Obișnuindu-te cu autoexaminarea sânilor
Autoexaminarea sânilor joacă un rol fundamental în prevenirea și tratarea la timp a tumorilor. Aflați aici cum să o faceți și de ce este important să o faceți, la toate vârstele.
Conform datelor publicate de Asociația Italiană pentru Cercetarea Cancerului (AIRC), cancerul de sân afectează una din opt femei. În Italia, există 48.000 de cazuri noi în fiecare an, cu o creștere semnificativă a pacienților la vârsta de treizeci de ani.
Un fapt, acesta din urmă, nu s-a legat atât de o „reînviere” a bolii, cât de o conștientizare mai mare din partea universului feminin, tot mai atent la practicile lor de sănătate și prevenire .
Printre acestea din urmă, o simplă realizare și utilă pentru evidențierea imediată a oricăror anomalii este autoexaminarea sânilor .
Aflați aici când și cum să o faceți și de ce este important să o faceți.
Autoexaminarea sânilor: când să o facă
Autoexaminarea sânilor este un test simplu pe care fiecare femeie îl poate face pentru a-și monitoriza starea de sănătate.
Specialiștii recomandă efectuarea acestuia începând cu vârsta de 20 de ani, deoarece cancerul de sân este o patologie „transversală”, care apare atât la vârste fragede, cât și mai târziu în viață. Examinarea trebuie efectuată o dată pe lună , între a șaptea și a paisprezecea zi a ciclului , când structura sânului nu este „modificată” de modificările hormonale care apar în apropiere și concomitența fluxului menstrual.
Autoexaminarea sânilor este o practică de prevenire deosebit de importantă pentru femeile cu vârste cuprinse între 40 și 50 de ani , deoarece în această fază a vieții statisticile plasează o creștere rapidă și constantă a apariției tumorilor și trebuie combinate cu examinări și examinări ale sânului. instrumentale precum ecografia sau mamografia. Acestea din urmă sunt, de asemenea, recomandate la o vârstă mai tânără în caz de familiaritate sau modificări detectate prin autoexaminare.
În sfârșit, odată cu debutul menopauzei și după vârsta de 60 de ani , specialiștii invită femeile să monitorizeze în mod constant starea de sănătate a sânilor lor, deoarece vârful tumorilor mamare este înregistrat între 65 și 70 de ani. Tot în acest caz, autoexaminarea este primul pas pentru o prevenire adecvată și poate fi efectuată oricând, întotdeauna o dată pe lună.
Autoexaminarea sânilor: cum se face
Autoexaminarea pentru prevenirea cancerului de sân și tratamentul precoce al oricărei patologii trebuie făcută de la vârsta de 20 la vârstă înaintată. Autoexaminarea sânilor presupune două etape: observarea și palparea.L ' observație servește pentru a afla mai multe despre aparatele lor de san proprii, astfel încât să detecteze orice modificare și / sau anomalii care pot fi «spion» la ceva greșit, astfel retractii și modificări ale pielii, roseata, umflaturi sau proeminențelor. Pentru a-l efectua corect, specialiștii recomandă să stai în fața unei oglinzi , într-o poziție relaxată, mai întâi cu brațele întinse de-a lungul corpului și apoi cu mâinile pe șolduri , respectând forma și starea sânilor în față și partea .
Palparea , cu toate acestea, are rolul de a detecta orice zone „goale“ sau, dimpotrivă , că au reborduri și noduli și trebuie să se facă în picior și la culcat , care desfășoară , în ambele cazuri , aceleași mișcări simple. Pentru a-l efectua, procedați la un singur sân, aducând brațul corespunzător sânului care trebuie examinat în spatele capului și făcând trei „verificări” diferite cu vârful degetelor . Primele două constau, respectiv, în desenarea unei serii de cercuri mici și efectuarea mișcărilor liniare, atât din axilă, cât și de la areola-mamelon, mișcându-se de-a lungul spițelor imaginare ale unei biciclete, până la finalizarea examinării întregii suprafețe a sânului. Al treilea prevede, în schimb, să treacă degetele întinse de sus în partea de jos a sânului , împărțindu-l indicativ în trei benzi: intern, central și extern.
În cele din urmă, este necesar să „ strângeți ușor ” sfârcul între degetul arătător și degetul mare , pentru a verifica eventualele scurgeri de lichide și / sau sânge, simptome pentru care este necesar să contactați imediat un specialist.
De ce este important să faci autoexaminarea sânilor
Autoexaminarea sânilor joacă un rol primordial în prevenirea și tratarea la timp a oricăror patologii.
Se înțelege că practicile pentru tratamentul tumorilor astăzi sunt în prim plan și că rata mortalității este foarte scăzută , în cazul în care se constată o anomalie în timpul autoanalizei mamare, trebuie amintit că doar în câteva cazuri este noduli maligni , în timp ce, mai des, avem de-a face cu fibroadenomul (o formațiune benignă) și cu chisturi , ambele pentru a fi monitorizate cu o ecografie pe an și, eventual, funcționabile în spitalul de zi, dacă sunt inestetice și / sau enervante.
Cu toate acestea, atunci când se constată o modificare a pielii, a formei și / sau a compoziției sânului, este întotdeauna necesar să vă adresați medicului ginecolog pentru a continua examinările instrumentale mai precise . De fapt, o vizită de specialitate vă permite să eliminați orice îndoială și, dacă este necesar, să interveniți prompt .