Biscuiti de nuca de cocos
Ai nevoie de un tratament de ultimă oră? Sau aveți pur și simplu chef de o mică încântare cu o aromă exotică? Sau încă sunteți în căutarea unui biscuit cu calorii scăzute? În toate aceste cazuri, iată soluția pentru tine
Se apropie vara, faimosul proces de costume de baie începe să apară ca un gând fix în multe minți, iar cuvântul dietă în aceste luni revine magic la modă devenind aproape un imperativ.
Dar cine spune că lejeritatea nu merge cu gustul? Dacă deja te afli pe o dietă este un sacrificiu, cel puțin încearcă să faci sacrificii și sacrificii, păstrând starea de spirit ridicată și cu un zâmbet pe față.
Deși pe partea sărată este cu siguranță mai ușor să găsești soluții bune și ușoare, compensația dulce nu este întotdeauna găsită cu aceeași simplitate.
Atenția la linie înseamnă să renunți la cafeaua dulce însoțitoare?
Nu!!
Mai degrabă, înseamnă să găsim o alternativă de dimensiuni reduse, cu calorii mici, care, fără prezența grăsimilor dificil de eliminat, cum ar fi untul, ne permite să avem o taxă de energie consumabilă imediat, care să satisfacă starea de spirit, fără a deteriora organismul.
Biserici de nucă de cocos, atunci, par doar soluția potrivită!
Preparatele fără grăsimi dăunătoare adăugate, doar cu zahăr, albus de ou, nucă de nucă de cocos și făină sunt perfecte pentru a vă bucura de momentul vostru de dulcețenie zilnică în toată seninătatea.
Ideea suplimentară : ține cont de aceste dulciuri chiar și în perioada de Crăciun: vor fi o idee excelentă de cadouri pentru cadourile făcute acasă.
nuca de cocos rapè nu este altceva decât nucă de nucă de nucă- Randament: 15 biscuiți (4 persoane servite)
- Dificultate: ușor
- Pregătire: 15 minute
- Gătit: 5 minute
- Bucătărie: italiană
ingrediente
- 180 de grame de nucă de cocos rapé
- 120 grame zahăr
- 2 albus de ou
- extract de vanilie
preparare
- Porniți cuptorul în modul static și aduceți-l la 210 °.
- Turnați nuca de cocos, zahărul și extractul de vanilie într-un bol și amestecați bine.
Adăugați albușurile de ou foarte proaspete (nu bătute) și amestecați totul pentru a obține un amestec lipicios.
Puneți aluatul într-o pungă de patiserie cu o duză în formă de stea și formați biscuiții, în tufuri, direct pe foaia de copt căptușită cu hârtie pergament. - Coaceți 5 minute, astfel încât biscuiții să se rumenească.
Se lasă să se răcească și se servește ca o însoțire la cafea sau un timp plăcut pentru ceai.