protecție capilară.

Împotriva fenomenului de rupere a capilarelor se recomandă să luați tablete pe baza

  • Diosmina
  • trifoi dulce
  • Viță de vie roșie
  • iederă
  • coacăze
  • Rusco
  • castan de cal
  • gotu kola

Aceste esențe se găsesc, de asemenea, sub formă de creme sau geluri pentru a fi utilizate pentru o acțiune răcoritoare și pentru a reactiva circulația (în special pe picioare).

Capilare fragile: remedii medicale

Pentru a rezolva cele mai grave probleme legate de fragilitatea capilarelor și telangiectaziilor, este recomandat să contactați un birou de specialitate pentru a vă oferi

  • tratamente cu laser
  • tratamente cu ozon
  • scleroterapie
  • tratamente farmacologice

Tratamentul cu laser

Tratamentul cu laser are loc folosind o lumină laser care blochează ieșirea de sânge din capilare și constrânge vasele de sânge.

Înainte de tratament, piesa este în general răcită astfel încât să se evite supraîncălzirea zonei cauzate de laser. Cu toate acestea, anestezia nu se efectuează deoarece durerea este minimă și tratamentul trebuie făcut în clinică. Nu provoacă probleme pacientului care se poate mișca cu ușurință chiar și după operație.

Cu toate acestea, pot prezenta:

  • mici vânătăi
  • roşeaţă
  • umflătură
  • mâncărime

Se recomandă aplicarea unei creme hidratante sau vindecătoare pe zona afectată.

Ozonoterapie

Pentru a rezolva problema este posibilă intervenția cu ozonoterapia. Pentru ce este? Acesta trimite oxigen în sânge și provoacă deblocarea capilarului pentru a relua fluxul de sânge. Tratamentul este nedureros și nu lasă urme precum vânătăi sau cicatrici. Este eficient pe orice capilar de orice dimensiune.

Scleroterapia

Scleroterapia este un tratament utilizat pentru rezolvarea problemelor capilarelor fragile: implică injectarea unei soluții lichide în capilare prin utilizarea unor mici ace. Procesul inflamator care urmează duce la ocluzia capilarelor.

Scleroterapia nu necesită anestezie și se desfășoară în ambulatoriu: sunt necesare mai multe ședințe, de obicei una în fiecare lună pentru ca organismul să reacționeze la starea inflamatorie pe care o provoacă.

Terapia farmacologică

Telangiectaziile pot fi, de asemenea, tratate cu medicamente special concepute. Între acestea

  • Oxerutina și Venoruton , medicamente orale
  • Antistax , cremă pe bază de favonoide
  • unguente care conțin vitamina K , vitamina C și E
  • creme care conțin escin, un protector capilar

Este recomandabil să păstrați cremele la frigider, astfel încât să le aplicați la rece.

Capilarele ochiului

Chiar și capilarele ochilor se pot rupe dând acel efect de ochi roșii pe care cu siguranță l-am văzut deja. Revărsarea de sânge subconjunctival este aproape întotdeauna cauzată de motive neîngrijorătoare, în timp ce ruperea capilarelor din corpul vitros și retină trebuie întotdeauna evaluată de către medic.

Poate fi într-adevăr un simptom al

  • hipertensiune
  • degenerescenta maculara
  • Diabet

Capilare rupte în ochi: cum să le vindeci

Ruptura capilarelor din ochi se rezolvă spontan în câteva săptămâni. Dacă problema nu este rezolvată după această perioadă, atunci este recomandabil să consultați un medic pentru a afla cauzele.