Cum să depășești o trădare
Cum să depășești o trădare care a distrus tot ce ai crezut și care aduce cu sine o supărare totală a vieții cuiva?
Când este descoperită o trădare, aceasta aduce o stare de necredință care îl face pe cineva să creadă că orice alegere este corectă și greșită în același timp.
Atunci când o femeie descoperă că partenerul sau soțul o înșală, prima reacție este întotdeauna aceea a înstrăinării . Dacă m-ai înșelat, nu meriți, fă-ți lucrurile acum și ieși din casă.
Această reacție de impuls este urmată de o perioadă de reflecție foarte intensă. Mintea nu poate găsi un echilibru, gândurile se înmulțesc, amintirile celor construite împreună cu celălalt încep să preia și dorința de a ierta trădarea începe să crească încet.
De ce se întâmplă? Pentru că încercați să reveniți în echilibru cu propria minte care nu face altceva decât să elaboreze scenarii din ce în ce mai întunecate în absența celuilalt.
Mai mult decât atât, de multe ori celălalt face totul pentru a fi iertat , subliniază că celălalt nu a contat niciodată pentru nimic, că dacă a trădat-o este doar pentru că s-a simțit neglijată și nu mai este în centrul atenției.
Ura și dragostea intră în conflict
Multe femei trădate încep chiar să se simtă vinovate . Dacă m-a înșelat este pentru că nu am acordat atenție nevoilor lui, m-am concentrat prea mult asupra copiilor sau asupra jobului meu . Încet, victima devine călăul și invers.
De unde provine această inversare a rolurilor?
Din refuzul de a dori să privești realitatea în față, din dorința de a te întoarce să trăiești cu bărbatul tău. Dacă nu o justific, nu o pot ierta, așa că trebuie să-mi asum vreo vină pe care nu o am cu adevărat.
O dată întoarsă împreună, climatul nu este niciodată același. În etapele inițiale emoțiile trăite sunt mai intense, armonia, atenția la detalii, pasiunea , iubirea par să se întoarcă . Dar, în general, această fază idilică nu durează mult, poate câteva luni și încetul cu încetul conștientizarea ciudată că poate el și celălalt continuă să se vadă.
Îndoiala crește contrastele
Dacă a făcut-o o dată, adică dacă a fost capabil să trădeze, este capabil să o facă din nou.
Gelozia preia, controlul obsesiv al companiei , The chat - ul , The e - mail , de orice element util în măsură să confirme faptul că el are de multe ori nu tradeze.
Există însă un element care duce la distrugerea relației: superioritatea morală.
Multe soții își amintesc de soții lor de ceea ce au fost capabili, un gest pe care nu ar fi avut niciodată curajul să-l facă. Acest lucru otrăvește încet noua relație.
Totuși, această presupusă superioritate morală s-a adăugat la teama că celălalt va continua să fie un trădător, adesea pus capăt unei relații care ar putea fi salvate.
Pot ierta, dar nu pot uita, este doar un alt mod de a spune „Nu vreau să iert”. Ori de câte ori vrei să ierti, nu ar trebui să o uiți niciodată.
Cum să depășești o trădare: iertare
Iertarea nu este la fel de simplu ca se crede a fi un astfel trebuie să fie totalitar , nu trebuie să se uite înapoi, nu ar trebui să dea impresia de a fi moral superior altuia. Din acest motiv, multe căsătorii nu reușesc după ce se încearcă salvarea lor.
Iertarea este o slujbă profundă care trebuie să implice ambii soți, care odată găsite armonia cuplului trebuie să o hrănească în continuare.
Pentru a depăși o trădare, este corect să îți faci timp pentru a procesa o asemenea nedreptate; niciodată nu trebuie să grăbim timpul, ci să învățăm să menținem temerile în control , deoarece acestea sunt tocmai baza deciziilor proaste.
De multe ori, teama de a fi singură, care împinge o femeie să vrea să ierte trădarea soțului ei cu orice preț, dar până când întreaga situație nu a reușit cu adevărat, iar cealaltă nu se pocăiește, iertarea este pur și simplu inutilă.
Trădarea poate da naștere schimbării
Adesea, o trădare trezește în noi dorința de schimbare care a rămas latentă de ceva vreme. Trebuie să învățăm să privim în interior, să găsim timpul să o facem și să nu fim întotdeauna copleșiți de viața de zi cu zi plină de angajamente și obligații.
Dacă nu sunteți în stare să vă confruntați psihologic cu toate dificultățile pe care le aduce o trădare pe cont propriu, sfatul meu este să vorbiți cu un psiholog sau cu un profesionist care vă poate face să înțelegeți cum să-l iertați pe celălalt, cum să faceți față cu viața de zi cu zi ca un cuplu, dar mai ales cum să îmbunătățești aspectele personalității tale care te împiedică să fii mulțumit de viața ta.
Valorându-ți punctele tari și calitățile , te va ajuta să:
● reveniți, redescoperiți, reconstruiți o motivație în viață
● asigurați-vă instrumentele potrivite pentru a recâștiga rezistența interioară
● întoarcerea la realitate: redobândirea stării de viață de zi cu zi
● înțelegeți dacă și cum să vă schimbați stilul de viață sau pur și simplu faceți schimbările corecte
● iertați-vă cu adevărat partenerul
● simțiți-vă mai mult încrederea în sine
De obicei, o trădare aduce cu sine o credință falsă, dacă el mi-a preferat altul este pentru că „nu sunt suficient ...”
Puteți adăuga la această propoziție ceea ce considerați că sunt limitările voastre. Nu sunt drăguț, tânăr, potrivit, atrăgător, etc ...
În realitate, este tot dialogul tău intern , începe și se termină în interiorul tău. Celălalt nu este nici mai bun, nici mai rău decât tine, de multe ori celălalt nu este altceva decât consecința unei relații care nu a funcționat de ceva timp.
Cum să depășești o trădare: răzbunare
Răzbunare ca un remediu este întotdeauna soluția cea mai evidentă și atrăgătoare, dar fii atent, acest lucru poate fi o alegere proastă, cea mai efemeră și relativ eficientă soluție pe care o puteți alege.
A te răzbuna pe partenerul tău plătindu-i aceeași monedă nu funcționează.
Pe lângă faptul că poți să se pocăiască amar, aceasta este o acțiune care poate avea un impact negativ atât asupra ta, cât și asupra nefericitului pe care l-ai folosit doar în scopul unic de răzbunare.
Din fericire, însă, dorința de răzbunare nu este niciodată imediată, după ce au descoperit că au fost trădate, starea de rău psihologică este atât de intensă încât o astfel de idee este pusă deoparte.