Voi începe din nou: 10 sfaturi pentru a trece peste sfârșitul unei iubiri
O poveste se poate încheia din mai multe motive și uneori este dificil să pui trecutul în spatele tău; dificil, dar nu imposibil! Iată cum să începi din nou cu ... SUA.
Cu toții știm cât de greu este să repornești după sfârșitul unei povești de dragoste. Contează puțin dacă a durat ani sau câteva luni : ori de câte ori punem sentimentele noastre și creăm o legătură , pierderea persoanei care a făcut parte din viața noastră lasă o durere care uneori pare insurmontabilă. Este nevoie de timp pentru a te întoarce la privirea vieții cu un zâmbet, dar cu aceste 10 sfaturi sperăm să putem ajuta toți cei care doresc să lase trecutul deoparte și să înceapă din nou.
1. Nu vă apropiați de voi înșivă ...
Prima ispită în care cădem în această perioadă întunecată este să nu vorbim despre durerea noastră, deoarece credem că nimeni nu va putea înțelege niciodată ceea ce trăim . Nu este deloc așa: prietenii adevărați și oamenii care ne iubesc vor ști cu siguranță să asculte, să înțeleagă dispozițiile noastre și să ne sfătuiască pentru cele mai bune!
2.… nici acasă!
Nu trebuie să ne gândim absolut că soluția este să îi evităm pe ceilalți și nici nu trebuie să ne închidem acasă pentru a reflecta! Desigur, dacă nu ne place , nu ar trebui să ne forțăm singuri , dar ieșirea, chiar și doar pentru a face o plimbare cu prietenii sau pentru un aperitiv, poate avea un efect benefic asupra stării de spirit .
3. Încercați să înțelegeți ce a mers greșit
Desigur, nu ar trebui să ne obsedăm să rumegăm în permanență despre ceea ce s-a întâmplat, dar o analiză lucidă a ceea ce s-a întâmplat ne poate ajuta să pornim de la zero. Regretele și remușcările sunt inutile: mult mai bine să scapi de ele prin elaborarea faptelor și privirea spre viitor .
4. Dedicați-vă activităților noi
Există ceva ce ați visat întotdeauna să faceți, dar nu ați avut niciodată timpul și oportunitatea de a exersa? Acesta este momentul potrivit pentru a începe! Intrați la sală, începeți un curs de tango, luați lecții de pian: totul este posibil, trebuie doar să-l doriți.
5. Cultivarea vechilor prietenii
Prietenii se recunosc reciproc în vremuri de nevoie: este absolut adevărat! Alungăm gândurile negative și ne căutăm prietenii pentru o cafea sau o seară pe care să o petrecem împreună cu griji.
6. Întâlnirea unor oameni noi
Ne va face bine să ieșim cu prieteni și prieteni vechi, dar va fi la fel de important să ne acordăm timp pentru a avea experiențe noi și pentru a cunoaște oameni noi. Lumea ne așteaptă ...
7. Scăparea de obiecte și fotografii
Foarte des obiectele sunt vehiculul principal pentru amintirile melancolice și având o casă plină de urme ale fostului nostru nu ne va ajuta cu siguranță. Mult mai bine să puneți totul într-o cutie (și, în unele cazuri, să aruncați!): Ne va oferi o imensă ușurare!
8. Schimbarea aspectului
Dintr-o simplă nuanță la o schimbare radicală a culorii: schimbarea stilului dvs. de păr vă va face să vă simțiți mai puternic și mai hotărât. A vedea e a crede…
9. Organizați un weekend în afara orașului
Cu un prieten - dar și singur - ne putem oferi câteva zile de relaxare pentru a ne distrage și reîncărca , pentru a părăsi și a înfrunta totul mai liniștit.
10. Nu toți bărbații sunt la fel!
Generalizarea este ușoară, dar ... nu toți bărbații sunt la fel! Chiar dacă în acest moment ni se pare imposibil să ne putem îndrăgosti din nou, mai devreme sau mai târziu se va întâmpla și va fi chiar mai frumos decât ne amintim.