Talasoterapie: toate beneficiile apei de mare
O formă particulară de terapie, bazată pe acțiunea curativă a climatului marin, a mării în sine și a produselor sale, talasoterapia are origini străvechi, dar este încă folosită astăzi pentru beneficiile pe care le aduce.
Printre numeroasele resurse pe care ni le oferă natura și pe care le putem exploata pentru bunăstarea noastră psihofizică, marea ocupă cu siguranță un loc proeminent.
Ați auzit vreodată de talasoterapie? Aceasta este o formă particulară de terapie, bazată pe acțiunea curativă a climatului marin, a mării în sine și a produselor sale (nisip, alge, nămol etc.).
Departe de a fi ceva nou, talasoterapia își datorează numele grecei talas (mare) și thérapeia (tratament) și a fost folosită pentru prima dată în secolul al XIX-lea în Bretania; cu toate acestea, se crede că proprietățile potențiale de vindecare atribuite mării și climatului marin erau cunoscute încă din cele mai vechi timpuri, deja de către poporul roman, grec și egiptean.
Cum funcționează talasoterapia
Este bine cunoscut faptul că marea este bună pentru starea de spirit, reduce stresul și ne face să ne împăcăm cu Mama Pământ, nu este o coincidență că stațiunile de pe litoral sunt cele mai asediate pentru weekenduri și vacanțe de vară, dar că imensitatea albastrul extins poate fi folosit chiar și pentru vindecarea unor patologii, poate că nu este atât de cunoscut.
În special, talasoterapia se bazează pe un principiu particular potrivit căruia apa de mare ar avea o compoziție aproape superpozabilă cu cea a plasmei umane și că sărurile și oligoelementele pe care le conține sunt biodisponibile și absorbite cu ușurință prin porii pielii. . Întotdeauna conform acestui principiu, asimilarea acestor oligoelemente și a acestor săruri ar favoriza restabilirea echilibrului organismului, sporind, de asemenea, rezistența la agresiunile externe și producând efecte stimulante și revitalizante.
Dar, pe lângă apă, produsele de mare - nisip și alge în primul rând - sunt utilizate și pentru tratamente specifice, având în vedere proprietățile fitoterapeutice interesante pe care le au (gândiți-vă la algele roșii).
Profitați de mare pentru a vă simți bine
Nu doar apa: marea este o rezervă prețioasă de elemente capabile să ne promoveze bunăstarea . În primul rând, climatoterapia marină : un tratament cu talasoterapie bazat pe efectele benefice pe care componentele climatului marin le pot exercita asupra organismului.
Printre aceste componente, mai presus de toate radiațiile solare, care joacă un rol pozitiv pentru piele și pentru unele dintre bolile legate de ea, pentru oase și chiar pentru sistemul neuroendocrin.
Aerosol marin , apoi, constând din apa care se evaporă de mare care transportă cu ea sărurile și ionii conținute în ea, este considerată benefică mai ales în cazul unor tulburări ale căilor respiratorii superioare și inferioare.
Apoi avem o baie în apa de mare care exploatează direct apa în care ne cufundăm. În acest caz, beneficiile sunt atât în reglarea tensiunii arteriale, cât și datorită proprietăților antibacteriene și dezinfectante ale apei sărate și a celor de stimulare a metabolismului .
Nu numai că: scufundarea în apa mării - dar mai ales mersul pe jos - este deosebit de benefică circulației, ne ajută să respirăm mai bine și este ideală și pentru cei care suferă de reumatism și dureri articulare sau probleme tiroidiene .
Nu în ultimul rând, probabil, printre cele mai interesante beneficii ale imersiunii în apa de mare, se numără cel privind drenarea lichidelor , favorizat datorită procesului de osmoză.
Deosebit de eficiente pentru tratamentul afecțiunilor sistemului musculo-scheletic atât reumatice, cât și traumatice, sunt apoi sablarea care se realizează în aer liber pe o plajă bine încălzită de radiațiile solare, unde găurile speciale sunt săpate suficient pentru a vă relaxa. Odată culcat, ești acoperit de nisip în timp ce capul rămâne la umbră. Baia de nisip durează de obicei 15-20 de minute, care poate fi apoi crescută treptat până la aproximativ 40 de minute.
Pixabay
Tratamente de talasoterapie: unde să le obțineți
În sfârșit, merită menționat câteva dintre tratamentele de talasoterapie pe care diferitele structuri și centre de wellness ale țării noastre - unde apa de mare nu le lipsește - le oferă prin exploatarea naturii înconjurătoare la dispoziția lor.
Băile termale Cervia
De 60 de ani, Terme di Cervia își deschide porțile către cei care doresc să experimenteze acțiunea benefică a naturii, asociată cu tratamentele oferite: băi în cada termală, băi de nămol, terapie de masaj, inhalare. Un loc în care intrați pentru a accesa un nivel superior de bunăstare și pentru a urma o cale de tratament și regenerare.
În special, subliniem terapia cu băi de nămol în timpul căreia sunteți presărat cu nămol liman comparabil ca efectiv cu cel al Mării Moarte. Aplicarea nămolului este urmată de o baie în cadă cu Acqua Madre , care are o concentrație salină de până la 4 ori mai mare decât cea a mării și este foarte bogată în beta - caroten , care poate fi combinată cu hidro-masaje și ozonoterapie pentru a completa eficacitatea tratament.
Băile termale Cervia
În bazinele de hidromax și hidrogeyser Riccione
În SPA Thalasso a Hotelului Atlantic din Riccione există trei bazine cu hidromax umplute cu apă de mare la temperaturi diferite, o piscină mare cu apă sărată, saune, baie turcească cu abur marin și dușuri emoționale. În grădina hotelului există, de asemenea, o piscină hidrogeyser încălzită constant la 30 ° cu jeturi puternice potrivite pentru masarea corpului. Relaxarea este asigurată de băncile de hidromasaj, ideale pentru stimularea zonei lombo-sacrale și a picioarelor, dar și camera cu paturi ergonomice, separate prin foi luminoase, spectaculoase, unde puteți sorbi ceai, sucuri de fructe citrice și sucuri de legume însoțite de frigarui de fructe și produse de patiserie de casă cu conținut scăzut de calorii.
Apa de mare folosită, preluată din Adriatic, purificată și încălzită, este prezentă în toate zonele umede ale SPA, oferind oxigenare continuă sau intermitentă, destinată stimulării microcirculației periferice . Bogată în săruri minerale și oligoelemente de importanță fundamentală pentru corpul uman, apa de mare se mândrește cu o acțiune vitalizantă, de curățare și antibacteriană.
Scrubs de sare , ambalaje de alge marine și nămol marin reprezintă tratamentele de frunte ale Beauty Center, care oferă, de asemenea, tratamente pentru a remodela corpul . În special, o mască specială este aplicată și masată pe tot corpul. Formularea sa este exclusivă și brevetată și conține 4 ingrediente marine super eficiente: apă de mare uscată prin congelare și izotonică cu acțiune remineralizantă, apă de mare originală cu microorganismul planctonic Schyzotrix Calcicola care îmbunătățește eliminarea grăsimilor, lipolitina, un concentrat de molecule specializate extras din Laminaria Digitata cu proprietăți mari de slăbire (mult mai eficient decât cofeina) și calciul marin, care promovează coeziunea pielii pentru a ajuta la consolidarea pielii.
Hotel Atlantic în Riccione
Thalasso trasee în Puglia
Haideți să ne mutăm acum în Puglia, unde, după o renovare care a făcut din ea o adevărată bijuterie în numele luxului eco-durabil, în inima rezervației naturale biogenetice Stornara, se află Kalidria Hotel & Thalasso SPA, unde vă puteți bucura toate avantajele apei de mare în piscină și pe calea talasului din interior, într-o atmosferă privată sau afară pentru o experiență mai imersivă în natură, datorită unei oaze suplimentare de talasoterapie cu vârtejuri de aer plin.
Thalasso SPA ofera 3.500 de metri pătrați dedicate ritualuri de wellness. Un loc în care poți găsi armonie, cufundat în apa de mare cu sare care mângâie pielea, purificând-o, restabilind corpul și mintea, pentru o experiență de relaxare absolută.
Se sugerează cursul acvatic marin , realizat într-un bazin încălzit la 32 ° cu jeturi de masaj; aici sărurile de mare, conform principiului osmozei, atrag spre exterior lichide care, reținute în țesuturile epidermice, sunt apoi eliminate prin circulația venoasă și limfatică, favorizând acțiunea de drenare și purificare. Apoi, combinația excelentă cu traseul de apă rece pe pietricele netede; alternanța caldă și rece stimulează în continuare circulația sângelui, favorizând reducerea umflăturii și senzația de greutate. În timp ce, dacă trebuie să eliminați stresul , Biomarine Morpheus este perfect, pentru a relaxa corpul și mintea. Terapeutul folosește apa caldă de mare pentru a oferi o stare de relaxare similară somnului profund. De asemenea, recomandat femeilor însărcinate.
Kalidria Hotel & Thalasso SPA
În Sardinia, printre scenarii sugestive
Și terminăm traseul nostru realizat în Italia, în Sardinia, unde se află Hotelul Capo d’Orso , parte a lanțului Delphina Hotels & Resorts , cu fața Arhipelagului La Maddalena, dotat cu Thalasso SPA și Golf. Hotelul de 5 stele este cufundat într-unul dintre cele mai exclusiviste peisaje din Sardinia de Nord, în interiorul luxuriantului parc din Cala Capra (Palau), cu vedere la întinderea mării care se confruntă cu insula Caprera, cu o vedere care se extinde până la Costa Smeralda.
Cufundat într-o natură incredibilă, în care esențele mediteraneene fac ca aerul să fie intoxicant și parfumat, Capo d’Orso este perfect pentru cei care își doresc o vacanță plină de romantism și relaxare. Hotelul este situat pe mare, între două plaje la adăpost de vânturi, Cala Capra și Cala Selvaggia, în timp ce platformele de lemn situate pe apă și hamacurile cufundate în junipers sunt acolo pentru a asigura ore interminabile de liniște și relaxare.
„L'Incantu“ Thalasso & Spa Wellness Center asigură o experiență senzorială care vă ajută să redescoperim și să redescoperi armonia naturală, este înconjurat de roci de granit fascinante modelate prin natura lor , și cu vedere direct la mare.
Aici veți găsi două piscine multifuncționale de taalasso în aer liber, cu apă de mare încălzită la temperaturi diferite și un jacuzzi, baie turcească, o zonă de relaxare elegantă cu ceaiuri și paturi din plante, precum și 10 cabine moderne și luminoase pentru masaje , tratamente de înfrumusețare și talasoterapie. Unele masaje sunt, de asemenea, efectuate în aer liber, printre aromele naturii.
Centrul respectă scrupulos protocoalele internaționale privind talasoterapia , extragerea apei pentru bazine și tratamente în ciclu continuu chiar în fața Parcului Național Arhipelagul La Maddalena. În plus, nu există tratamente chimice purificatoare (se efectuează doar micro-filtrare), care să asigure calitatea microbiologică a mediului marin să rămână nealterată.
Hoteluri Capo d’OrsoDe asemenea, face parte din grupul Delphina Hotels & Resorts, de asemenea, Hotelul Marinedda Thalasso & SPA este situat pe un promontoriu blând, la un kilometru de Isola Rossa, un sat de pescuit istoric de pe coasta de nord-vest a Sardiniei. Cu vedere la Marea Sardiniană, hotelul de 5 stele se bucură de o poziție privilegiată care oferă unul dintre cele mai spectaculoase peisaje ale Golfului Asinara și o gamă largă de activități pentru a descoperi tot ce este mai bun din acest ținut cu un farmec încă sălbatic.
L ' Elicriso este numele centrului Thalasso & SPA al structurii, o oază care ocupă o suprafață vastă de aproximativ 2500 de metri pătrați, unde puteți redescoperi plăcerea bunăstării și îngrijirea corpului.
Unul dintre aspectele principale ale Centrului Elicriso Talaso constă în utilizarea apei de mare în scopuri de prevenire, terapie și frumusețe : microorganisme, săruri, minerale și oligoelemente prezente în apa de mare, climatul iodat , algele și noroiul sărat au multe proprietăți benefice pentru sănătate și frumusețe. Acest modus operandi provine dintr-o înțelepciune străveche, ilustrată și sărbătorită încă din anul 480 î.Hr. de Euripide și Hipocrate.
Apa de mare folosită în centrul de talasoterapie este garantată de calitatea și puritatea mării din Sardinia care, datorită vânturilor și curenților din strâmtoarea Bonifacio și din Golful Asinara, este supusă unei reînnoiri continue.
Trebuie menționat că L’Elicriso se gândește și la femeile însărcinate pentru care au fost studiate pachete specifice.