Protecție împotriva protecției solare 30 pentru tenul corect: este în regulă?
Ce protecție solară ar trebui să folosesc dacă am pielea corectă? Să aflăm în articol.
Protecție împotriva protecției solare 30 pentru tenul corect: este în regulă? Aceasta este întrebarea pe care și-o pun multe fete cu pielea palidă. Care este cea mai potrivită protecție. Să aflăm.
Soare și piele corectă , o combinație care trebuie gestionată cu atenție. Tenul corect este extrem de fotosensibil și reacționează la soare cu roșeață, iritare și eritem.
Deci, cum să te comporte la soare și ce protecție solară să aleagă? Este suficientă protecția solară cu 30 de protecție pentru tenul corect? Să încercăm să înțelegem mai multe.
Fototipul și soarele
Unul dintre cele mai importante elemente de verificat când vine vorba de piele și soare este să vă identificați fototipul , adică sensibilitatea fiecărei persoane la soare, pe baza tipului de piele (dacă este mai mult sau mai puțin întunecat), a culorii părului și a ochilor.
Culoarea pielii este determinată de cantitatea de melanină prezentă: cu cât melanina este mai naturală în piele, cu atât tenul este mai întunecat.
Cei care aparțin fototipurilor I și II au pielea foarte ușoară, adesea părul roșu sau blond și ochii ușori: în general sunt extrem de sensibili la lumina soarelui, se bronzează cu dificultăți extreme și au nevoie de protecție ridicată.
SPF, UVA și UVB
Factor de protecție solară , sau SPF , este numărul găsit pe pachetele de protecție solară și indică capacitatea produsului de a proteja pielea de UVB razele .
Cu cât este mai mare numărul tipărit pe cremă, cu atât este mai mare gradul de protecție împotriva UVB pe care produsul îl poate oferi pielii.
Pentru ca produsul să fie eficient și împotriva UVA , un cerc mic trebuie să fie prezent lângă numărul SPF cu inscripția UVA în interior. Gradul de protecție împotriva UVA este de aproximativ 1/3 din cel declarat în SPF împotriva UVB.
Piele corectă: ce SPF să aleagă între 30, 50 sau 50+?
În ciuda a ceea ce ați putea crede, diferența dintre SPF 30 și 50 nu este chiar atât de mare. O cremă cu SPF 30 absoarbe aproximativ 97% din radiațiile UVB, în timp ce un SPF 50 ecranează 98% din UVB .
Protecția 50+ vine să protejeze 99% , deci chiar dacă nu este posibilă protecția ridicată, 100%. Tocmai din acest motiv și pentru a nu crea neînțelegeri periculoase, de ceva timp protecția solară a fost împărțită în nivel scăzut (6-14.9), mediu (15-29.9), înalt (30-59.9) și foarte ridicat ( 50+, peste 60).
Un factor determinant în eficacitatea protecției solare este cantitatea de cremă aplicată organismului. Pentru ca protecția solară să poată ecrana ceea ce este menționat pe etichetă, cantitatea de cremă care trebuie aplicată pe piele trebuie să fie abundentă, de 2 mm pe centimetru pătrat (aproximativ 40 g pentru întregul corp) și reaplicată la fiecare două ore.
După cum am văzut, dacă toate indicațiile sunt urmate, protecția solară este un aliat valid pentru a evita arsurile și roșeața, pentru a preveni fotografierea și pentru boli de piele mult mai grave, cum ar fi melanomele și alte tipuri de cancer de piele.
Cei cu pielea corectă ar trebui să se protejeze adecvat, folosind și alte instrumente, cum ar fi ochelarii de soare și o pălărie. Și poate folosi protecția 30? Sigur că este un factor ridicat, dar este mai bine să alegeți 50 și 50+ protecții.