Să aflăm care sunt cauzele fenomenului mâinilor reci nu numai iarna și care pot fi remediile naturale pentru a atenua acest sentiment
Mâinile reci provoacă
Ca și în cazul picioarelor reci , senzația de a avea mâinile reci este legată în principal de un fapt circulator, care în situații de temperatură externă scăzută duce la o vasoconstricție a arterelor, cu rezultatul de a lăsa mai puțin fluxul de sânge către extremitățile corpului uman și, prin urmare, să provoace senzația de frig.
În multe cazuri, fenomenul mâinilor mereu reci afectează și vara și acest lucru se poate datora patologiilor sistemului cardiovascular, dar și de exemplu unor simple atacuri de stres.
Remedii naturale pentru mâinile reci
În primul rând, dacă fenomenul se repetă constant chiar și în sezonul cald, vă recomandăm o vizită la medicul dvs. care vă va putea exclude sau orienta către analizele corecte pentru a evidenția orice patologii ale sistemului cardiovascular.
Odată ce orice patologie a fost exclusă, vă recomandăm ca, dacă suferiți de mâini reci în timpul iernii, să reduceți și consumul de cafea la minimum și, evident, să reduceți fumatul la zero.
Remedii naturale pentru mâinile reci: alimentație adecvată
Având în vedere aceste două premise, nutriția poate reduce și debutul acestui fenomen: aportul unor mirodenii precum ardei iute , atât proaspăt, cât și sub formă de pulbere sau Tabasco , ambele având efecte vasodilatante, pot ajuta la reducerea efectului mâinilor reci. , stimulând circulația sângelui.
Băuturile calde sunt, de asemenea, foarte recomandate, precum un ceai din plante clasic cu ghimbir , un condiment care are și efecte vasodilatante.
În medii foarte reci, un remediu eficient este mișcarea periodică a mâinilor frecându-le pentru reactivarea circulației.
Printre remediile naturale împotriva mâinilor reci, subliniem faptul că le frecăm periodicRemedii naturale împotriva mâinilor reci: cum să îmbrați mănuși cel mai bine
Chiar și atunci când îmbrăcați mănuși , în special mănuși de schi, un remediu pentru mâinile mai calde este să suflați în interiorul mănușii cu câteva momente înainte de a le îmbrăca: aer cald din plămâni va menține temperatura mănușii mai ridicată și va reduce senzația de mâini reci.
Un alt remediu eficient legat întotdeauna de mănuși este de asemenea să purtați sub mănuși de mătase , așa cum fac mulți schiori: recomand să folosiți mănuși de dimensiunea corectă, dacă prea strânși riscați să blocați circulația și, prin urmare, să obțineți efectul opus.
Mâinile reci la nou-născut
Bebelușii din primele lor luni de viață au mâini cu o temperatură mai scăzută decât restul corpului și această senzație de mâini reci poate face ca noii tați și noile mame să se îngrijoreze. Nu vă faceți griji prea mult, așa că sfatul este să fiți calm, dacă nu observați alte simptome, cum ar fi paloarea și plânsul continuu, iar în acest caz, este mai bine să contactați medicul pediatru de încredere pentru siguranță.
Dacă ați găsit interesant ghidul nostru pentru remedii naturale pentru mâinile reci , iată alte articole aprofundate pe care vă recomandăm să le citiți:
- Remedii pentru picioare reci
- Remedii naturale pentru pielea uscată și crăpată
- Cum se vindecă pielea cu ingrediente naturale
- Cum să protejezi pielea de frig
- Remedii Hallux valgus
- Beneficiile untului de shea
- Cum să hrănești pielea cu nutriție
- Cum se vindecă chilblains