Aer condiționat la locul de muncă: cum să trăiești cu colegii
Există cei care nu se pot descurca și cei care suferă de reacții adverse, dar aerul condiționat în birou este adesea indispensabil: câteva sfaturi pentru a putea trăi alături de colegi.
Vara este un aliat indispensabil pentru cei care suferă de căldură, în unele cazuri singurul instrument de a supraviețui și de a menține în continuare ritmul vieții lor zilnice, dar aerul condiționat la locul de muncă poate deveni, de asemenea, un motiv de diviziune și contrast. . Cum să trăiești cu colegii care nu suportă acest lucru? Și cum, pe de altă parte, cu cei care îl folosesc în mod necorespunzător?
În timp ce, pe de o parte, se poate întâmpla să trebuiască să împarți un birou cu cei care blestemă aerul condiționat și apasă pentru ca acesta să fie oprit, pe de altă parte s-ar putea întâmpla să te găsești într-o atmosferă ghețiară islandeză din cauza celor care o folosesc în mod necorespunzător, căzând în excesul opus. .
A fi capabil să medieze nu este deloc simplu , dar beneficiile și contraindicațiile condiționării aerului pot fi echilibrate în mod înțelept prin protejarea coexistenței pașnice între colegii de muncă.
Dacă, pe de o parte, pentru a face față căldurii de vară, adesea însoțită de căldură insuportabilă, aerul condiționat se dovedește a fi salvator, pe de altă parte, utilizarea sa exagerată poate duce la mai mulți subiecți să se îmbolnăvească și să provoace daune nesemnificative organismului, mai ales datorită a excursiei termice ridicate între temperaturile interne și externe care poate duce la răceli, dureri în gât, dureri articulare și musculare, chiar și bronșită, în special la subiecții deja predispuși la astfel de inflamații.
Utilizarea aerului condiționat poate deveni deosebit de problematică în prezența oamenilor astmatici sau alergici , datorită răspândirii acarienilor, mucegaiurilor și ciupercilor, dacă întreținerea filtrelor nu este constantă și eficientă.
Există însă și alte tipuri de daune cauzate de aerul condiționat, cum ar fi cele ale pielii sau părului din cauza atacului asupra filmului hidrolipidic care ne protejează pielea.
Pe scurt, daunele potențiale cauzate de aerul condiționat sunt cu siguranță mai mari decât beneficiile sale , care se reduce în mod esențial la toleranța căldurii.
Nu este ușor să echilibrezi cerințele diferitelor persoane care trăiesc împreună ca colegi în același mediu, dar unele sfaturi pot ajuta la depășirea acestui impas:
- Împărtășirea preferințelor și nevoilor dvs. cu privire la utilizarea aparatelor de aer condiționat între vecinii de la birou este primul pas în a decide cum să le utilizați corect și profitabil pentru toată lumea
- după ce ați decis să le folosiți, alegeți împreună câte ore (poate doar cele mai tari ale zilei) pentru a porni aparatele de aer condiționat și la ce temperatură
- dacă găsirea unui acord este dificilă, poate fi util să ne referim la o regulă de bun-simț , adică să reglăm temperatura internă a biroului la aproximativ minus 6 grade în comparație cu temperatura exterioară și niciodată mai puțin de 10 , pentru a evita impactul potențial dăunător al „excursie termică și mențineți umiditatea în jur de 40%
- încercați să mutați orice birou și punctele de sprijin utilizate de oamenii de la birou departe de locul exact în care aerul conditionat emite jetul de aer, pentru a evita expunerea directă, mai ales dacă sunteți transpirat
- dacă există aer condiționat la birou, este recomandat să bea băuturi care nu sunt reci, dar la temperatura camerei
- pentru a folosi aparatul de aer condiționat este necesar să se organizeze o întreținere regulată și eficientă care să garanteze o utilizare cât mai corectă
- evitați să lăsați aparatele de aer condiționat în birouri în timpul nopții , dar lăsați-le să înceapă să funcționeze treptat odată ce camerele sunt populate.
Pe scurt, cea mai bună modalitate de a continua să folosești aerul condiționat la locul de muncă și să trăiești cu colegii este să ai mult bun simț și, dacă este posibil, să îi invite pe alții să facă la fel.