Uleiuri esențiale: care trebuie să le aibă întotdeauna acasă
Esențiale în nume și de fapt: iată cele care nu pot lipsi niciodată.
Un parfum ne poate aminti de bunica noastră, prima noastră iubire, casa de când eram mici.
Prin simțul mirosului putem călători înapoi în timp și retrăim momente emoționante din viața noastră și, potrivit aromaterapiei (o tehnică care presupune utilizarea uleiurilor esențiale pentru a vindeca afecțiunile interioare), chiar să trăim mai bine.
Un parfum ne poate face să zâmbim, să plângem sau să ne facă foame.
Cele Uleiurile esentiale reprezinta o cale de atac, nu numai pentru bunăstarea psihologică , dar și pentru acasă. Există tipuri diferite și fiecare are proprietăți particulare și, prin urmare, este utilizat în anumite ocazii.
Care sunt elementele esențiale și cum să le folosești
Uleiurile esențiale, denumite și eterice , sunt extrase prin presare sau distilare . Apar sub formă de picături uleioase minuscule formate din substanțe organice diferite. Ele se găsesc în natură în principal pe petalele de flori și scoarța copacului și formează partea cea mai volatilă.
Sunt substanțe foarte concentrate și, în general, păstrează mirosul, gustul și numele plantei din care sunt extrase . 
Utilizarea lor este răspândită și variată. Poate fi aplicat pe piele, inhalat, ingerat (numai la sfatul unui expert), pulverizat sau răspândit printr-un difuzor de aromă.
Fiind substanțe foarte concentrate, au un miros puternic și, prin urmare, trebuie utilizate cu prudență (câteva picături sunt suficiente).
Dacă sunteți gravidă sau alăptați, este mai bine să adresați sfatul medicului dumneavoastră înainte de a le utiliza .
10 uleiuri esențiale esențiale
Există multe tipuri de uleiuri esențiale, iar utilizările lor sunt diferite. Iată 10 care nu pot lipsi absolut în casele noastre.
- Lavanda : este un sedativ natural. Util ca analgezic sau împotriva anxietății, hipertensiunii arteriale și insomniei (pulverizați doar câteva picături pe pernă sau aplicați-o pe temple pentru a favoriza relaxarea).
- Mentă : are proprietăți antiseptice și este calmant pentru tractul gastric (excelent împotriva greaței și pentru a ajuta digestia). La nivel psihologic și emoțional, acest ulei esențial stimulează concentrarea și este un antidepresiv excelent , deoarece îndepărtează gândurile negative.
- Portocaliu : un ulei esențial care poate să lumineze starea de spirit și să facă mediul senin. Este, de asemenea, un digestiv natural .
- Geraniul : este un agent de vindecare și are un efect calmant asupra mușcăturilor de insecte și dermatitei. O altă caracteristică este capacitatea de a regulariza producția de sebum, deci excelent de utilizat pe părul gras și pe piele .
- Eucalipt : util împotriva bolilor de sezon : sinuzită, răceli și febră. Purifică aerul și facilitează concentrarea.
- Lemongrass : ideal pentru ținerea țânțarilor la distanță sau ca o mothproof.
- Ghimbir : mașină bolnavă? Rău de mare? Boala de zbor? Uleiul esențial de ghimbir vă poate ajuta.
- Bergamot : adevărat leac pentru toate persoanele care suferă de acnee, are și un efect pozitiv asupra stării de spirit (antidepresive).
- Arbore de ceai : excelent împotriva virusurilor și infecțiilor , are proprietăți antiseptice. Obținut din planta de ceai, poate fi folosit și ca antifungic.
- Mușețel : calmant și antiinflamator , este utilizat pentru probleme legate de intestin (flatulență și inflamație) și piele (eczeme, arsuri solare, urticarie).