Crampe de stomac: descoperă cele nouă remedii naturale pe care le recomandăm pentru ameliorarea simptomelor crampelor stomacale.
Există mai multe remedii naturale ușoare pentru crampele stomacale, o durere intermitentă enervantă în abdomen, care poate fi o consecință a gastritei sau indică „sindromul intestinului iritabil”.
Dacă te afli în prezența unei dureri de stomac, de acum încolo, fugi spre bucătărie! Există numeroase modalități de a face singur, pentru a face durerea să dispară, să vedem câteva.
Crampe de stomac: încercați aceste nouă remedii naturale pe care vi le sugerăm
- Faceți-vă o mușețel. Mușețelul departe crampe. Infuzați cel deshidratat aproximativ 15-20 minute; pentru plicul va trebui doar 10 și un capac.
- Încercați pachete calde. Pornind de la principiul că adesea căldura este capabilă să topească durerea , să se culce și să aplice vechea și întotdeauna utilă sticlă de apă caldă pe stomacul tău, poate înfășurată într-o „haină” făcută de tine.
Știți ... Toate trucurile pentru un ceai de plante perfect?
Crampe de stomac: 9 soluții pentru a depăși crampele stomacale în mod natural- Bea apă de orez. Nu este altceva decât amidonul care eliberează orezul în timpul gătitului și care acționează ca un emolient . Gătim o jumătate de cană de orez în două de apă. Când devine moale, opriți căldura și acoperiți: va trebui să se înmoaie cel puțin 3 minute. Acum scurgeți și beți apa, cu un vârf de miere, în timp ce orezul îl puteți folosi ca bază pentru diferite rețete.
- Încercați cărbunele activat : este ideal pentru combaterea naturală a simptomelor gastritei, durerii abdominale , refluxului și acidului stomacal.
- Încercați menta. O mână de mentă proaspătă (o jumătate de linguriță de frunze de mentă uscate sau o pungă de ceai de mentă pregătită) și o cană de apă fierbinte sunt suficiente pentru a vă relaxa mușchii și a digera mai bine. Sau mestecați frunzele: este util și în caz de umflare.
- Luați lămâia în picături. Nivelul ridicat de aciditate al lămâii stimulează digestia și detoxifiază. Strângeți unul într-un pahar cu apă fierbinte și zahăr pentru a face celebrul 'canar'.
- Alege ceai de ghimbir. Gingerol și shogaol - cele două ingrediente active din ghimbir - ajută la ameliorarea crampelor. Spălați, curățați, cojiți (sau feliați) o rădăcină de ghimbir de 3-6 cm și infuzați-o timp de 3 minute când apa clocotește și lăsați-o să treacă încă 2 la foc mic. Acum scurgeți și îndulciți cu miere. Folosiți-l și pentru a combate greața .
- Fii ispitit de semințele de fenicul. De fapt, semințele de fenicul conțin anetol, un ulei volatil care stimulează producerea de sucuri gastrice. După mâncare, mestecați o linguriță de semințe, vor putea controla inflamația; dar evitați-le dacă sunteți gravidă !
- Încredere în apă tonică și var. Varul are aceleași proprietăți ca lamaia . Strângeți sucul de jumătate de tei proaspăt într-un pahar cu apă tonică, amestecați și beți încet. Dioxidul de carbon vă va ajuta să digerați și să preveniți constipația intestinală .
Iată alte remedii naturale de descoperit în caz de dureri de stomac, dar nu numai:
- Cum curățați organismul: iată câteva diete de detoxifiere
- Cum să lupți împotriva migrenelor cu remedii naturale
- Remedii naturale pentru refluxul gastric
- Remedii pentru vărsături
- Arsura la stomac : remedii pentru aciditate
- Remedii naturale pentru mahmureală