În acest articol vom descoperi proprietățile și beneficiile pentru sănătate ale Graviolei , rodul unei plante tropicale, Annona Muricata.
Graviola , de asemenea , cunoscut sub numele de Guanábana sau Corossole, este rezultatul „Annona muricata, un nativ vesnic verde al Antilelor , dar acum pe scară largă în zonele tropicale din America de Nord și de Sud, în special în Amazon.
Această plantă poate fi găsită și în sudul Floridei și în nordul Australiei; fructul său, de fapt, găsește condițiile optime pentru a se dezvolta în zone cu umiditate ridicată.
Fructe de graviola: caracteristici și aromă
Extern acest fruct are o culoare verde-galben cu o greutate care poate ajunge la 4 kilograme și un diametru de 20-30 cm; coaja, acoperită cu plume moi, ascunde o pulpă moale, suculentă și foarte dulce.
Aroma sa pare să amintească de o combinație ciudată de căpșuni și ananas cu note ușoare de citrice, în contrast cu un gust cremos de fundal, similar cu cel de nucă de cocos și banană .
Este recomandat să îl consumați imediat ce se maturizează, pentru a evita perisabilitatea sa ușoară: doar tăiați-l în jumătate și savurați-l cu o linguriță sau folosiți-l pentru prepararea smoothie-urilor. 
Proprietăți nutritive Graviola
Din punct de vedere nutrițional , Graviola este un fruct interesant, având în vedere cantitățile semnificative de vitamina C , B1 și B2 conținute în acesta.
Proprietățile sale antioxidante îl fac un aliat valid al sistemului imunitar; substanțele obținute din acest fruct, în plus, par a fi capabile să efectueze o importantă acțiune antiinflamatoare, analgezică și citotoxică.
Proprietate serioasă pentru sănătate
Deși nu există încă date clinice la scară largă, iar dovezile din lectură științifică sunt pur experimentale, Graviola și substanțele conținute în aceasta ar putea îndeplini, de asemenea, o funcție antitumorală, dintr-o perspectivă preventivă, ca și alte câteva alimente (unul mai presus de toate , curcuma ).
Contraindicații și efecte secundare
Singurele contraindicații pentru aportul prelungit al acestui fruct se adresează femeilor însărcinate și subiecților cu tensiune arterială scăzută .
În orice caz, nu este recomandat să îl consumați în doze mari, deoarece ar putea duce la tulburări precum greață și vărsături.
Produse online pe bază de Graviola
Iată câteva produse organice bazate pe Graviola de vânzare pe portalul Macrolibrarsi:
Graviola - 60 Capsule Erbavoglio 20 €  |
| Graviola Bio Acai 13,99 € |
Amazon are, de asemenea, mai multe oferte, desigur:
În cele din urmă, iată alte informații recomandate și câteva ghiduri despre plantele sănătoase de descoperit:
- Beneficiile și proprietățile uleiului de cocos
- Rețeta și proprietățile zaatarului
- Toate proprietățile Gingko Biloba
- Fructele tropicale : un ghid motivat
- Papaya , un fruct cu proprietăți foarte speciale
- Lăptișorul de matcă : beneficii și proprietăți pentru copii și vârstnici
- Acerola : un fruct bogat în vitamine și minerale
- Kombucha , panaceu sau înșelăciune?
- Guarana , băutura braziliană prin excelență: care sunt proprietățile sale?
- Fructe de goji : un fenomen natural sau un fenomen de marketing?
- Ghid pentru proprietățile ceaiului