Umidificarea locuinței este foarte importantă pentru a menține aerul casnic sănătos și respirabil. Mai ales în prezența copiilor sau a persoanelor cu probleme de astm și alte alergii respiratorii, este esențial să adopți obiceiuri bune pentru a proteja sănătatea celor din jurul nostru. Haideți să vedem care este și care sunt cele mai eficiente metode de a face și de a face.
Aerul pe care îl respirăm în interior nu este întotdeauna la fel de sănătos pe cât credem. Pe lângă faptul că este poluat, aerul casnic poate fi prea uscat , mai ales vara și iarna când sunt utilizate cel mai mult aparate de aer condiționat și încălzire .
Am văzut deja cum să îmbunătățim calitatea aerului și să controlăm poluarea casnică într-un ghid detaliat.
Acum, să încercăm să înțelegem cum să umidificăm casa și să menținem nivelul adecvat de umiditate în aerul pe care îl respirăm acasă cu metode naturale și economice.
De ce să umidați casa?
Vara și iarna, casele noastre sunt afectate de o problemă comună: uscăciunea aerului . Cauza este mai presus de toate încălzirea prea mare sau aparatele de aer condiționat funcționează întotdeauna. Cu toate acestea, aerul uscat poate fi o problemă serioasă pentru sănătatea noastră și a celor din jurul nostru, în special copiii, persoanele în vârstă și subiecții alergici sau astmatici .
În aceste cazuri, de fapt, problemele respiratorii sunt chiar la colț, precum și senzația de deshidratare, uscăciunea mucoasei nazale și a pielii .
Gândiți-vă că aerul prea uscat poate deteriora mobila și parchetul ! În schimb, un nivel de umiditate prea ridicat prezintă un risc și mai grav, deoarece creează condițiile ideale pentru proliferarea acarienilor de praf și a altor alergeni.
Prin urmare, trebuie luate toate măsurile necesare pentru a obține compromisul corect și umiditatea perfectă a mediului în fiecare anotimp al anului. Da, dar cum?
Umidificați casa cu un umidificator
Înainte de a vedea chiar cum să faci un umidificator pentru casă , este esențial să reglăm temperatura internă. Nu uitați că temperatura ideală pentru a vă menține acasă este cuprinsă între 20 și 22 ° .
Controlul temperaturii este primul pas care vă va permite să mențineți umiditatea corectă în aer. Pe lângă faptul că vă amintiți să ventilați întotdeauna fiecare cameră , în special zona de dormit, cel puțin pentru o jumătate de oră pe zi, de preferință dimineața.
O metodă aparent banală, dar întotdeauna eficientă pentru a umida casa în timpul iernii este de a aplica tăvi pe calorifere .
Pentru a face un umidificator de casă, primul lucru pe care va trebui să îl obțineți este o sticlă cu esență de eucalipt și umidificatoare pentru radiatoare. Acestea sunt accesorii practice, cu forme și culori extrem de adaptabile, care se fixează la calorifere cu cârlige metalice.
Mai mult, adăugând câteva picături de esență de eucalipt , veți obține un parfum plăcut, care se va răspândi în toate camerele.
Din infuzia de frunze de eucalipt se obțin, de fapt, ceaiuri din plante gustoase, dar și un distilat care poate fi difuzat în mediu sau dizolvat în apă pentru a face deodorante și fumuri decongestionante . Introdus în calorifere și difuzoare de cameră, acest ulei este capabil să elimine simptomele de gripă precoce și chiar să scadă febra.
Umidificați casa cu metode naturale
Este posibil să nu fie elegant, dar agățarea rufelor pe calorifere sau pe un suport de uscare plasat în dormitor ajută la creșterea aerului mai umed și mai sănătos. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să agățați hainele umede acasă și să vă bucurați, de asemenea, de un parfum curat plăcut.
Un alt sistem simplu, dar eficient, constă în așezarea unei oale cu apă pe aragaz pentru o lungă perioadă de timp peste flacără la scăzut. Lasă-l să fiarbă până se evaporă aproape complet și aerul va dobândi imediat o rată de umiditate mai mare.
Chiar farfuriile de plante pot deveni instrumente simple și ieftine pentru a umida casa cu metode do-it-yourself . Farfurii dreptunghiulare de 45 × 15 cm, în special, sunt perfecte pentru a crea umidificatoare eficiente la costuri reduse.
Umpleți-le cu bucăți de coajă de pin și apă . Așezați-le pe calorifere și veți vedea că evaporarea scoarței își va elibera aroma și aerul va deveni mai umed. În mod alternativ, puteți adăuga câteva picături din uleiurile esențiale preferate , precum lavanda sau eucaliptul .
Umidificați casa cu difuzori de esență
În ceea ce privește umidificarea aerului intern, difuzorul de ulei esențial este cu siguranță un clasic excelent. Realizarea este într-adevăr foarte simplă. Trebuie să adăugați câteva picături de ulei esențial la o sticlă plină cu apă sau un borcan de sticlă.
În acest caz, prima recomandare este de a acorda o atenție deosebită alegerii esențelor. Majoritatea produselor de pe piață, de fapt, pot fi prea puternice sau prea evanescente, însă nu sunt potrivite pentru obținerea efectului dorit.
Alternativa la medicamentele pe bază de plante și la magazinele specializate este, cu siguranță, do-it-yourself, care vă permite să creați esențe parfumate minunate naturale și să faceți uleiuri esențiale acasă .
Iată și proprietățile altor uleiuri esențiale perfecte pentru casă:
- ulei esențial de trandafir
- ulei esențial de rozmarin
- Totul despre uleiul esential de lamaie
- ulei esențial de lavandă
- ulei esențial de bergamotă
- Ulei esențial special de vanilie
După găurirea găurilor în capac, introduceți 5 sau 6 scobitori mari. Cele din bucătărie se vor descurca bine. Aveți grijă să întoarceți scobitori cel puțin o dată pe zi sau, în orice caz, de fiecare dată când par complet uscați. Și dacă doriți să aflați mai multe despre difuzorii de esență , nu ratați specialul nostru dedicat acestui subiect.
Alte sfaturi pentru un aer mai sănătos acasă
Mai multe informații despre umiditate, curățare și regulile pentru schimbul de aer din casă pot fi găsite în aceste articole:
- Depoluarea plantelor interioare : ce sunt
- Ionizator , prețuri și beneficii
- Remedii naturale pentru combaterea umidității
- Cum se face un schimb de aer perfect
- Purificatoare de apă menajere
- Pare ciudat, dar în interiorul mașinii există mai mult smog decât afară!